ورزشکار هوشمند |علیرضا صلاحی
Відкрити в Telegram
بهت یاد میدم چجوری بدون مکمل و هزینه زیاد، بدن خوش استایل بسازی👌🏻⭐️ اینستاگرام: instagram.com/aliflexfit
Показати більше5 222
Підписники
Немає даних24 години
-347 днів
-19330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '25лип '25
липень '250
в 0 каналах
червень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+324
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+2 943
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+6 310
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | سلام بچه ها👋🏻
امیدوارم پرقدرت تمرین و تغذیه رو شروع کرده باشین تو سال جدید✌🏻
امسال کلی پلن خفن داریم تو کانال که اولیش🔴«پلن نقطه سرخط»🔴هست که قراره موثرترین تمرینات کالری سوز رو طی سه جلسه بزارم که اگر توی عید هرچی خواستی خوردی، با این تمرینات برگردی به حالت قبل😎
اگر موافقت زیاد باشه این کارو انجام میدم
پایه هستی؟👇🏻 | 918 |
| 3 | درود عزیزان،
برای کسایی که توی ماه رمضان میخوان روزه بگیرن، رژیم فستینگ طراحی میشه ، طبق شرایط فرد و طوری که تمریناتتون هم بتونین انجام بدین بعد افطار✅
🔴برای ظرفیت ۱۰نفر بجای مبلغ ۹۰۰ تومان،👈🏻 با۷۵۰ تومان میتونین پلن تغذیه رو تهیه کنین ،
برای ثبت نام از امروز شنبه به آیدی زیر پیام بدین و کلمه«فستینگ» رو ارسال کنین
@aliflexfit | 841 |
| 4 |  ❌ثبت نام دوره 1:1 Training تا پایان امشب❌👇🏻
ارسال کلمه ی «برنامه»
@aliflexfit | 992 |
| 5 | توضیح طرح ویژه 1:1 Training
مخصوص عضله سازی/ یا کاهش وزن و خروج از استپ وزن
ثبت نام با ارسال کلمه «برنامه»
به آیدی زیر
@aliflexfit | 1 134 |
| 6 | Голосове повідомлення | 2 |
| 7 | 🔴رفقا ۱۰ ظرفیت پذیرش تا فردا برای دوره 1:1 Training باز کردم ،
🔰با این دوره انگار مربی خصوصی کنارت هست و
🟡یک پلن تغذیه ورزشی طراحی میکنم به همراه ۳ تا پلن تمرینی (۱-تمرینات بدنسازی/۲-اصلاحی پاسچر/ ۳-mobility )
طول مدت برنامه ها ۲ماهه هست
حالا یه امکان ویژه ای که داره رو توی ویس میگم😎
هزینه به چه صورته؟
قیمت اصلی ۱/۹۰۰هست اما
۵نفر اول با قیمت ۱ تومن و ۵نفر دوم با قیمت ۱/۲۰۰ دوره رو ثبت نام میکنن ✅ | 777 |
| 8 |  لینک ویدیو:
https://www.instagram.com/reel/DGbP1tZNgzv/?igsh=ZmJiMmNmbzVjZjdr
اگر ویدیو نیومد ، اسم پیج رو (Aliflexfit)تو اینستاگرام سرچ کنین و ویدیو جدید رو ببین | 994 |
| 9 |  ویدیوی جدید رو از دست نده😎👊🏻💪🏻
حتما پیج جدید رو دنبال کن که از روزهای دیگه چالش استایل فیت جا نمونی❌
لینک ویدیو:👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DGYnwXttZgR/?igsh=djUxOXZzbjJlOXY0 | 268 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/DGYnwXttZgR/?igsh=djUxOXZzbjJlOXY0 | 1 |
| 11 | موافقی روشی که کاهش وزن با کیفیت داشته باشی رو بگم؟ اینکه عضله از دست ندی و بیشترین چربی رو کم کنی 🔥 | 529 |
| 12 | دوست داری تا سه ماهه دیگه (حداقل) چند کیلو وزن کم کنی؟🔥 | 906 |
| 13 |  Немає тексту... | 906 |
| 14 | ❌چالش ۳۰روزه ی رایگان استایل فیت شروع شد😎❌
شرط عضویت توی چالش اینه که پیج اینستاگرام چالش رو دنبال داشته باشی👇🏻
سرچ بزن aliflexfit
و لینک عضویت تو گروه هم برات فرستاده میشه بعدش قراره با نکات تغذیه ای که توی گروه میگم و گزارشهایی که بهم میدین پیش بریم و بهترین نتیجه رو بگیریم💪🏻
همین حالا پیج اینستاگرام رو اول دنبال کن تا شروع کنیم | 853 |
| 15 |  ⭐️دسر پروتئینی شکلاتی✅
خوراک رژیم غذایی 😋
همین الان گذاشتم ویدیو رو حمایت کن و واسه بقیه هم بفرست چون میخوام بازهم بزارم از این اموزشا🤌🏻
برو توی پیج ببین
آدرس پیج:
Alirezafit_ | 1 809 |
| 16 | رفقا روز آخر ثبت نام دوره فیتنس پلاس هست، ویس توضیحات برنامه رو گوش بده و برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بده و قبلش مشاوره هم میدم بهت که اصولی استارت بزنی👊🏻 یادت نره چیزی تا عید نمونده 🤌🏻😉
کلمه «برنامه » رو ارسال کن
@alireza_slh98 | 1 807 |
| 17 | رفقا روز آخر ثبت نام دوره فیتنس پلاس هست، ویس توضیحات برنامه رو گوش بده و برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بده و قبلش مشاوره هم میدم بهت که اصولی استارت بزنی👊🏻 یادت نره چیزی تا عید نمونده 🤌🏻😉
@alireza_slh98 | 1 |
| 18 | 🔰توضیح در مورد شرایط برنامه ها🔰 | 2 085 |
| 19 |  سلام رفقا ظرفیت پذیرش رو باز کردم و میتونین برای دریافت برنامه ثبت نام کنین و قبلش مشاوره بشین توسط خودم✅
به آیدی زیر پیام بده و کلمه «برنامه» رو ارسال کن
@alireza_slh98 | 2 045 |
| 20 | ⚠️چه بخوای عضله بسازی چه چربیسوزی داشته باشی، اگر درست تمرین نکنی آسیب میبینی‼️
یکی از کامل ترین آموزش های گرم کردن رو بهت یاد دادم داخل ویدیو تا به بهترین شکل آماده ی تمرین بشی ✅😉
https://www.instagram.com/reel/DE0LGIAJ5Cp/?igsh=dzIxZWNmb3F4ZjZi | 2 189 |
