заметки из душа

Всё лучше, чем кажется: 4 показателя. Человек концентрируется на негативе больше, чем на позитиве. И вот несколько «метрик», которые помогут обратить внимание на положительное: 1) Вы двигаетесь вперёд. Может читаете. Может ходите в зал, питаетесь не чем придётся, ставите цели. Занимаясь подобным вы уже лучше, чем большинство людей. 2) Поддерживаете связь с друзьями. С теми людьми, на которых можно положиться. А к новым «знакомствам» подходите вдумчиво. 3) Вы умеете говорить «нет». Это показатель, что вы живёте в гармонии с личными приоритетами. При этом умеете говорить «нет» и себе. 4) Вы убрали «вагончиков» из своей жизни — людей, которые ничего не хотят, но вы стремились тянуть их на своей шее. Отсутствие таких персонажей — это как жить без постоянной тучи над головой, что высасывает все силы. Если эти пункты про вас — у вас всё намного лучше, чем кажется. Хватит сомневаться Вы на правильном пути. Всё, что нужно — довериться процессу и продолжать.

✨10 лучших книг для саморазвития 1. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки. 2. «Квадрант денежного потока», Роберт Кийосаки. 3. «К черту все! Бери и делай», Ричард Брэнсон. 4. «Думай и богатей» Наполеон Хилл. 5. «Психология лжи», Пол Экман. 6. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги. 7. «Фитнес для мозга или как стать умнее», Дэниел Дж. Эйман. 8. «Монах, который продал свой «Феррари», Робин Шарма. 9. «Лекарство от лени», Владимир Леви. 10. «Трансферинг реальности», Владимир Зеланд.

Внимание к эмоциям и чувствам Эмоции и чувства никуда не деваются. Если их не заметить, то они могут дать сбои в здоровье. Существует несколько вариантов, как можно проживать эмоции и чувства: ✔️Найти человека, которому вы доверяете. Важно быть готовым к отказу от разговора. Потому что даже самый близкий вам человек может быть не в состоянии поддержать вас так, как вам хотелось бы. ✔️Утренние страницы. Но они могут быть также дневными, ночными и так далее. Берёте бумагу ручку и выписываете все что чувствуете. После этого желательно сжечь написанное.

Если он смог, то и ты сможешь. ❗️Уолту Диснею отказывали 302 раза, прежде чем он нашел инвестора. Он был уволен из газеты за отсутствие фантазии. Его первая фирма стала банкротом. История успеха: ➡️ Шаг за шагом, преодолевая неудачи, он создавал компанию Walt Disney, которая сейчас оценивается в миллиарды долларов. А так же он обладатель 32 оскаров. «Мечты сбываются, если иметь мужество им следовать»

Так грустно и плохо становится, когда понимаешь, что ты никогда не сможешь быть с человеком, который так сильно запал в твою душу, который оторвал часть твоего сердца. Каждую ночь ты лежишь и представляешь себе, что было бы, если бы вы были вместе. Тебе сердце щемит этой сладкой болью. Ты хочешь лежать с этим человеком, держать его руку в своей и слушать, как бьется его сердце. Но ты один. А он где-то там. И вы не можете быть вместе.

Говорите то, что думаете. Не заставляйте близких людей что-то домысливать за вас. Формулируйте свои мысли ясно и четко, а главное – будьте искренни. Если вам кажется, что ваши мысли слишком грубы, постарайтесь придать им более мягкую форму, но не лгите.

Вы никогда не донесете мнение интересно и понятно, если чувствуете себя некомфортно.  Если вас самих не интересует предмет разговора, то почему он должен интересовать других? Такие вещи, как незаинтересованность заметны сразу и очень быстро становятся на первый план, заслоняя саму идею. Чтобы зарядить других людей энергией и заставить себя слушать, нужно любить коммуникацию. В противном случае все сконцентрируются на том, как вам страшно и неудобно. А это провал.

В определенный период жизни мы встречаемся с определенным человеком, необходимым именно в этот период. Такой странный закон притяжения, такое взаимовыгодное спасение. Проводим определенное время вместе, потом обязательно расстаемся. Потому что каждому из нас надо идти дальше, входить в новый, следующий период своей судьбы.

С каким бы человеком ты ни расстался, всегда будут наступать моменты, когда тебе будет не хватать именно его.  Именно его фирменного словечка, именно его улыбки, именно его тембра голоса, манеры говорить, фигуры, образа жизни или его мыслей.  Того, как он смеялся, грустил, как произносил твое имя, какой пил кофе, как и чем угощал тебя и что произносил при этом, его глаза. Неважно, любил ты его или виделся с ним один раз в жизни.  Когда-нибудь твое подсознание вспомнит, что в твоей жизни было именно это, и это было связано с каким-то определенным человеком, и ты вспомнишь, что был когда-то с ним связан чем-то, и поймешь, что неплохо было бы, если бы прямо сейчас повторилось бы то же самое, что и тогда. Ни один человек не проходит через твою жизнь, не оставив ни следа.

Быть вместе, держаться год, два – это не показатель. Свадьба – тоже не показатель, всего лишь знаменательный день. А вот остаться и не уйти, когда она в послеродовой депрессии, или жить в понимании, в теплоте, когда у вас много детей, а вам самим нечего есть, пройти через все это и остаться теплыми друг к другу – это не просто показатель, это счастье. Терпеть девушку, которая годами ходит с вами на свидания, 2-5 часов – это просто, а вот жить с женщиной сутками, спать, есть и иметь общих детей, которая плачет, иногда болеет, ревнует и переживает абсолютно разные состояния, и при этом любить ее, как раньше, или даже еще сильнее – это уже мужчина, это уважение.