Клуб Здорових Людей

Які продукти варто їсти кожен день? 😋 ➡️ Горіхи. Причому підійдуть будь-які горіхи - волоські, мигдальні, кешью, фундук. Це чудове джерело енергії, багате білком, клітковиною і антиоксидантами. З'їдаючи жменю горіхів щодня, можна розраховувати на довге життя. ➡️ Квасоля. Цей продукт корисний нашому організму в будь-якому вигляді: тушкована, відварна, в томаті, у власному соку. Ця звична на наших городах рослина володіє великою кількістю калію, необхідного для безперебійної роботи серця та інших органів. ➡️ Кисломолочні продукти. Маються на увазі живі бактерії, які зберігаються не більше двох тижнів, а не ті солодкі десерти, термін придатності яких обчислюється місяцями. Йогурти містять біфідо-культури, здатні підтримувати природну мікрофлору в організмі і покращувати його опірність до різних інфекцій. Клуб Здорових Людей

‼️ЗБІР НА РЕАБІЛІТАЦІЮ ‼️ https://ctzn24.com/en/hero/60 Мене звуть Володимир, позивний ВОВЧОНОК. 27 травня 2022 року був мобілізований Одеським територіальним центром комплектування та направлений до 28 моторизованої бригади для виконання бойових задач. При черговому наступі росіян біля н.п. Курдюмівка, Бахмутського району, Донецької області підчас виконання бойового завдання в результаті артилерійського обстрілу отримав вогнепальні осколкові поранення нижньої третини правого передпліччя з травматичною ампутацією кисті. Крім руки, були пошкоджені й легені. Мені ампутували верхню кінцівку. Лікарі усіляко боролися за руку, нажаль тричі відкривалась сильна кровотеча, яка загрожувала моєму життю. У фахівців не було вибору, тільки радикальне вирішення питання – повна ампутація верхньої кінцівки. ПРОШУ ДОПОМОГТИ МЕНІ ЖИТИ ЯК УСІ❤️ Картка: 5375411406916093 ВОЛОДИМИР ЛОГВИНЕНКО Банка: https://send.monobank.ua/jar/6ryttAGoZs

Зубний камінь – навіщо і як його видаляти? ➡️ Коричневий або жовтий наліт на зубах можна видалити вдома. Цей метод працює та економить твої кошти! 🔠 Рецепт та застосування: 40 г. шкаралупи волоських горіхів; 1 ст. води. Відварити шкаралупу у воді протягом 20 хвилин. Процідити суміш після того, як вона охолоне. Замочіть на 10 хвилин зубну щітку в горіховому відварі. Потім ретельно почисти нею зуби. Цю процедуру можна повторювати 3 рази на день - доки зубний камінь повністю не зникне! ➡️ Вже через 2 тижні результат потішить! Горіхова шкаралупа є потужним антибактеріальним засобом та допомагає очистити поверхню емалі від неприємного нальоту. Клуб Здорових Людей

Легкий і доступний рецепт для зміцнення серця Головне наше завдання постійно підживлювати і зміцнювати серце. У цьому допоможе цей рецепт. ✅ Необхідно промити і просушити склянку журавлини. Розтерти її дерев'яною ложкою. Додати в масу по столовій ложці меду і подрібнених грецьких горіхів і 0,5 кг родзинок без кісточок. Βсе ретельно перемішати, поставити в темне місце на 2 тижні. ❗️ Πриймати по десертній ложці на порожній шлунок. Клуб Здорових Людей

Як відновити імунну систему? 🦠 У кінці зими наша імунна система може відчувати втому та виснаження після тривалого періоду боротьби з хворобами та інфекціями. Однак, існує кілька кроків, які можна вжити, щоб підтримати та зміцнити її: 👁Регулярно включайте у своє харчування продукти з високим вмістом пробіотиків. Вони сприяють росту корисних бактерій в кишечнику. 👁Підтримуйте свою ендоканабіндну систему. Ця система відповідає за регулювання більшості важливих фізіологічних процесів, таких як відчуття голоду, біль, настрій. Для підтримки цієї системи можна включити в дієту харчові продукти, такі як горіхи, насіння та оливкову олію, які містять кислоти Омега-3 та Омега-6. 👁Пийте трав'яні чаї та сезонні овочі з фруктами. Також корисною буде мікрозелень, яку можна вирощувати у себе на підвіконні (детальніше про неї поговоримо завтра). Дбайте про своє здоров'я! Клуб Здорових Людей

ГУСТА КРОВ СТАНЕ РІДКОЮ! НАЗАВЖДИ ЗАБУДЬ ПРО ТРОМБИ ТА ТИСК ‼️ Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморпою ... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення - густа кров. Рецепти від густої крові та ще 100 болячок знайшла на каналі Івана Амосова – хірурга, д.м.н. наук і професора Сєченова. Лікуюсь тепер просто і легко, домашніх умовах народними засобами! ▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть за кілька годин [рецепт мазі] ▪️ 2 ст. ложки на завтра і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт] ▪️Ці 2 інгредієнти змиють кілограми відходів з вашого організму [дивитися] ▪️Кардіологи рекомендують! Судини чисті, як скло [відвар] ▪️ Слизі і мокрота вилетить кулею з легень та горла [рецепт] Підпишіться, ці рекомендації збережуть здоров'я на довгі роки 👇

Продукти, що виводять виводять отруту з організму Щодня ми "споживаємо" токсини, які містяться в забрудненому повітрі, воді, їжі, побутових засобах, тютюновому димі, алкоголі і навіть деяких ліках. Детоксикація тут має вирішальне значення, вважають мольфари.. ☠️ Серед продуктів, які допомагають детоксикації і виведенню токсинів — яблука і авокадо. ☕️ Серед напоїв, що сприяють детоксикації — чай з лимоном і зелений чай. Клуб Здорових Людей

‼️Три потужних засоби РЕБ з двома діапазонами частот здатні захистити життя наших титанів від ворожих FPV Якщо кожен, хто перегляне цей допис підтримає його донатом, то бійці 130 батальйону ТРО отримають КРИТИЧНО НЕОБХІДНІ ЗАСОБИ РЕБ‼️ ☝🏻Не будь байдужим - кожні 5,10,20 грн. пришвидшують збір, підтримай донатом і ми обов’язково переможемо! 🎯Ціль: 630 000 грн ✅Зібрано: 28 286 грн 🔗Моно Банка 💳 Моно карта - 5375411217083752 🔗 Карта Приват 💳 Карта приват - 4149437869598068 💳 PayPal - [email protected] 💳 Крипто рахунки 🔗Регулярний донат (Патреон) 🔗 Рахунок фонду(LiqPay) Допомога ЗСУ та звітність 🔥

Користь курячої печінки для здоров'я ✅ Доведено, що при приготуванні з мінімальною кількістю жиру печінка може стати чудовою підмогою для імунної системи. Магній і фосфор, що містяться в ній, сприяють відтворенню еритроцитів і активізують захисні сили. Аскорбінова кислота підвищує опірність до зовнішніх впливів та допомагає організму боротися із застудними захворюваннями. 🐓 Завдяки корисним властивостям куряча печінка благотворно впливає на функції мозку, покращує розумові здібності, нівелює ризик виникнення деменції та хвороби Альцгеймера. Завдяки тому, що продукт скорочує вироблення кортизолу, його вживання сприяє усуненню знервованості, безсоння, фізичної перенапруги. Клуб Здорових Людей

Лимон для здоров'я серця ❤️ Використовуючи 2 лимони, пропустіть їх через м'ясорубку і змішайте з медом. Дайте суміші настоятись протягом 6 днів. Повністю випийте цю суміш рівномірними порціями протягом дня, не вживаючи жодної іншої їжі цього дня. Через 2 дні приготуйте такий самий настій і проведіть таке ж часткове голодування. Після 3-4 курсів такої процедури очікується зниження артеріального тиску. ❤️ 2 лимони та 2 апельсини розрізати на частини, видалити кісточки і пропустити через м'ясорубку. Масу змішати з|із| 2 ст. л. меду, витримати 1 добу у скляному посуді у кімнатних умовах, а потім поставити в холодильник. Приймати по 2-3 ч. л. на день із чаєм або перед їжею. Клуб Здорових Людей