маленькими шажочками к большой мечте🤍

лучший белковый ужин после тренировки - салат с тунцом 🥗🥑🥬🥒 уже на протяжении нескольких месяцев ем только его во-первых, это очень вкусно а во-вторых, прекрасное соотношение БЖУ

лучший белковый ужин после тренировки - салат с тунцом 🥗🥑🥬🥒 уже на протяжении нескольких месяцев ем только его во-первых, это очень вкусно а во-вторых, прекрасное соотношение БЖУ

два дня назад у меня воспалился плюснефаланговый сустав, поэтому движения в нем максимально скованные на тренировке нагрузка была по минимуму, только растяжка еще попробовала новый для себя кардиотренажер - степпер очень понравился, правда, пока тяжеловато

хорошо, что у меня во всех сферах есть волшебники, наставники, практики, которые могут подсветить мне мои слепые зоны и выйти на следующую ступень ощущается как кайф

как же круто осознавать свои сильные/слабые стороны и прокачивать их работа с Наташей ощущается как взросление, взятие ответственности за себя и свою жизнь, принятие действительности

Андрей- студент 5 курса ПМГМУ им. Сеченова и работает на скорой помощи! 🚑 Помимо работы на скорой он активно практикуется в хирургическом отделении и ассистирует на операциях 🩻 У себя в блоге Андрей рассказывает о👇🏼 🚨 Клинических случаях из практики 🚨 Тенденциях в медицине 🚨 Интересных заболеваниях и синдромах Помимо этого, Андрей активно занимается научной деятельностью, у него уже более 10 научных статей 🤩 На канале ооочень много медицины, которую мы все так сильно любим 🥹 Присоединяйтесь🔥 ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/useinov_md https://t.me/useinov_md https://t.me/useinov_md

люблю дни, которые расписаны по часам: практика, созвон с психологом, реснички, зал не приходится скучать и загоняться от разных мыслей

моя жизнь без стационара: 📉😩⛈️🪫 моя жизнь с ним: 📈🙂‍↔️🔋❤️‍🩹

как же я скучаю по отделению, операциям и дежурствам жду не дождусь, когда вновь окунусь в эту приятную больничную суету

распаковка летних кед с Яндекс Маркета 🤎👟 сделаны из качественных материалов: замши и кожи, очень приятные на ощупь. классный дизайн и цвет, поэтому обувь подойдет к любому образу больше всего порадовала скорость доставки, а также огромный асортимент выбора, поэтому, если вы не знаете где сейчас купить кроссовки, то смело заказывайте здесь 📦 а для более приятных покупок у меня для вас есть промокоды: ❤️MARGOR-AF скидка 1000 руб от 4000 для новых заказов ❤️MARGOR1-AF скидка 250 руб от 3 000 руб на повторный заказ в ФК* (дом, детские товары, красота, одежда) Реклама. ООО "Яндекс", ИНН 7736207543. erid: 2VtzqvdwrzK