متجۅٛࢪ࣪ ثݪاެثة عاެيࢪ࣪ اެݪࢪاެبعة🤤😋♥️

ده بوت الاغاني الجديد ارفعو رول عندكو عشان هوقف البوت ده @jxjxjxkkzkbot

• رجوع •

اغليـك لو انـك بعيـدآ عـن العيـن دام المشـاعر فـي غرامـك رهـينه انتـه بقـلبي مثـل الـشوف لـل عـين و انٕـت ب النـسبه لـي اكـبر غنيـمه 🍒♥️

----------------------------------------------------------- أكثر الناس إبصاراً ليس من يرى بمقلة العين.. بل من يرى👈🏼 بعين العقل ...؟! ..🧑🏼‍🦯🧑🏼‍🦯🧑🏼‍🦯 ------------------------------------------------------------

🚨كتير من الأوقات بتقبض على نفسك وانت بتكذب وبتظن ان عندك مرض الكذب الوهامي! بتسرد قصص وخيالات اقرب للواقع! عايز تقلع عن دا .....؟! ⬅️ كيف نتوقف عن الكذب؟ حدد دوافعك: إذا لاحظت كذبك فاسأل نفسك عما إذا كنت كذبت لتجنب المواجهة، أم لإرضاء الآخرين، أم لتحسين صورتهم الذهنية عنك. سيساعدك معرفة أسبابك على علاجها، سواء كانت خجلا، أم شعورًا بالذنب، أم ضعف ثقة بالنفس. كن حازما: إذا طلب منك شخص أن تساعده، ولنفترض أنك مللت مساعدة ذلك الشخص، فأمامك 3 طرائق للرد عليه، إما بوعده أنك ستساعده ثم تختفي وتفقد نزاهتك، أو تهاجمه وتوبخه على اتكاله على الآخرين، وحينئذ ستكون عدوانيا، أو تعتذر له عن عدم مساعدته تلك المرة، وهنا ستكون حازما. قاوم مشاعر الذنب: إذا سألك شخص عن رأيك فلا تكذب ولا تهاجم، بل أظهر تقديرك للجهد المبذول، أو النية، ثم قل رأيك دون تجريح. ثق بنفسك: إذا كنت على وشك سرد أكاذيب واهية عن نفسك، فيوصيك تقرير على موقع "هيلث لاين" باتباع الحديث الإيجابي مع نفسك، مثل "لقد حققت هذا/ نجحت في ذلك/ كنت جيدًا في فعل ذلك". تحدى نفسك: تعهد أمام الله بالصدق التام لفترة محددة، ويتضمن ذلك التدريب اكتشاف طرائق ألطف لقول الحقيقة، مثل الاعتذار عن خطئك، أو قول رأيك بدبلوماسية غير مؤذية وغير مجاملة. اعتذر: إذا لاحظت أنك تكذب عند سرد قصة، فاعتذر عن مبالغتك أو نسيانك بعض النقاط، أو اسرد الحقائق الغائبة فور إدراكك لإغفالها، وسيضفي الاعتذار ثقة ونزاهة على شخصيتك في أعين الناس. 🚨لمتابعة سلسلتنا والمزيد عن علم النفس👇🏼 ( @lI_8_W ) #حب_نفسك #علم_النفس_الأسود

انا عاوز ام عقل دي الي بتحرك الدنيا وهي قاعدة مكانها دي😋♥️

😂😂😂😂

واحدة عملت الي في راسها وخربت عيشتك بكلمتين والله انها بمخ وهي الي تستاهل مكانك مش انتي

طب بنت الموتنااااقة لو ماشالتش الي هي عاملاه هنا @X_Z1_X راقبوا الي هيحصل فيها يا بتوع التلي واعرفوا ان الله حق