«Мама+малыш», бесплатный проект

🧸 Диагностический тест «Развитие малыша — готовимся к лету» Я рада наконец открыть наш потрясающий тест-диагностику по развитию навыков для малышей. Вы сможете проверить, какие направления и навыки у ребёнка уже хорошо развиты, а какие — нет. И увидите, на что сейчас обратить внимание и «догнать» летом. 🐸 Пройти тест: https://salebot.site/test_naviki_1 P.S. Если тест не начинается — попробуйте выключить VPN, остановить бот и заново открыть/запустить команду /start 🙌 Буду рада, если поделитесь впечатлениями после в комментариях под этим постом:)

❗️❗️❗️УЖЕ ЗАВТРА❗️❗️❗️ 🚀Старт БЕСПЛАТНОГО КУРСА ПРО здоровье и развитие детей! Подписывайтесь на канал курса прямо сейчас ➡️ https://t.me/+UNuHMaho1x44ZTU6 и забирайте 🎁подарки от преподавателей

#здоровье Когда нужен магний? Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов. 📌Симптоматика дефицита магния: - судороги и спазмы, вздрагивания во время сна -анемия -повышенная нервно-мышечная возбудимость -повышение артериального давления -бессоница,кошмарные сновидения -головные боли, "мушки перед глазами" -трудности с концентрацией внимания -выпадение волос, ломкость ногтей, кариес 📌Форма подбирается, исходя из задач: Сульфат магния - обладает слабительным эффектом, всасывается всегодо 20%. Использование через кожу гораздо более эффективное. Цитрат магния -используется при сосудистых заболеваниях,для лечения синдрома беспокойных ног, бронхиальной астмы. Может слабить. Глицинат магния - это магний + глицин. Успокаивающий эффект, используется при нарушениях сна, тревожности, неврозах,мышечных спазмах, боли в ногах. Он не слабит. Таурат магния - магний+таурин. Используется при нарушении желчеоотока, проблемах с сердцем, улучшает чувствительность к инсулину. Малат магния - используется при быстрой утомляемости,синдроме хронической усталости и болях в мышцах. Треонат магния - обладает ноотропным действием. Используется для поддержания здоровья мозга, улучшает способность к обучению и память. Магния оротат - используется для профилактики и лечения сердечных аритмий, улучшения функции вегетативной нервной системы, регулирования артериально давления. 📌Как принимать? Малат и таурат принимать после завтрака или обеда, цитрат и глицинат после ужина. Для детей не подходят аспартат, сульфат, карбонат и лактат. Оптимальная дозировка 10 мг/кг массы тела.

А сколько вы набрали за время беременности?

#рецептымалышам Сырники с яблоком и курагой Ингредиенты: 220г творога 5% 1 яйцо 2 ст. л. муки 1/2 яблоко 1 курага 1 ч. ложка сметаны Приготовление: Творог хорошенько размять вилкой, добавить сметану, желток, муку и перемешать. Яблоко очистить от кожуры, натереть на крупной терке, курагу предварительно запарить в кипятке, затем мелко нарезать, добавить к смеси, перемешать. Руки смочить в холодной воде, чтобы тесто к ним не липло. Сформировать шайбы, присыпать мукой и выпекать с двух сторон.

Нужно ли ждать когда малыш начнет спать нормально? Нет! Екатерина Трофимова - консультант по детскому сну, на себе прочувствовала, что значит когда ты не можешь переложить малыша, он спит только с грудью во рту, ночью просыпается каждые 1,5-2ч, а вокруг говорят, что это нормально и нужно просто подождать. Сейчас она с уверенностью может сказать, что ждать не нужно, и можно в любом возрасте наладить сон при желании. Екатерина консультант с мягким индивидуальным подходом, поможет наладить сон на гв, при совместном сне и без методик самостоятельного засыпания У нее на канале информация о детском сне, разборы кейсов, и сможете самостоятельно или с небольшой помощью помочь своему малышу спать лучше , а также высыпаться самой🛌

❗️❗️❗️УЖЕ ЗАВТРА❗️❗️❗️ 🚀Старт БЕСПЛАТНОГО КУРСА ПРО здоровье и развитие детей! Подписывайтесь на канал курса прямо сейчас ➡️ https://t.me/+w-OIj7bNZJplZWIy и забирайте 🎁подарки от преподавателей

#пособияивыплаты Материнский капитал В 2024 году в России изменились правила выдачи маткапитала: на эту выплату теперь могут рассчитывать только семьи, где российское гражданство есть одновременно у родителя на момент рождения ребенка и у ребенка — по факту рождения. Раньше маткапитал получали и те, кому выдали российский паспорт после рождения ребенка в другой стране. Новые правила касательно гражданства не распространяются на жителей новых регионов (ДНР и ЛНР, Херсонская и Запорожская области) Размер маткапитала за первого ребенка с 1 февраля 2024 года составляет 630 968 рублей на первого ребенка и 833 800 рублей на второго ребенка (если не был получен сертификат на первого). Маткапитал, как и прежде, можно потратить на: ▪️улучшение жилищных условий (покупка, строительство, реконструкция жилья); ▪️ежемесячные выплаты на ребенка до трех лет (могут оформить семьи, в которых доход на человека не превышает двукратную величину регионального прожиточного минимума); ▪️образование детей; ▪️социальную адаптацию детей-инвалидов; ▪️накопительную пенсию матери. Материнский капитал в виде сертификата приходит в личный кабинет матери на портале «Госуслуг». Это происходит в течение пяти дней после регистрации рождения ребенка.

#рецептымалышам Рыбный омлет Ингредиенты: Филе минтая - 1 шт; яйца куриные - 2 шт; масло сливочное - 5 гр; молоко - 3 ст.л соль - по желанию; Приготовление: Смазываем форму для запекания слив. маслом. Мелко нарезаем филе рыбы. Взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем молоко, перемешиваем. Заливаем рыбу яичной смесью, и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20- 25 минут.