прерванная жизнь
о наболевшем. 🗣Вп 280+❗сразу с макетом❗ Обращаться: @iakakalacegodna если хотите задать анонимный вопрос, то: http://t.me/questianonbot?start=1180718851
Більше333
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-4330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
。・゚♡゚・。 ✧ 。・゚♡゚・。 ✧ 。 。・゚♡゚・。
Привет!
♡
Я
𝓔𝓿𝓪♡ 18
𝔂.𝓸.
Это мой
дневник питания в котором вы найдете:
•Мою историю рпп длиной в 5 лет.
•Ежедневные отчеты по питанию на 900-1200𝓀𝓀𝒶𝓁.
•Фотки моих приёмов пищи.
•Покупки и находки с 𝒲𝒾𝓁𝒹𝒷𝑒𝓇𝓇𝒾𝑒𝓈, 𝒪𝓏𝑜𝓃 и просто из магазинов.
•Отзывы на продукты и протеинки.
•Низкокалорийные рецептики.
Мои параметры:
𝐻𝒾𝑔𝒽: 170
𝑀𝒶𝓍: 65
𝑀𝒾𝓃: 44
𝒩𝑜𝓌:
??
На данный момент времени восстанавливаю ЖКТ после года приема слабительных.
Борюсь с компульсивным перееданием.
Мечтаю вернуться в минималку
.
✧ · ˚ ⊹ ✧ . ˚ ✧ . ˚⊹ ✧
Присоединяйся♡Фото недоступнеДивитись в Telegram
Худею здоровым способом без диет и спорта до 40 кг 😍
Привет, меня зовут Ладушка 💕
Жду тебя на своем канале, где мое похудение, питание, уход за собой и многое другое! А также научу худеть и тебя! 😘
Я за пару месяцев похудела уже на 15 кг и не планирую останавливаться на достигнутом 👌🏻
Min - 37kg
Max - 62 kg
Now- 43 kg
Присоединяйся в мой уютный мир 🍦 буду рада каждому человечку 🥰
Ссылочка на канал:
https://t.me/ladyshka_dream
папа сказал что пришлёт потом деньги на новый телефон. Как егр это достало💔💔
приветик всем!! я смогу немного писать, но у меня телефон выключается через каждые 30 сек 💔💔
ВСЕМ ПРИВЕТИК простите сто что не была активна, у меня проблемы с аккумулятором. он у меня не зарядаетсч