infomma
Відкрити в Telegram
Федерация ММА Самарской области - вк - https://vk.com/mmasamara63 - сайт - https://mma63.ru - ютюб - https://youtube.com/@infomma63 прислать новость @senotov_e🤝
Показати більше3 491
Підписники
-324 години
-117 днів
-5630 днів
Архів дописів
3 491
Всем любителям турецких сериалов ПОСВЯЩАЕТСЯ
«Великолепный Gorilla Fighting» #юмор #спорт #мма #самара #турецкиесериалы
P.s у нас есть ни только мма
Санфировой 112б
3 491
КУБОК МИНИНА — 2026 🏆
Уже на этой неделе сборная Самарской области выступит ежегодном турнире «Кубок Минина»🛑
👊 На турнире выступят спортсмены разных возрастных групп: 12-13 лет, 14-15 лет, 16-17 лет и мужчины 18+🤼♂️
📅 24 октября — предварительные поединки
📅 25 октября — финальные поединки
📍 Нижний Новгород, СОВКОМБАНК АРЕНА
3 491
Осень вкуснее с Фуджи
Когда хочется вкусного
Подписывайтесь на канал «Фуджи», чтобы первыми узнавать о новинках меню, акциях, промокодах и специальных предложениях
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
3 491
🥊 Почему важно не пропускать тренировки?
В единоборствах результат зависит не только от того, насколько усердно ты работаешь, но и от регулярности занятий.
Каждая тренировка — это шаг вперёд:
🥊 Техника — движения становятся точнее, быстрее и увереннее.
⚡ Реакция — учишься быстрее принимать решения и действовать в нужный момент.
💪 Выносливость — организм постепенно адаптируется к нагрузкам.
🧠 Мышление — начинаешь лучше чувствовать дистанцию, понимать соперника и предугадывать его действия.
🔥 Дисциплина — формируется привычка работать над собой, даже когда нет настроения.
Пропуская тренировки, ты не теряешь весь прогресс, но замедляешь своё развитие.
В единоборствах побеждает не тот, кто тренируется от случая к случаю, а тот, кто систематически работает над собой.
Главное — не идеальная тренировка, а регулярная работа и движение вперёд! 🥊
#спорт #тренировки #единоборства #тренер #мма
3 491
