Dàri Àsln

мои посты о вреде подобных препаратов - шутка?

gm 😳

Когда говорят «мы не сошлись характерами», в переводе на язык фактов это надо понимать как «не позволили друг другу быть собой».

- God gives me everything

вау 💔

LED-маска FOREO: когда домашний уход выходит на совершенно другой уровень я давно с интересом наблюдаю за развитием домашних beauty-технологий, и LED-терапия - одна из тех, которые действительно заслуживают внимания не только с эстетической, но и с научной точки зрения. FOREO FAQ™ 202 - LED-маска, которая позволяет интегрировать фотобиомодуляцию в регулярный домашний уход.

интересно здесь не столько сам гаджет, сколько технология, на которой он основан.

что происходит с кожей под воздействием LED-света? в основе метода лежит фотобиомодуляция - воздействие светом определённых длин волн, способное влиять на клеточные процессы. красный и ближний инфракрасный свет взаимодействуют с клеточными хромофорами, в частности с компонентами митохондриальной дыхательной цепи. это может влиять на клеточный энергетический обмен, сигнальные пути, активность фибробластов и процессы восстановления тканей.

что это означает с практической точки зрения?

• стимуляция синтеза коллагена; • улучшение упругости и эластичности кожи; • уменьшение выраженности мелких морщин; • поддержка процессов восстановления; • улучшение внешнего вида кожи. отдельного внимания заслуживает синий свет: он воздействует на порфирины, вырабатываемые Cutibacterium acnes, что способствует образованию активных форм кислорода и уменьшению количества бактерий, участвующих в патогенезе акне. почему именно FOREO FAQ™ 202? устройство сочетает восемь спектральных режимов, включая красный свет 650 нм, ближний инфракрасный 850 нм и синий свет 465 нм. это позволяет работать сразу с несколькими эстетическими задачами: признаками фотостарения, неровным тоном, снижением упругости и воспалительными элементами. отдельный плюс - конструкция: • 600 точек LED-излучения для распределения света по поверхности лица; • гибкий силиконовый корпус, повторяющий контуры лица; • беспроводной формат; • управление через приложение; • возможность проводить процедуру, не выпадая из привычного ритма жизни. А что с доказательствами? LED-терапия не просто красивая концепция из индустрии красоты. её эффективность изучается в клинических исследованиях. есть данные о положительном влиянии красного и ближнего инфракрасного света на признаки фотостарения, а также о результативности синего и красного света при акне. в собственном клиническом исследовании FOREO с участием 30 женщин зафиксированы улучшения показателей морщин, упругости кожи и выраженности акне после курса использования устройства совместно с фирменной сывороткой. При этом результаты небольшого исследования производителя не стоит автоматически переносить на всех пользователей.

Мой вывод:

мне нравится, что современная косметология постепенно переходит от простого маскирования эстетических несовершенств к технологиям, которые работают с биологическими процессами кожи.

💡FOREO FAQ™ 202 - интересный пример того, как научные разработки в области фотобиомодуляции становятся частью домашнего ухода. главное - регулярность, правильный протокол и реалистичные ожидания. именно так я и рассматриваю подобные устройства: как дополнительный инструмент для поддержания качества кожи, а не замену полноценному дерматологическому уходу. коротко, покупка оправдана, мы устроили свое небольшое клиническое исследование на моих подругах и Маме, эффект оправдан 🧖‍♀️

в мою утреннюю бьюти-рутину вошла LED маска от foreo около месяца пользовалась этим гаджетом, готова к честному отзыву <3 все остальные продукты не меняются в моем макияже, это буквально содержимое моей попутной косметички

какая всё-таки хорошая маска оказалась вчера вечером подержала часа три на лице, рекомендуют вообще на ночь оставить, но я не могу в ней спать лицо на утро без единого отека

какая всё-таки хорошая маска оказалась вчера вечером подержала часа три на лице, рекомендуют вообще на ночь оставить, но я не могу в ней спать лицо на утро без единого отека

спала бы и спала 🤤

(я не готовлюсь к usmle, занимаюсь по приколу, просто нравится)

не знаю надо или не надо на всякий поделюсь приложение называется: lecturio //поменяйте регион, если не скачивается, либо загуглите сайт там много лекций, видео, тестов, кейсов по подготовке к usmle есть все специалисты, я оформила подписку занимаюсь в основном тут все сууууууууупер емко и доступно единственный минус, в лекциях нет перевода и субтитров, все приложение на английском

каждый вечер сидим с этой женщиной и решаем задачи вот такая вот фигня, собачка…

мне нужно лишь чуть больше, чем 24ч в сутках я что так много прошу

нарочно заказала в печатном формате, чтобы разбирать дословно все и продолжать поднимать уровень знания английского

закрываю в этом году самую жирную рыбу в своем виш листе: срок ожидания - месяц 🫠