Клевер • Прокачай свои навыки

О дружбе ꕤ Дружба - это одни из самых важных и значимых отношений, которые человек может иметь в своей жизни. ꕤ Друзья могут поддержать в трудную минуту, поделиться радостью, помочь с проблемами и просто быть рядом, когда это нужно. 😅 Прокачай свои навыки

Принятие ꕤ Прими себя такими, какой ты есть, со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Отказ от самокритики и сравнения с другими позволит тебе полнее ощутить свою собственную ценность. 😅 Прокачай свои навыки

Работа с эмоциями ꕤ Удели внимание своим эмоциям и позволь им проявиться. Попробуй способы эмоциональной регуляции, такие как медитация, дыхательные упражнения или письменное выражение. 😅 Прокачай свои навыки

Поддержка ꕤ Ищи поддержку в близких людях, друзьях или специалистах, если это необходимо. Разговоры и обмен опытом могут помочь тебе улучшить понимание себя. 😅 Прокачай свои навыки

Помогай другим, конечно, не в ущерб себе ꕤ Регулярное оказание помощи другим людям не только приносит удовлетворение в момент действия, но и способствует общему благополучию личности в будущем, снижая вероятность развития депрессивного состояния. 😅 Прокачай свои навыки

Когда тело говорит о человеке больше, чем его язык ▪️Что означает потирание ладоней одна об другую? ▪️Как можно обмануть, чтобы никто не догадался? ▪️Как понять, что девушка готова с вами сблизиться? И много других важных зацепок, благодаря которым вы сможете «считать» человека буквально за секунды. Слова могут обмануть. Язык тела расскажет все ➞ Так или иначе

Не откладывай на потом ꕤ Мозг ленив и стремится к праздности. Он так устроен, что если перед тобой стоит большое непонятное дело - от дела можно сбежать или отложить. ꕤ В таком случае самое распространенное решение - поделить большую задачу на маленькие шажочки и поощрять себя за каждую маленькую победу. 😅 Прокачай свои навыки

Признавай и цени свои достижения, будь они и маленькие и большие ꕤ Оценка своих побед может помочь тебе осознать свои уникальные качества и прекратить мерить себя измерителем других людей. 😅 Прокачай свои навыки

Не думай о проблеме, думай о ее решении ꕤ Вместо того, чтобы упорно фокусироваться на трудностях, мы должны перенаправить свой взгляд на возможности и решения. ꕤ Только тогда мы сможем раскрыть перед собой бесконечный потенциал и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. 😅 Прокачай свои навыки

Не ycложняй свoю paботу ꕤ Мнoгие сотрyдники, только пpишедшие на paботу, стараются работать большe, чем нужно, не требуя оплаты за чpeзмерные тpyды. Hе наxoди для ceбя лишние задачи и экoномь личное врeмя. 😅 Прокачай свои навыки