کانون سلامت رفتار دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

سلام و ضمن خیر مقدم به دوستان جدید نشریه ، لازمه که برا تایید عضویت در کانون سلامت رفتار، ثبت نام سایتو هم انجام بدین http://kanoonf.behdasht.gov.ir

⭕️ کشف اثربخشی ۱۰۰ درصدی یک دارو در پیشگیری از اچ‌آی‌وی‼️ دانشمندان می‌گویند یک داروی جدید مخصوص پیشگیری از ویروس اچ‌آی‌وی(HIV) در یک کارآزمایی بالینی کارآیی ۱۰۰ درصدی از خود نشان داده است. به گزارش ایسنا، یک کارآزمایی بالینی بزرگ در آفریقای جنوبی و اوگاندا نشان داده است که تزریق دو بار در سال یک داروی جدید پیشگیری کننده از ویروس اچ‌آی‌وی قبل از مواجهه، به زنان جوان محافظت کاملی در برابر عفونت حاصل از این ویروس می‌دهد. این کارآزمایی آزمایش کرد که آیا تزریق شش ماهه این دارو موسوم به لناکاپاویر(lenacapavir) نسبت به دو داروی دیگر که هر دو قرص‌هایی هستند که باید روزانه مصرف شوند، محافظت بهتری در برابر عفونت اچ‌آی‌وی ایجاد می‌کند یا خیر. گفتنی است که هر سه این داروها از دسته داروهای پیشگیرانه(PrEP) هستند. لیندا گیل بکر دانشمند پزشکی و معاون مرکز اچ‌آی‌وی دزموند توتو در موسسه بیماری‌های عفونی و پزشکی مولکولی دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی و پژوهشگر اصلی این مطالعه توضیح داده است که چه چیزی این پیشرفت را بسیار مهم می‌کند و چه چیزی را در آینده باید انتظار داشت. وی درباره این آزمایش و آنچه در نظر گرفته و حاصل شده است می‌گوید این کارآزمایی با ۵۰۰۰ شرکت کننده در سه نقطه در اوگاندا و ۲۵ نقطه در آفریقای جنوبی برای آزمایش اثربخشی داروی لناکاپاویر و دو داروی دیگر انجام شد. داروی لناکاپاویر یک مهارکننده کپسید است که با کپسید ویروس اچ‌آی‌وی تداخل می‌کند. کپسید یک پوسته پروتئینی است که از مواد ژنتیکی اچ‌آی‌وی و آنزیم‌های مورد نیاز برای تکثیر آن محافظت می‌کند. این دارو هر شش ماه یک بار زیر پوست تزریق می‌شود. این کارآزمایی تصادفی و کنترل‌ شده که توسط توسعه‌دهندگان دارو در شرکت گیلاد ساینسز(Gilead Sciences) حمایت می‌شود، چندین موضوع را آزمایش کرد. اولین مورد این بود که آیا تزریق شش ماهه داروی لناکاپاویر نسبت به مصرف روزانه قرص ترووادا(Truvada F/TDF) که بیش از یک دهه است مورد استفاده گسترده و در دسترس است، بی‌خطر است و می‌تواند محافظت بهتری در برابر عفونت اچ‌آی‌وی به عنوان پیشگیرانه برای زنان بین سنین ۱۶ تا ۲۵ سال شود یا نه. دومین مورد اینکه در این کارآزمایی همچنین آزمایش شد که آیا مصرف هر روزه یک قرص جدیدتر به نام دسکووی(Descovy F/TAF) به اندازه قرص ترووادا موثر است یا خیر. قرص دسکووی جدیدتر است و دارای خواص برتر نسبت به تروودا است. فارماکوکینتیک به حرکت دارو به داخل بدن اشاره دارد. قرص دسکووی همچنین از ترووادا کوچکتر است. این آزمایش به صورت تصادفی و به روش دوسوکور انجام شد. این بدان معناست که نه شرکت‌کنندگان و نه پژوهشگران نمی‌دانستند کدام شرکت‌کنندگان کدام دارو را تا پایان کارآزمایی بالینی دریافت می‌کنند. منبع : isna.ir #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #خبر

💢ویتامینی که برای کبد چرب غیرالکلی مفید است‼️ تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ می‌تواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. تعداد افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده است و شیوع تخمینی آن در سراسر جهان ۳۲.۴ درصد است. بیماری کبد چرب غیر الکلی وضعیتی است که با تجمع اولیه بی ضرر چربی در کبد شروع می‌شود. با پیشرفت این بیماری، این تجمع چربی می‌تواند به کبد آسیب برساند، کبدی که مسئول فیلتر کردن خون و انجام برخی از فرآیندهای متابولیک مهم است. این بیماری می‌تواند باعث فیبروز کبدی شود یعنی تشکیل بافت اسکار که خود نوعی آسیب است. همچنین خطر استئاتوهپاتیت غیر الکلی وجود دارد که زمانی رخ می‌دهد که کبد ملتهب می‌شود. گروهی از محققان دانشگاه سان یات سن چین اخیراً یک مطالعه گروهی بزرگ را منتشر کردند که به بررسی تأثیر مصرف نیاسین (ویتامین B۳) بر علت مرگ در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌پردازد. داده‌های ۴۳۱۵ بزرگسال ۲۰ ساله یا بالاتر مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۸ انجام شده بود، استخراج شد. در مجموع ۵۶۶ مورد مرگ و میر طی یک دوره پیگیری ۸.۸ ساله ثبت شد که از این تعداد ۱۹۷ مورد به بیماری قلبی عروقی نسبت داده شد. #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #مجله_علمی

📓حکمت تائو *انسان فرزانه کسی* است که همچون طبيعت سود می‌رساند، بدون انتظار سپاس. کارها را به پايان می‌برد، بدون ادعای برتری. پيروز می‌شود بدون نمايشِ پيروزمندی.  ✍ لائوتسه #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #یک_جرعه_آگاهی

فراخوان همکاری با نشریه "روبان" 📣 قابل توجه کلیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ارومیه ⭕️ صاحب امتیاز : کانون دانشجویی سلامت رفتار دانشگاه علوم پزشکی ارومیه 💢کانون سلامت رفتار دانشگاه علوم پزشکی ارومیه از افراد علاقه‌مند در تمامی مقاطع تحصیلی ( کارشناسی، ارشد و دکتری ) به منظور تکمیل کادر هیئت تحریریه دعوت به همکاری می نماید. 🔸مدیر مسئول و سردبیر : @Narges_akb ⭕️ برای اعضای فعال در حوزه نشریه روبان کانون سلامت رفتار کار دانشجویی تعلق می‌گیرد. #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #نشریه_روبان @BehavioralHealthUMSU

"مولانا" امیدهای فراوانی ورای ناامیدی وجود دارد و خورشیدهای بی‌شماری پشت تاریکی است. #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #هسته_بهداشت_روان

💢توصیه‌های خوراکی برای گرمازدگی کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه برخی خوراکی‌ها سبب کاهش دمای بدن می‌شوند و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود، گفت: در این مواقع مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم‌شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بیدمشک و شربت گلاب توصیه می‌شود. وی ادامه داد: هنگام گرمازدگی بسیاری از صیفی‌جات مانند خیار، هندوانه، انگور، موز، سیب، طالبی، نعناع، لیمو ترش، کاهو، پیاز و کرفس جایگزین الکترولیت‌ها یا مواد معدنی از دست رفته بدن خواهند شد که مصرف آن‌ها توصیه می‌شود. آلو نیز به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن موجب کاهش التهابات ناشی از گرمازدگی می‌شود. فرح‌بخش گفت: مصرف آبدوغ خیار هم توصیه می‌شود زیرا ترکیب آب و ماست و خیار به سیستم تنظیم‌کننده درجه حرارت بدن کمک می‌کند و در کاهش علائم گرمازدگی تاثیر خواهد داشت. می‌توان آن را همراه با نان و کمی ‌برگ نعناع، به عنوان یک عصرانه تابستانی میل کرد. ⭕️ خوراکی‌هایی که برای فرد گرمازده توصیه نمی‌شود‼️ وی بیان کرد: نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌شود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و گازدار، مواد غذایی سنگین و دیرهضم مانند غذاهای چرب، غذاهای سرخ‌شده و پروتئین‌های سنگین می‌تواند فشار بیشتری روی سیستم گوارش اعمال کند و در نتیجه، از دست دادن مایعات بیشتری از بدن را تسریع کند. مصرف مواد غذایی با نمک بالا هم توصیه نمی‌شود. #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #مجله_علمی

💢۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار #هسته_بهداشت_روان

محرم در راه است خوش بحال کسانی که هم زنجیر میزنند! و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند…! هم سینه میزنند! و هم سینه ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند…! هم اشک میریزند! و هم اشک از چهره ی انسانی پاک میکنند…! هم سفره می اندازند! هم نان از سفره کسی نمیبرند...! آن وقت با افتخار میگویند: یاحسین فرا رسیدن ماه محرم تسلیت باد🥀 #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار

📣 مزایای عضویت و فعاليت در کانون دانشجویی سلامت رفتار: 🔹ارائه گواهی عضویت به اعضای فعال کانون و ثبت رزومه 🔹اولویت شرکت و حضور در اردوهای علمی، فرهنگی و تفریحی 🔹اولویت شرکت و حضور در همایش ها، کارگاه ها و ... 🔹دریافت کار دانشجویی توسط اعضای فعال در حوزه نشریه روبان 💠 شرکت در برنامه ها و فعالیت های کانون برای اعضای فعال بصورت رایگان خواهد بود. #کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار @BehavioralHealthUMSU