O'zbekiston atrofida

⚡️🍻Расман: спиртли ичимликлар қимматлашади Ўзбекистонда 1 июндан барча турдаги алкоголь маҳсулотларининг улгуржи ва чакана нархлари ошиши кутилмоқда. Бу ҳақда Иқтисодиёт вазирлиги хабар берди

😔💧Даҳшат: Сув омборининг 3 ой давомида қанча қуриб кетганини кўринг Амударёнинг қуйи оқимида баҳордаги иссиқ ва кам ёғин сабабли Туямўйин сум омборида сувнинг охирги ҳажмлари ишлатилишига сабаб бўлган.

❗️Aвтомобили ҳавони ифлослантирган ҳайдовчиларни жаримага тортиш бошланди Ўзбекистонда бир ой давомида йўл-патруль хизмати ходимлари 1,5 мингдан ортиқ эски автомобили бор ҳайдовчини меъёрдан ортиқ зарарли газ чиқаргани учун 250 миллион сўм жаримага тортгани айтилмоқда. Ҳайдовчи танишларни огохлантириб қўямиз!

❗️Энди Ўзбекистон байроғини уйингизга осиб қўйишингиз мумкин бўлади Ўзбекистон рамзидан эркин фойдаланиш бўйича ҳужжат қабул қилиниши кутилмоқда Шавкат Мирзиёев давлат байроғидан фақат байрам ва маросимларда ёки спорт мусобақаларида кўтаришда фойдаланилаётгани, эндиликда эса унинг ҳар бир хонадонда хилпираб туришига рухсат берувчи ҳужжатни қабул қилиш вақти келганини таъкидлади

😭Йиғлаш - фойдали✅ ▪️Йиғи стрессни бартараф қилади ▪️Қон босимини меъёрлаштиради ▪️Ўзликни англашга ёрдам беради ▪️Оғриқни камайтиради ▪️Гормонлар меъёрлашади ва кайфият яхшиланади. Йиғлоқи танишларга юборинг

💥🎬Ўша машҳур Доминик Торетто ва жамоасининг янги саргузаштлари “Fast Х” фильмига Умид Норқуловдан янги ва креатив “обзор”. Фильмни, албатта, дам олиш кунларида кўрадиган фильмларингиз рўйхатига киритиб қўйинг 🎬Видеони кўриш👇🏻 https://youtu.be/aVLWYFFhkiI

😨Чилонзор туман ИИБда тергов қилинаётган 21 ёшли йигит вафот этди Терговчилар “у қочиш мақсадида ИИБ биноси 4-қаватидаги ҳожатхона деразасидан ўзини ташлагани ва оёғи сингани”ни айтган. Марҳумнинг яқинлари бу изоҳга шубҳа билдиряпти.

⚡️1 июндан бошлаб Ўзбекистонда бир қатор қонун ҳужжатлари кучга киради, уларга кўра: - Туғруқхоналар ота-оналарга фарзандининг туғилиши ФҲДЁ органларида қайд этилганлиги тўғрисида QR кодли маълумотномалар беради; - Ҳарбий хизматчиларнинг болаларига боғчадан бепул жой, шунингдек, коллеж ва олий ўқув юртларида ўқиш учун имтиёзлар берилади; Тадбиркорларга кечаю кундуз савдо ва хизматлар кўрсатишга рухсат берилади.

🍉Тарвузни уруғи билан ейиш мумкинми? 🍉 Тарвуз уруғи – организм учун фойдали моддалар омборидир. Унинг таркибида магний, темир, рух, шунингдек, 85-90% ҳазм қилиш жараёнини яхшилайдиган оқсиллар мавжуд. Уруғлардан максимал фойда олиш учун уларни яхшилаб чайнаш зарур. 🍉 Данакларни тарвуздан ажратиб, қуритиб ўзини алоҳида ейиш ҳам мумкин. Яқинларга улашинг

🤱🏻Эмизиш - она саломатлиги учун фойдали Фарзандини кўкрак сути билан озиқлантирувчи оналарда юрак қон-томир хасталиклари хавфи 15 йилгача ортга сурилиши маълум бўлди 👶🏻Фарзандини керакли муддат давомида тўлиқ эмизган ва атиги 6 ой эмизган оналарнинг саломатлиги солиштириб кўрилганда қуйидаги ҳолат намоён бўлди: ▫️зарарли холестерин миқдори камайган; ▫️қон-томир девори мустаҳкамлиги меъёрлашган; ▫️қон айланиши яхшиланган; ▫️ортиқча тана вазни безовта қилмаган.