Дарья Шарова | женский коуч 🗝️

Хотите узнать, как распознать домашнее насилие? Тогда слушайте сюда, потому что я вам сейчас такое расскажу, что мало не покажется. Домашнее насилие - это вовсе не то, что некоторые из вас думают. Это не просто синяки и ссадины. Это тонкая игра в манипуляции, контроль и подавление личности. Домашний тиран может использовать самые разные уловки, чтобы сломать вас морально. Он будет критиковать, оскорблять, обесценивать ваши чувства и мысли, угрожать, ограничивать ваши контакты с внешним миром. Его цель - сделать вас полностью зависимыми от него. Но я вам вот что скажу - не поддавайтесь на эти уловки! Если вы чувствуете, что ваш партнер пытается подмять вас под себя, ограничивает вашу свободу и не считается с вашим мнением - бейте тревогу! Это верный признак токсичных отношений, из которых нужно срочно выбираться. Не бойтесь просить о помощи. Расскажите близким, обратитесь в кризисный центр. Вы не одиноки в этой борьбе, и вам обязательно помогут выбраться из этого ада. Помните - вы сильнее, чем кажется. Так что не сдавайтесь, боритесь за свое счастье и свободу! Я часто работаю с такими запросами и могу помочь вам ❤️

Говорит, надо было сразу писать стиль, потому это заново ну все делать

Вы знаете, я за последние годы повидала многое. И теперь могу с уверенностью сказать: отсутствие мужа - это не приговор! Это возможность расправить крылья и заняться тем, что по-настоящему важно для вас. Хотите знать мой секрет успеха? Забудьте о социальных стереотипах и начните жить для себя. Вместо того, чтобы страдать и искать "вторую половинку", займитесь своим развитием. Мечтайте, ставьте цели и с упорством добивайтесь их. Уверяю, это куда увлекательнее, чем вечно ныть о том, что вас бросили. Знаете, как я стала тем, кто я есть сегодня? Я плевала на ожидания окружающих и шла своим путем. Когда муж ушел, я подумала: "К черту! Я сама себе хозяйка". И начала действовать. Выбрала обучение, работала с коучем и терапевтом, открыла свою практику, путешествовала. И теперь я независимая, успешная женщина, которой восхищаются. Так что хватит страдать. Соберитесь с духом и начните жить на полную катушку! Поверьте в себя, и весь мир окажется у ваших ног. А те, кто сейчас смеется над вашим одиночеством, будут кусать локти от зависти. Вперед, подруга! Твоя жизнь только начинается! 👑

Надоели бессонные ночи, которые вы тратите на попытки уместить весь мир в своем плане на сутки? Просыпаясь по утрам с ощущением, что день только начался, а время уже ускользает из под контроля? Неужели вы уже забыли, как это – побаловать себя свободным часом, просто для себя? Не дайте рабскому ритму современной жизни поглотить вас полностью! 💯 Нехватка времени на себя – это не приговор, а сигнал, что пора остановиться, взять паузу и подарить себе удовольствие просто быть с собой. Уделите себе пару часов в неделю, чтобы заняться тем, что приносит вам радость и покой. Вспомните, как приятно читать книгу или прогуливаться по парку, не думая о делах и сроках. И помните: вы не обязаны всегда быть на связи, у вас есть право на свое личное время. Не дайте суете затмить вашу индивидуальность и потерять себя в повседневности. Завоюйте свое время обратно и наслаждайтесь им, как самым ценным даром, который вы можете подарить себе. Вы этого заслуживаете!🍒

Страх успеха - это вполне нормальное чувство, с которым сталкиваются многие люди. 🌱Постигнуть успех означает выходить из зоны комфорта, принимать риски и сталкиваться с неизвестностью. Это может вызывать страх перед неведомым, перед отказом или перед ответственностью за успех. 🌱Однако важно помнить, что страхи не должны останавливать нас на пути к достижению целей. Они могут служить сигналом о том, что мы идем в правильном направлении и что наш успех действительно имеет значение для нас. Важно научиться принимать свои страхи, понимать их и действовать наперекор им. 🌱Будучи успешным, мы сталкиваемся с новыми вызовами и возможностями для роста. Преодоление страха успеха поможет нам раскрыть свой потенциал, достичь новых высот и насладиться результатами своего труда. Доверьтесь себе, идите вперед, несмотря на страх, и достигните того, что заслуживаете!

‼️Ах, слышите это? ‼️ Это ваше сердце бьется в такт ритму жизни, оно шепчет вам свои тайны, но вы лишь поверхностно воспринимаете его зов. Почувствуйте себя настоящим хозяином своих эмоций! Забудьте об избегании и притворстве, откройте для себя истинное богатство своих чувств. Нельзя пройти мимо этих мгновений безразлично, ибо это как не заметить восходящее солнце или тихий шепот влюбленных. Дерзайте, дайте дорогу вашим чувствам и узнайте себя снова!💋

Как перестать жить в страхе и обрести настоящую свободу Мой подход основан на том, что каждый человек несет ответственность за свою жизнь и имеет свободу в выборе. Страх быть собой - одна из главных проблем, с которыми я работаю. 💄Многие годами живут в оковах чужих ожиданий, боясь показаться "не такими, как все". Они постоянно подстраиваются под мнение окружающих, боясь осуждения. Но в результате теряют самих себя. Вместо того, чтобы раскрывать свой потенциал, они превращаются в бледную копию других. 💄Хватит прятаться! Пора перестать быть заложником страха и принять себя. Да, это непросто - отбросить привычные маски и показать миру свое истинное "я". Но поверьте, это того стоит. Когда вы живете в согласии с собой, вы обретаете внутреннюю опору и силу. Вы не становитесь подлинным, цельным человеком. 💄Вместо того, чтобы бояться осуждения, начните ценить себя. Помните, что вы уникальны и неповторимы. У вас есть свои таланты, ценности и убеждения - и это прекрасно! Не позволяйте другим навязывать вам свои стандарты. Будьте смелыми и принимайте себя. 💄Да, путь к подлинности не всегда легок. Вам придется столкнуться со своими страхами и сомнениями. Но поверьте, эта борьба стоит того. Когда вы, наконец, обретете свободу быть самим собой, вы испытаете невероятное облегчение и радость. Вы станете сильнее, увереннее и счастливее. Так что, хватит прятаться! Выходите из тени, расправляйте плечи и смело заявляйте о себе миру. Будьте теми, кем вы действительно являетесь. Это ваше право и ваш долг перед собой.