⏰Будильник. ЗОЖ.

🔤сем доброй ночи и хороших снов 🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌛🌟🌟🌟🧡🧡🧡 Набирайтесь сил перед новым днём😊 ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ Благодарность помогает жить дольше🙏 Средний возраст участников исследования в 2016 году составлял 79 лет — тогда их попросили заполнить анкету, оценивающую, насколько они благодарны за все в своей жизни. Затем исследователи проверили, сколько из опрошенных умерло к 2019 году. Всего за три года скончалось 4608 человек, но те, кто набрал самые высокие баллы по шкале благодарности, имели на 9% меньше шансов оказаться в этой когорте. Те, кто демонстрировал большую благодарность, меньше, среди прочего, страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя исследование не показывает прямых причинно-следственных связей, оно намекает, что отношение к жизни может влиять на физическое здоровье. Также возможно, что более здоровые люди просто более склонны чувствовать благодарность. ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_достижения❗️ В Новой Зеландии изобрели цветной рентген. Хотя эта технология больше напоминает КТ или МРТ, она превосходит их на голову. Ведь томография выдаёт лишь черно-белое изображение, в котором не всегда удаётся различить структуры, схожие по плотности. Снимки нового аппарата куда детальнее. На них можно увидеть не только сами кости (серым), но и металлические скобы (синим и зеленым), и окружающие их мышцы, соединительную ткань. Что впечатляет еще больше — можно увидеть даже сосуды без введения в них специального контрастного вещества. ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

🔤сем доброго утра и прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️ Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊 ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

🔤сем доброй ночи и хороших снов 🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡 Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊 ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ #орехи 🌸 Увеличение потребления орехов снижает риск развития сосудистых заболеваний👍 Орехи - богатый источник растительных белков, жирных кислот, витаминов и минералов, таких как калий, кальций, магний, железо и цинк. Они также содержат много полезных фитонутриентов, включая флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки сосудов и сердца от повреждений. Ученые исследовали влияние разных видов орехов: миндаль, кешью, грецкий орех, фисташки, и все они оказались полезны для здоровья сердца. ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ В России впервые в мире создали карту липидов мозга 🧠 Речь идет о подкорковых структурах, зрительной, моторной и префронтальной коре — зоне, отвечающей за принятие решений, социальное поведение и другие функции. Так как нарушения в составе липидов головного мозга возникают при психических и когнитивных расстройствах, карта этих молекул поможет выявлять такие заболевания, уверены исследователи. Авторы исследовали образцы ткани головного мозга четырех здоровых людей, оценив состав липидов в 75 различных областях. Оказалось, что в белом веществе, богатом миелином, преимущественно встречаются церамиды, два класса фосфолипидов, а также липиды, содержащие насыщенные жирные кислоты. Поскольку основная функция белого вещества — передача сигналов по отросткам нервных клеток, можно предположить, что перечисленные типы липидов важны для выполнения тканью этой функции. В сером веществе, где сконцентрированы не отростки, а тела нервных клеток, и миелина практически нет, в основном присутствовали липиды полиненасыщенных жирных кислот. Это говорит о том, что такие молекулы могут быть важны для обработки сигналов в клетках. ⏰️Будильник🌸🔤🌸 подписаться

Устала от вечных диет и срывов?😰 Меня зовут Ася Зюзина - я работаю психологом в теме питания. Тебе стоит подписаться на мой блог, если: - Срываешься с диет - Надоело всё время думать о еде - Хочешь полюбить своё тело, а советы из инетрнета не помагают - Перепробывала все диеты, а вес стоит на месте В блоге делюсь темами, которые помагают моим клиентам прийти к телу мечты без жёстких диет и ограничений. Подписывайся! Реклама. Зюзина А.П. ИНН 668400568196. erid: LjN8KFqCd

🔤сем доброго утра и прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️ Проведите этот день интересно и плодотворно😊 ⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться