Доктор Толин

Как справиться с излишней потливостью ног?

Гормональные изменения. Подростковый возраст, беременность или менопауза часто связаны с повышенной потливостью. Ношение синтетической обуви. Материалы, которые не пропускают воздух, создают "парниковый эффект". Заболевания. Потливость может быть симптомом гипергидроза, диабета, инфекций или проблем с щитовидной железой.

Мойте ноги дважды в день тёплой водой с антибактериальным мылом. Носите обувь из натуральных материалов (кожа, ткань), которые пропускают воздух. Меняйте обувь ежедневно, чтобы она успевала высохнуть. Выбирайте хлопковые или бамбуковые носки, которые хорошо впитывают влагу. Пользуйтесь антиперспирантами с солями алюминия Наносятся на сухую кожу перед сном. Кремы с дубильными веществами — они снижают активность потовых желез. Попробуйте Формагель или Лавилин. Ванночки с корой дуба: 2 ст. л. на 1 л кипятка, остудить, держать ноги 15–20 минут. Настой шалфея: 3 ст. л. на 500 мл кипятка, использовать для ополаскивания. 👨‍⚕ Доктор Толин

Здравствуйте.Дорогие мои читатели-подписчики. Сделал подборку упражнений ,самых эффективных. Выполняйте упражнения и будьте здоровы. 👨‍⚕ Доктор Толин

👨‍💻 Мужчина, 74 года

🔖В анамнезе алкоголизм, обратился с жалобами на припухлость левой половины лица, быстро увеличивающуюся в размерах, снижение чувствительности. Также пациент отмечает рост образования на десне, на фоне чего пациент не может полностью открыть рот, потерял несколько зубов. Учитывая скорость роста, внезапное появление, неровность формы, разрушение окружающих тканей, высока вероятность наличия злокачественной опухоли. Выполнена рентгенография челюстей, обнаружен подозрительный дефект костной ткани нижней челюсти с неровными краями.

🔖Тонкоигольная биопсия образования - кластеры атипичных клеток - гепатоцитов. Пациент направлен к онкологу, по данным лабораторных исследований нет повышения печеночных ферментов, маркеры вирусных гепатитов не выявлены. Начата терапия: ленватинибом, проведен только один месяц лечения, так как у пациента появились артериальная гипертензия, астения, потеря аппетита, диарея, потеря веса. Пациент умер 10 месяцев спустя. Вывод: Это типовая ситуация ,которая случается на протяжении моей мед.практики. Этот пациент не обращался лично ко мне . Но это не суть . На вопрос можно было спасти человека? Я отвечу :шансы были процентов 10 %. Главные факторы влияющие на положительный результат. 1.Сильное желание жить , бороться,соблюдать дисциплину. 2.Найти грамотного мед.специалиста ,который будет вести данного больного. 3.Деньги.На лекарство ,на сдачу не бесплатных анализов и т.д.Извините, но это догма. Вот основные инструменты. ➖➖➖➖➖➖ P.S.(Послесловие) Есть такой мед.специалист называется ГЕРИАТР. Они в основном встречаются в крупных городах. Этот спец.конкретно занимается медицинскими проблемами пожилых людей ,это его специализация. Так вот ,если вам попадется в жизни такой спец. Сделайте так ,что бы он стал вашим другом. И тогда ваш путь , жизненный ,продлится . Вот ,мой вам совет. 👨‍⚕ Доктор Толин

Варикоз: причины и диагностика Вы голосовали за разбор варикоза, поэтому приступим. Варикоз — расширение вен, образование сосудистых узлов и нарушение кровотока. Чаще всего образуется в ногах из-за повышенного давления. Причины 🩵Наследственность 🩵Любовь к сладкому и лишний вес 🩵Обувь на высоком каблуке 🩵Может появиться, если постоянно стоите или сидите 🩵Любите сидеть, закинув ногу на ногу Заподозрить варикоз можно по ноющим болям, отекам и "сосудистому узору" на коже. Диагностика При подозрении на варикоз обязательно сделайте ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДС), которое даст оценку размерам и строению сосуда, функции венозных клапанов и оттока крови. Также УЗДС может выявить тромбы, которые часто появляются при варикозе. 👨‍⚕ Доктор Толин

🔖Полезная информация: Посмотрите видео пост. Если вам нужна обратная связь. Приходите в закрытый чат. Подписка в чат на 30 дней - 300 р. Вот ссылка : Жмите сюда 👉 https://t.me/+1bhvZmKY8A41MmJi

Каждый долгожитель с востока ежедневно выполняет эти 5 простых техник массажа! -Избавляет от блоков и зажимов с верхнего отдела позвоночника -Нормализует кровяное давление и убирает жировик -Снимает усталость и бодрит лучше кофе -Убирает головную боль -Снимает напряжение с шеи. 👨‍⚕ Доктор Толин

В какой форме нужно пить витамин D? Расскажу о популярном витамине D. Он продается во многих формах: масляные капсулы, водный раствор, капсулы с порошком и прочие. Доказано, что масляные капсулы с витамином D усваиваются лучше, поэтому предпочтение отдаем им. Но они противопоказаны при некоторых проблемах. Нарушение оттока желчи, камни и песок в желчном пузыре, болезни печени и желчных протоков нарушают усвоение жиров в организме. А в масляных капсулах витамин D по сути растворен в жире, в итоге ничего толком не усвоится. Поэтому при описанных проблемах принимайте витамин D в капсулах с порошком или водный раствор. В остальных случаях покупайте масляные капсулы. 👨‍⚕ Доктор Толин

👨‍💻Ко мне обратилась 28-летняя женщина с жалобами на ощущение кома в горле, которое беспокоило её в течение последних трех месяцев. Она описывала это состояние как постоянное, усиливающееся при глотании и сопровождающееся сухостью во рту. Также пациентка отмечала легкое покашливание и дискомфорт при употреблении пищи.

🤔При сборе анамнеза выяснилось, что она страдает от хронического фарингита и аллергии на пыльцу. В последние месяцы она также испытывала значительный стресс из-за работы, что могло усугубить симптомы. Женщина сообщила о частом употреблении острой пищи и курении, что могло негативно влиять на состояние слизистой оболочки.

После осмотра я провел ларингоскопию, которая показала незначительное воспаление слизистой оболочки глотки без явных признаков инфекционного процесса или опухолевых образований. Я также назначил общий анализ крови и аллергопробы для исключения возможных аллергенов. На основании полученных данных я рекомендовал комплексное лечение:

1. Избегание триггеров: отказ от курения и острого питания. 2. Полоскания: теплые соленые растворы для уменьшения воспаления. 3. Антигистаминные препараты: для снижения аллергической реакции. 4. Психотерапия: сеансы с психологом для управления стрессом. 5. Увлажнение воздуха: использование увлажнителей для предотвращения сухости.

Через месяц после начала лечения женщина вернулась ко мне на контрольный прием. Она сообщила, что ощущения кома в горле значительно уменьшились, а дискомфорт при глотании почти полностью исчез. Обследование подтвердило улучшение состояния слизистой. 👨‍⚕Я был рад видеть её улыбку и удовлетворение от восстановления здоровья. Этот случай стал ярким примером того, как комплексный подход к лечению может привести к успешному результату и восстановлению качества жизни пациента.👍 👨‍⚕ Доктор Толин

Как правильно спать? На приемах этот вопрос особенно часто задают пожилые люди, поэтому обязательно его разберу здесь. 🩵 Нельзя спать на мягкой поверхности: в диване или кровати под весом тела образуются ямки, в которые проваливается позвоночник и излишне изгибается. У таких людей довольно часто ноет поясница. 🩵 Спите либо на твердой поверхности, либо на ортопедическом матрасе. Но не нужно вдаваться в крайности и спать на полу или покупать матрас за сотни тысяч. 🩵 Не спите на животе. Когда мы спим на животе, то поворачиваем голову с сторону. Из-за этого мышцы шеи излишне напрягаются и ухудшается кровоток. 🩵 Пожилым людям рекомендуется во время сна обнимать подушку и еще одну держать между ног. 👨‍⚕ Доктор Толин

15 сигналов о болезни, которые подаёт наш организм Проверьте самочувствие и будьте здоровы! 👨‍⚕ Доктор Толин

Почему образуются камни в желчном пузыре?

Катерина Петрова: От чего камни образуются в желчном пузыре?Скажите, пожалуйста?!

Желчнокаменная болезнь (холелитиаз) — состояние, при котором в желчном пузыре формируются плотные образования из компонентов желчи. Почему так происходит? Основные причины 💗 Застой желчи. Если желчь задерживается в пузыре, она становится более концентрированной. Это создаёт благоприятные условия для выпадения холестерина и других веществ в осадок. 💗 Дисбаланс состава желчи. Желчь состоит из холестерина, желчных кислот и фосфолипидов. Когда холестерина становится слишком много, а желчных кислот недостаточно, он кристаллизуется и образует камни. 💗 Нарушения моторики желчного пузыря. Если пузырь плохо сокращается, желчь застаивается, что также способствует образованию камней. 💗 Воспаления. Хронический холецистит или инфекции в области желчного пузыря могут способствовать осаждению компонентов желчи. Причин на самом деле больше, но я описал наиболее частые. 👨‍⚕ Доктор Толин

❗️Зудящая сыпь у беременной 📌37-летняя женщина обратилась ко мне на сроке беременности 30 недель с жалобами на зудящие пустулы на туловище, руках и ногах в течение четырёх месяцев. При осмотре: папулы, узелки и фолликулярные пустулы с окружающей эритемой на туловище, руках и ногах, без поражений на ладонях и подошвах (на фото А показана левая рука, фото В — сыпь при увеличении). 📌Назначил местные и пероральные глюкокортикоиды, но высыпания не уменьшились.🤔 В день поступления выполнили биопсию кожи, которая выявила субэпидермальные пустулы и перифолликулярную нейтрофильную инфильтрацию (фото С, окраска гематоксилином и эозином). Окрашивание по Граму, окрашивание периодической кислотой-Шиффом и окрашивание метенамином серебра по Грокотту были отрицательными. Был выставлен диагноз: атопическая сыпь беременных. 📌Из-за сильного зуда пациентке назначил циклоспорин и повысил дозу перорального глюкокортикоида. Через 2 недели наблюдения поражения уменьшились (фото D). 👍

Атопическая сыпь беременных является наиболее частым дерматозом во время гестации: включает экзему, почесуху и, как в данном случае, зудящий фолликулит. Атопические высыпания беременных обычно связаны с атопией в анамнезе, которой у этой пациентки не было. Состояние не несет риска для плода.

👨‍⚕ Доктор Толин

Когда нужны ферменты? Пищеварительные ферменты — это вещества, необходимые организму для расщепления и переваривания пищи Поджелудочная железа выделяет ферменты для переваривания макронутриентов посредством гидролиза. Основными ферментами для этих процессов являются: ▪️амилаза для переваривания углеводов ▪️протеазы (трипсиноген, химотрипсиноген) для переваривания белков. ▪️липаза для переваривания жиров Несмотря на то, что ферменты поджелудочнои‌ железы участвуют в переваривании всех макронутриентов, основное влияние ферментов оказывается на переваривание жиров. Ферменты назначают, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов для переваривания пищи К сожалению, ферменты продаются тоннами. Все потому что их часто назначают излишне при некоторых проблемах: 🔺аллергия 🔺малыи‌ набор веса 🔺запор и диареи 🔺переедание 👨‍⚕ Доктор Толин

Сильная или ноющая боль в ноге, отдает в поясницу? Эта простая растяжка скорая помощь от боли и спазма! 👨‍⚕ Доктор Толин

Почему болят мышцы после тренировок? Мышечная боль — это избыток молочной кислоты после нагрузок. Когда мы тренируемся мышцы активно перерабатывают глюкозу для получения энергии и молочная кислота — побочный продукт. Я дам вам пару советов как с этим бороться. 😉 🩵 Растяжка 🩵 Массаж 🩵 Похлопывания способствуют усилению кровотока и выведению молочной кислоты из мышц 🩵 Можно использовать разогревающие мази перед самой тренировкой. 👨‍⚕ Доктор Толин

👨‍💻Мужчина, 38 лет 📌Жалобы на боли в горле, ощущение инородного тела в течение 4 месяцев. Обращался к врачу - диагноз хронический фарингит😂, на фоне противовоспалительной терапии отмечалось улучшение🙈. Недавно пациент стал ощущать дискомофорт в грудной клетке, в связи с чем доставлен в стационар. 📌КТ - округлый инородный объект, расположенный в пищеводе, гипертрофия окружающей его стенки пищевода, неясная жировая прослойка в этой области. Выполнена эндоскопия пищевода с удалением инородного тела под в/в анестезией. Инородное тело представляет собой металлическую крышку от бутылки 2,5х2,5 см. В крышке отмечено скопление грануляционной ткани. Гистологическое исследование: грануляционная ткань с воспалительным некрозом. 📌В течение 5 дней ограничивалось энтеральное питание. На 5 сутки контрольное эндоскопическое исследование - на месте инородного тела - изъязвления с грануляциями по краям, признаков перфорации нет. В течение 3 месяцев наблюдения - без осложнений. 👨‍⚕ Доктор Толин

Основные причины шума в ушах (тиннитуса) 1. Болезни уха: Отит, серная пробка и сужение слухового прохода могут вызывать шум в ушах. 2. Нарушение кровообращения: Проблемы с кровообращением влияют на восприятие звуков. 3. Лекарственные препараты: Аспирин и некоторые противовоспалительные средства могут вызывать тиннитус при высоких дозах. Лечение 1. Улучшение кровообращения: Препараты Бетагистин, Кавинтон и гинкго билоба помогают улучшить микроциркуляцию. 2. Лечение болезней уха: Обратитесь к ЛОРу для диагностики и лечения заболеваний уха. 3. Витамины и минералы: Витамины группы B (B1, B6, B12), магний и цинк поддерживают здоровье нервной системы. Дополнительно избегайте громких звуков и стрессов; терапия может помочь справиться с психологическими аспектами тиннитуса. 👨‍⚕ Доктор Толин