ПП выпечка🧁ПП десерты
✔️Заявки одобряю за 2 сек 🌟Лучшие ПП рецепты: десерты🍧 и выпечка🍰 без вреда для фигуры 💯 Ссылка для подруг https://t.me/+tInGiWFHOmxjZmUy --- По рекламе @e_n_admin Владелец (по важному) @e_k_admin Через биржу https://telega.in/c/+5VN35QeQDWgwN2Iy
Більше10 713
Підписники
+124 години
-287 днів
-8030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:15
Відео недоступне
КЛУБНИЧНО-КОКОСОВЫЙ СОРБЕТ
КБЖУ на 100гр: 83/1/6/5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠клубника замороженная - 400гр
🟠кокосовые сливки - 100гр
🟠сахзам - по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Клубнику моем, очищаем и отправляем в морозилку на 2-3 часа. Или можно сразу замороженную.
2️⃣ После заморозки закидываем клубнику в блендер, добавляем кокосовое молоко и по желанию сахзам - измельчаем до однородности.
3️⃣ Выкладываем в пиалку и по желанию можно отправить в морозилку еще на час (если кому нравится более замерзший вариант).
Автор: kseniia__pp
#без_выпечки
ПП выпечка & ПП десерты
❤ 3
476170
00:26
Відео недоступне
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ЛЕПЁШКИ 🫓
КБЖУ на 100гр: 243.6/6.3/10.1/30.9
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠мука пшеничная цельнозерновая - 250гр
🟠соль - 1ч.л.
🟠масло растительное (у автора масло авокадо) - 2ст.л.
🟠вода горячая - 150мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ В большой миске смешайте муку, соль, масло и воду.
2️⃣ Замесите однородное тесто и оставьте на 10 минут.
3️⃣ Разделите тесто на кусочки, раскатайте тонкие лепешки.
4️⃣ Разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Обжарьте лепешки с двух сторон.
Автор: malafeeva.xenia
#на_сковороде
ПП выпечка & ПП десерты
❤ 12
944280
Фото недоступне
Мучают головные боли? Есть рецепт каши, которая поможет. К слову, это было любимое блюдо Ивана Грозного.
Этот простой рецепт каши позволит снизить головные боли и чувствовать себя бодрее.
Переходите по ссылке и забирайте рецепт: https://t.me/+Uoak6OIS0dc3NWJi
По ссылке телеграм канал, где доктора деляться простыми и вкусными блюдами, которые помогут справиться с болезнями и укрепят ваше здоровье. Переходите по ссылке и вступайте в канал
Перейти в канал.
erid: LjN8KYsjc
👍 3❤ 2🔥 1
97700
00:42
Відео недоступне
КОРОЛЕВСКАЯ ПП ВАТРУШКА
КБЖУ на 100гр: 211/15,3/8,7/23,4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠творог до 5% - 350гр
🟠яйцо - 2шт
🟠мука рисовая - 150гр
🟠масло сливочное - 40гр
🟠подсластитель, ванилин - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Разделить яйца на белки и желтки.
2️⃣ В муку добавить подсластитель, кубики сливочного масла и растереть все в крошку (автор это делала при помощи кухонной машины, но можно и просто растереть все руками).
3️⃣ В мучную смесь добавить яичные желтки и снова растереть в крошку.
4️⃣ Творог смешать с яичными белками, подсластителем, ванилином и взбить миксером.
5️⃣ На дно формы для выпечки выложить 2/3 мучной смеси, затем творожную начинку. Сверху посыпать оставшейся мучной крошкой.
6️⃣ Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
*Форму лучше смазать маслом и присыпать сверху мукой, чтобы ничего не прилипло, либо можно взять силиконовую форму.
7️⃣ Готовую ватрушку полностью остудить, разрезать на порционные кусочки и подавать.
Приятного чаепития ☕️
Автор: cook with love
#сладкая_выпечка
ПП выпечка & ПП десерты
👍 18
1 104640
00:24
Відео недоступне
ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА С МАКОМ
КБЖУ на 100гр (без заливки): 118/8/7/5.3
КБЖУ на 100гр (с заливкой): 114/7.7/7/5.1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожная основа:
🟠творог брикетный обезжиренный - 250гр
🟠творожный сыр - 170гр
🟠греческий йогурт - 130гр
🟠яйцо - 1шт
🟠крахмал кукурузный - 10гр
🟠мак - 10гр
🟠подсластитель - 10гр PrebioSweet (в 5 раз слаще сахара)
Тыквенная начинка:
🟠пюре из запеченной тыквы - 250гр
🟠крахмал кукурузный - 10гр
🟠яйцо - 1шт
🟠цедра 1 апельсина
🟠подсластитель - 5гр PrebioSweet (в 5 раз слаще сахара)
Заливка (по желанию):
🟠пюре из запечённое тыквы - 80гр
🟠йогурт греческий - 30гр
🟠апельсиновый сок - 30мл
🟠яйцо С2 - 1шт
*Форма: кондитерское кольцо 16 см
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Творожная основа: творог, творожный сыр, йогурт, яйцо, крахмал и подсластитель взбить до однородности. Добавить мак.
*Если творог у вас не однородный (с крупинками), то лучше отельно пробить его в блендере.
2️⃣ Тыквенная начинка: тыкву для пюре можно быстро испечь в микроволновке. Нарезать на кубики и выпекать 5-7 минут в емкости под крышкой. Затем дать остыть и взбить в блендере. Тыквенное пюре, яйцо, крахмал и подсластитель взбить до однородности. Добавить апельсиновую цедру.
3️⃣ Дно разъемной формы застелить фольгой. Поочерёдно выкладываем начинку в центр - 2 ст.л. творожной основы, 1 ст.л. тыквенной начинки и т.д. В конце немного потрясти форму, чтобы тесто равномерно распределилось. Сделать узор с помощью деревянномй шпажки.
4️⃣ Отправить в духовку, разогретую до 160 градусов, на 45-50 минут.
5️⃣ Заливка (по желанию): смешать все ингредиенты, вылить на горячую запеканку и отправить в духовку ещё на 5-7 минут.
Автор: sofi.cooks
#сладкая_выпечка
ПП выпечка & ПП десерты
❤ 7🤩 2👍 1🥰 1
1 228170
00:18
Відео недоступне
СМУЗИ 🍹 ГРЕЙПФРУТ-БАНАН
КБЖУ на 100гр: 26.5/0.5/0.1/5.9
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
🟠грейпфрут - 1/2шт
🟠имбирь - 1 кусочек (небольшой)
🟠лимон - 1 долька
🟠банан - 1шт (маленький)
🟠кинза - 1 горсть (~15-20гр)
🟠вода - 300мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Все ингредиенты взбить в блендере до однородности.
Автор: devitskaya.nutri
#напитки
ПП выпечка & ПП десерты
👍 6❤ 2👏 2
1 310150
⚡️ На Wildberries опять масштабные сбои, цены на товары упали до КОПЕЕК!
‼️ Срочно выкладываем артикулы к себе на канал, успевайте ловить, пока не разобрали 👇
https://t.me/+tOiJQuu05gdlZWRi
❤ 3👏 1🤩 1
1 31120
Фото недоступне
ШПИНАТНЫЙ ОВСЯНОБЛИН
КБЖУ на 100гр (без начинки): 165/8.3/5.9/20.9
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠яйцо - 1шт
🟠овсяные хлопья - 50гр
🟠молоко 2,5% - 40гр
🟠шпинат (можно мороженный) - 30-40гр
🟠разрыхлитель - на кончике ножа
🟠соль - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Перемолоть в блендере овсяные хлопья.
2️⃣ Перемолоть шпинат.
3️⃣ К шпинату добавить яйцо, молоко, соль. Перемешать.
4️⃣ Перемешать овсяную муку с остальными ингредиентами + разрыхлитель.
5️⃣ Жарить на разогретой сухой антипригарной сковороде (можно немного смазать маслом) с двух сторон.
🗣 В качестве начинки можно взять творожный сыр и авокадо (кбжу считать отдельно).
Приятного аппетита 😋
Автор: elle_foodblog
#на_сковороде
ПП выпечка & ПП десерты
👍 13❤ 3👏 2
1 328250
00:15
Відео недоступне
КРАМБЛ С ЧЕРЕШНЕЙ 🍒
КБЖУ на 100гр: 244.4/5.3/17.3/18.4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Начинка:
🟠черешня/вишня (без косточки) - 320гр
🟠кукурузный крахмал - 15гр
🟠подсластитель сухой - по вкусу
🟠корица молотая - 1ч.л.
Крошка:
🟠миндальная мука - 50гр
🟠мука зелёной гречки - 50гр
🟠грецкий орех - 30гр
🟠подсластитель сухой - по вкусу
🟠кокосовое масло - 40гр
🟠ванильный экстракт - 1ч.л.
🟠соль - щепотка
*Порционные формочки 10 см
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Соединяем черешню, крахмал, подсластитель и корицу. Хорошо перемешиваем. Распределяем начинку в подготовленные формочки.
2️⃣ Соединяем муку, подсластитель, рубленные орехи, мягкое кокосовое масло, ванильный экстракт и соль. Руками растираем тесто в крошку. Должно получиться подобие мокрого песка.
3️⃣ Выкладываем получившуюся крошку сверху на черешню и слегка утрамбовываем.
4️⃣ Выпекаем в разогретой до 170-180 градусов духовке 20-25 минут. Сверху крошка должна подрумяниться, а начинка может начать бурлить по краям.
🗣 Крамбл одинаково хорош как в тёплом, так и в холодном виде 😍
Автор: kat.cooking.diary
#сладкая_выпечка
ПП выпечка & ПП десерты
👍 12❤ 5🤩 3
1 473320
00:26
Відео недоступне
КАК СОХРАНИТЬ РАЗРЕЗАННЫЙ АВОКАДО 🥑 СВЕЖИМ?
❗️Важный момент:
лук должен быть свежий, если авокадо начал темнеть - обновляйте срез на луке.
Ставьте 🔥🔥🔥, если было полезно!
Автор: peach.and.sandwich
#полезная_информация
ПП выпечка & ПП десерты
🔥 16❤ 13❤🔥 1
1 523261