Жіночий простір SheSparks | Любов до себе | Самопізнання | Блог для жінок
Відкрити в Telegram
Блог де кожна знайде натхнення та підтримку на шляху до гармонії🌟 Тут ми говоримо про турботу про себе та самоприйняття🌿 Разом створюємо простір для досягнення життєвого балансу та внутрішньої рівноваги🤍 Купити рекламу: @Spark_Manager
Показати більше
Сітка:3 213
Підписники
-424 години
-187 днів
-6330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+7
в 0 каналах
липень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+23
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+15
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+40
в 9 каналах
Get PRO
січень '26
+31
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+44
в 6 каналах
Get PRO
листопад '25
+53
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '25
+101
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+68
в 9 каналах
Get PRO
серпень '25
+64
в 6 каналах
Get PRO
липень '25
+85
в 7 каналах
Get PRO
червень '25
+66
в 8 каналах
Get PRO
травень '25
+107
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+147
в 11 каналах
Get PRO
березень '25
+86
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+53
в 9 каналах
Get PRO
січень '25
+80
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+90
в 20 каналах
Get PRO
листопад '24
+100
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '24
+111
в 6 каналах
Get PRO
вересень '24
+80
в 21 каналах
Get PRO
серпень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+79
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+260
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+204
в 17 каналах
Get PRO
лютий '24
+136
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+401
в 8 каналах
Get PRO
грудень '23
+364
в 5 каналах
Get PRO
листопад '23
+365
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '23
+322
в 19 каналах
Get PRO
вересень '23
+458
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1 752
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+907
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+993
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+286
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+434
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+426
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 серпня | +1 | |||
| 25 серпня | 0 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | +1 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | +1 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | 0 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | +1 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | +2 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | 0 |
Дописи каналу
💻 Як перейти у Data Analytics і працювати з даними?
Дата-аналітики допомагають бізнесу знаходити закономірності, оптимізувати процеси й приймати рішення на основі цифр.
Саме тому ця професія входить у топ найбільш затребуваних IT-напрямів.
GoIT запускає безкоштовний марафон з Data Analytics, де ви зможете:
🟢 зрозуміти, чим займається дата-аналітик
🟢 побачити, як працюють з даними в реальних задачах
🟢 дізнатися, як почати кар’єру без технічного бекграунду
Навчання проходить онлайн, у форматі коротких занять із практикою.
📍 Ідеально для тих, хто:
— хоче перейти в IT
— цікавиться роботою з даними
— шукає нову професію з перспективою росту.
👉 Забронювати місце:
https://i.goit.global/oaHF3
| 2 |  Мабуть, кожна мама хоча б раз ставила собі питання: "А чи справді моя дитина навчається у тому середовищі, яке їй підходить?"
Іноді проблема не в дитині, а в тому, що формат навчання не допомагає їй проявити свої сильні сторони.
13 серпня о 19:00 відбудеться жива онлайн-зустріч, де директорка JAMM School та керівниця наставництва поділяться власним досвідом — чому вони самі обрали онлайн-школу для своїх дітей і що це змінило.
Під час зустрічі ви дізнаєтеся:
✨ як зрозуміти, чи підходить онлайн-школа саме вашій дитині;
✨ як допомогти їй навчатися без постійного стресу;
✨ як працюють живі уроки, наставництво та спілкування з однолітками;
✨ як поєднати українську освіту з навчанням за кордоном;
✨ зможете поставити всі свої запитання експерткам наживо.
📅 13 серпня, 19:00
Участь безкоштовна. Реєстрація — за посиланням. | 256 |
| 3 |  ‼️Безкоштовно спробуйте AI-професію за 3 дні!
Перейти в нову сферу складно: багато інформації, незрозуміло з чого почати, важко оцінити свої сили.
🤖AI-напрям зараз один із найперспективніших — і водночас доступний навіть без технічного бекграунду.
Тому ми запрошуємо вас на 3х денний інтенсив "АІ-автоматизація без програмування"
⏺День1: Розберешся, хто такий AI-автоматизатор і за що йому платять. Почнеш створювати власного AI-асистента в n8n.
⏺День2: Завершиш налаштування AI-асистента та протестуєш його в реальних сценаріях.
⏺День3: Навчитесь монетизувати та розвивати отриманні навички
🎁 Бонус за реєстрацію: Гайд "Як інтегрувати АІ у своє життя"
Скоріш реєструйся та безкоштовно спробуй себе у ролі АІ-фахівця
https://i.goit.global/caF9l | 399 |
| 4 |  Жіноча сила — це про здатність витримувати складні періоди і при цьому не втрачати себе.
Як і в природі, тут немає поспіху чи штучного контролю. Є процес: відновлення, зміни, адаптація. І в цьому є своя логіка — не завжди лінійна, але стабільна.
Справжня сила проявляється не тоді, коли все легко, а тоді, коли ти продовжуєш діяти, навіть не маючи повної впевненості.
#самопізнання
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 854 |
| 5 |  Моє тіло — це мій дім, і я навчаюся жити в ньому з любов’ю.
Я не знецінюю себе через зовнішність.
Я дозволяю собі відчувати себе комфортно в своєму тілі щодня.
#афірмація
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 785 |
| 6 |  🤪🥸⭐🤓🤭😮💨🫥🤭😚🥺🤭
🌸 Марафон «Ранок для себе» 🌸
А що, якщо цього серпня ти подаруєш собі найцінніше — час для себе? 😉
Не після всіх справ.
Не коли з'явиться вільна хвилина.
А вже з самого РАНКУ.
Запрошуємо на 10-денний марафон «Ранок для себе».
Разом ми будемо створювати ранок, який наповнює енергією, спокоєм і гарним настроєм. Без складних правил і великих змін — лише прості щоденні кроки, які легко впровадити у своє життя.
🌷 Якщо тобі хочеться:
✨ прокидатися з гарним настроєм;
✨ більше піклуватися про себе;
✨ починати день без поспіху;
✨ знайти кілька хвилин тільки для себе —
цей марафон саме для тебе.
📅 Старт: 1 серпня 2026
Місце проведення: Telegram-канал "ЦПЦ"
https://t.me/ranok_1
~цікавинки, поради, цитати~
Участь: безкоштовна 🎁
❤️ Подаруй собі 10 ранків, які можуть стати початком нової корисної звички.
Марафон буде проходити на каналі ~цікавинки, поради, цитати~
#марафони | 300 |
| 7 |  Вставай і йди. Не чекай ідеального моменту, бо його не буде. Рух завжди починається з простого рішення — не зупинятися.
#мотивація
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 804 |
| 8 |  Помилки не забирають твою цінність. Вони лише показують, де ти вчишся. І кожна з них — це доказ, що ти рухаєшся, а не стоїш на місці.
#менше_стресу
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 806 |
| 9 |  Якщо нічого не хочеться — це теж стан. Не треба змушувати себе “швидко зібратися”. Іноді відновлення починається не з дії, а з дозволу нічого не робити.
#порада
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 772 |
| 10 |  Тварини не ставлять умов, не оцінюють і не зраджують без причини. Вони просто поруч. І в цій простоті є щось дуже тепле — нагадування, що любов може бути тихою, стабільною і справжньою.
#думка
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 817 |
| 11 |  ⚡️ Вміння працювати з даними — одна з найцінніших навичок у 2026 році.
Сьогодні недостатньо просто “вести таблиці”.
Компаніям потрібні люди, які можуть:
▪️ аналізувати дані
▪️ бачити закономірності
▪️ допомагати бізнесу приймати рішення
Саме тому Data Analytics зараз потрібна далеко не лише в IT.
GoIT проводить безкоштовний онлайн-марафон,
де покажуть:
⏺ як працюють дата-аналітики
⏺ які інструменти використовують щодня
⏺ як ці навички застосовуються в маркетингу, фінансах, e-commerce та інших сферах
🕓 Онлайн | Безкоштовно
👉 Реєстрація: https://i.goit.global/faAsI | 787 |
| 12 |  Я дозволяю собі рухатися у своєму темпі. Я не змагаюся з іншими. Я підтримую себе навіть тоді, коли не ідеальна. І цього достатньо, щоб іти вперед.
#афірмація
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 652 |
| 13 |  Вміння сказати "ні" — це ясність, а не жорсткість. Це момент, коли ти перестаєш зраджувати себе заради чужого комфорту.
"Ні" часто означає "я себе чую". І це одна з найчистіших форм самоповаги — не пояснювати зайвого і не погоджуватися там, де тобі не підходить.
#самопізнання
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 754 |
| 14 |  Злість — це не про поганий характер, а про перевантаження, біль або межі, які давно порушені. Ми агресуємо, коли не можемо сказати “мені боляче” спокійно. І навчитися не злитися — це навчитися чути себе раніше.
#самопізнання
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 752 |
| 15 |  🔥 Безкоштовний доступ до нової АІ-навички
Більшість уже пробували ChatGPT, Gemini чи інші нейромережі. Але мало хто розуміє, як перетворити це на професію або хоча б сильну навичку для поточної роботи.
На безоплатному 4-денному навчанні від GoIT можна протестувати одразу 2 AI-напрями:
— як автоматизатор: налаштуєш процес, який працює сам, і побачиш, як на автоматизації економлять час і заробляють гроші
— як контентмейкер: створиш візуал рівня спеціаліста і відчуєш: “я можу на цьому заробляти”
Це формат тест-драйву: без коду, досвіду і з практичними знаннями.
Старт — 13 липня.
Участь безоплатна.
Забронюй місце за посиланням 👇
https://i.goit.global/YaPpA | 790 |
| 16 |  Стрес часто проявляється не лише в думках, а й у тілі. Шкіра — це теж спосіб, яким психіка говорить із нами. Іноді їй просто потрібно трохи спокою, тиші й менше внутрішнього тиску. І лущення, висипи та почервоніння пройдуть.
#думка
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 707 |
| 17 |  ✈️Впевнено йди у напрямку своєї мрії! Живи життям, яке ти собі уявив! — Генрі Девід Торо
#цитата
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 903 |
| 18 |  Перестань бути до себе жорсткішою, ніж до інших. Ти — людина, з якою проведеш усе своє життя. Тому не карай себе за помилки, не знецінюй свої старання і не забувай про себе заради всіх навколо. Бережи себе, підтримуй себе й говори з собою так, як говорила б із тим, кого дуже любиш.
Ти в себе одна. І ти варта турботи та поваги.
#менше_стресу
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 1 009 |
| 19 |  Залишайся там, де тобі спокійно. Бо місце для тебе — не там, де треба постійно заслужити любов, а там, де хочеться бути собою.
#менше_стресу
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 929 |
| 20 |  Іноді найбільше світла в життя приносять не дива, а люди — уважні, теплі й щиро добрі.
#думка
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅ | 940 |
