321
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-230 днів
Архів дописів
321
Repost from Vlad_Hurrygun
Случился очередной террористический акт, на этот раз масштаб трагедии огромный. Событие отвратительное и совершенно выходящее за рамки обычной жизни. На войне все воспринимается намного проще, чем в мирной жизни.
Что может сделать сейчас обычный человек:
⁃ взять себя в руки (помогает упражнение вдох-пауза-выдох-пауза, можно посмотреть в интернете «квадратное дыхание»)
⁃ успокоившись - расставляем приоритеты: что сделать для себя, близких, окружающих
⁃ выполняем приоритетные задачи
⁃ стараемся улучшить себя (получаем навыки, приобретаем снаряжение)
⁃ готовимся к тому, что такие ситуации могут происходить в нашей жизни (разрабатываем план на случай «а если…»)
Берегите себя🤙
321
Repost from Гусь Василий под тополем
Адреса:
Центр крови имени О.К. Гаврилова:
— Донорский центр на Беговой - ул.Поликарпова, д.14, стр. 1;
— Донорский центр Царицыно - ул.Бакинская, д.31;
— Донорский центр на Шаболовской - ул.Шаболовка 57.
Полный список по ссылке:
https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/stat-donorom/gde-sdat-krov-v-moskve
