СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ▪️АЛИНА ХАЧУМОВА
🔺Не делаю шаги за вас ▫️Не даю советы 🔸Не осуждаю ▪️Не оцениваю Бережно провожаю вас в эмоционально богатую жизнь, о которой вы всегда мечтали ❤️🤝 https://malinasexology.taplink.ws
Більше999
Підписники
Немає даних24 години
-1407 днів
-29630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Свобода начинается, когда мы научились принимать то, что произошло. Свобода означает, что мы набираемся храбрости разобрать собственную тюрьму по кирпичику.
👍 1❤ 1
Repost from Psychologiy • Психология
Однажды, окончательно соскучившись, мы перестаём скучать. Однажды мы устаём прощать и начинаем прощаться. Однажды чьё-то безразличие учит нас игнорировать всех. После этой точки возврата нет. Так мы начинаем любить своё одиночество.
🧐 Psychologiy | Подписывайся
⠀
👍 65❤ 53👏 23🔥 17🥰 11🎉 11🤩 11😁 10
01:21
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Коротко о том, насколько важно оставаться человеком 🙏🏻❤️
#психолог #советыпсихолога #психология #сексолог #сексология
IMG_4894.MP428.60 MB
🥰 54❤ 20👏 18🤩 14🔥 13👍 10🙏 1
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Разбавим ленту!
Хочется сказать: никогда не идите против себя! Идите ЗА СОБОЙ ❤️
#сексолог #психолог
IMG_4832.MP44.86 MB
❤ 28🤩 28👏 24🔥 22👍 17🥰 17
Я не виноват: признаки сексуализированного насилия над ребенком.
Господи, сделай так, чтобы я больше никогда не увидела папу! - произнесла маленькая Света в церкви. После этих слов у меня все сжалось внутри, говорить не было сил. Ком в горле вырос до такого размера, что хотелось лишь выть.
Мне было 22 года. Я тогда работала журналистом на федеральном канале и подозревать не могла, насколько страшным может быть мир. История об отце-педофиле меня потрясла и стала точкой невозврата, после которой мне захотелось сбежать. Маленькую Свету насиловал отец практически с рождения. Мать делала вид, что ничего не замечает. На то, что дело нечисто внимание обратила бабушка девочки. Малышка была замкнутой, боялась мужчин и особенно своего отца. Не хотела даже фотографии смотреть.
Преступника посадили. Он был обычным преподавателем, как Чикатило, но из очень обеспеченной профессорской семьи. Его отец всячески пытался его отмазать и делал все возможное, чтобы сыночка перевели хотя бы в лечебницу. Лишь бы не тюрьму. Что было дальше - я не знаю. После этой истории мне самой требовалось восстановиться, так как шок был неимоверным.
Тема с насилием детей меня так и не отпустила.
Педофилы, даже латентные, единственная категория граждан, которых я не беру в работу. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Это табу. Из-за своего отношения, я никогда не смогу помочь этим людям. И даже не буду пытаться.
Сегодня я решила написать о том, на что обращать внимание родителям, учителям и опекунам, если они подозревают, что с ребенком что-то не так.
ПРОДОЛЖИТЬ ПРОЧТЕНИЕЯ не виноват: признаки сексуализированного насилия над ребенком
Статья автора «Психолог|сексолог - Алина Хачумова» в Дзене ✍: Господи, сделай так, чтобы я больше никогда не увидела папу! - произнесла маленькая Света в церкви.
🥰 58❤ 28🔥 19🤩 12👍 8👏 8
Спасение утопающего дело рук самого утопающего.
⠀
Очень часто на прием к психологу или сексологу приходят люди, которые абсолютно не настроены на то, чтобы заглянуть глубже в себя.
⠀
💊 На словах – да, на деле же– многие хотят волшебную таблетку, которая вылечит от всего, а еще потом ее можно будет посоветовать подруге/соседке/коллеге и так далее.
⠀
🏃🏻♀️ 💨 Желание мгновенного эффекта, кстати, является особенностью нашего времени. Мы все куда-то бежим, торопимся, боимся не успеть. И порой не видим разницы между покупкой нового гаджета и качественным ремонтом того, что сломалось у нас внутри. Мы везде ищем экспресс, вот только с психикой так не работает.
⠀
⏰ Безусловно, я не являюсь сторонником терапии на 10 лет, особенно, когда речь идет о сексе, но и решить проблему за 1 сессию не всегда является возможным. Есть случаи, когда достаточно прийти 1 раз, но их намного меньше. В большинстве своем нужно время разобраться и проработать более глубинные истории.
⠀
Для чего?
⠀
🆘Для устранения причины, а не симптома;
⠀
🗳️ Для гарантированного результата.
⠀
Вы должны помочь себе сами, обязательным условием терапии является выполнение домашних заданий.
⠀
В моей практике есть правило: если клиент трижды не выполняет домашнее задание, мы прекращаем сессии.
⠀
Мне нравится работать эффективно и видеть результат, но если вы сами не готовы вкладывать для этого силы - 🤷♀️
⠀
Тоже самое касается и времени. Не стоит торопиться.
⠀
Наверняка, ваша проблема зрела долго. Никто не приходит к психологу и сексологу, если вчера случилась неприятность. Все приходят, когда ситуация дошла до определенного уровня.
⠀
Терпение, мой друг! 🙌
За какое количество сессий вы считаете реальным получить заметные изменения?
#сексолог #сексология #психолог #психология
Феномен двух с: что делать, если секс стал скучным?
Секс становится скучным, когда люди в браке 100 лет – клише, не имеющее ничего общего с жизнью, увы и ах. Огромное количество пар теряют пыл и задор уже через пару лет отношений, а иногда и раньше... 🤷♀️
Если почитать интернет, то из советов можно найти нечто между покупкой нового белья, свечей или игрушек 18+. А вот о том, что делать, если все эти методы УЖЕ НЕ РАБОТАЮТ – говорят не все🖕
Новые кружевные труселя отыграют раз, а на второй интересно не будет. Нижнее белье уместно, когда либо оба партнера от этого кайфуют и любят эстетику, либо когда девушка чувствует себя смелее и увереннее. Тогда это прекрасно, я всегда за красоту. Но когда это единственное решение разнообразить сексуальную жизнь – получается просто пластырь на мозоль, которая так или иначе снова появится от этой неудобной обуви 🩰.
Почему секс исчезает из отношений? 🔚
🪓Потому что он стал рутиной и «супружеским» долгом;
🪓Потому что стресс и проблемы;
🪓Потому что много нерешенных конфликтов и обид;
🪓Потому что рядом «сосед», а не партнер;
🪓Потому что удобнее каждому уединиться с порно, но лишь бы не друг с другом;
🪓Потому что сдерживаетесь и думаете, что это норма;
🪓Потому что ходите «налево» и сами от этого страдаете;
🪓Потому что не умеете разговаривать;
🪓Потому что вам стыдно, что вы хотите секса больше, чем он/она и вы терпите;
🪓 Потому что все всегда по одному сценарию.
И еще много «потому что» можно написать. Но главное – чЕ делать-то?
1. Не отрицать значимость сексуальной близости в отношениях;
2. Понять, что чем меньше секса – тем меньше хочется (детренированность и деактуализация);
3. Начать вкладывать силы, пока огонь не потух совсем
Да, безусловно, секс – не фундамент отношений, фундамент – это близость, дружба, опора, поддержка, умение договариваться, свобода быть собой и иметь свои увлечения. Но секс тоже важен, если не хотите, чтобы вся ваша жизнь сводилась к выбору туалетной бумаги и мытью посуды 🍽
По действиям: каждой конкретной паре нужны свои инструменты, все зависит от причины «скуки».
Но для всех точно нужно:
а) проводить время вдвоем;
б) налаживать чувственность и тактильность;
с) находить точки соприкосновения в сценариях/прелюдиях/желаниях и так далее.
Супружеская секс-терапия и предназначена для того, чтобы помочь разобраться индивидуально: какую деталь заменить, а где провести ремонт.
А пока есть желание – быстро идите к объекту вожделения и займитесь с ним/ней сексом.
Верните мне либидо !
Алина, я больше не хочу секса совсем! Что делать?
Муж бросит, бабушка проклянет, родственники изгонят из стаи…
Хочется сказать – стоп, стоп, стоп, стоп, стоп, спокойно!
✔️Во-первых, снижение либидо в определенные периоды жизни бывает нормальным.
✔️Во-вторых, это вовсе не означает, что нужно заказывать надгробье и две гвоздики для прощания с сексуальной жизнью 🪦
Все что с нами происходит, за исключением, смерти – все конечно. Любые проблемы решаются, если подойти к вопросу грамотно, а не просто отпускать шарик, поливать стринги святой водой, заказывать амулеты и колдовские ритуалы 🧿🔮
Честно говоря, юмор тоже может стать отличным спутников в подобного рода ситуациях. Потому что с серьезным лицом пытаться захотеть секса – ну такое…
Тревога на эту тему может стать вашим врагом, а не спутником, так как ситуация может только усугубиться.
Проблемы с либидо сейчас ТОП-3 среди запросов в моей практике. И это вполне логично.
Сначала был Covid-19 🦠, который, согласно всем исследованиям, влиял на эмоциональный фон и снижал сексуальное влечение в значительной степени. Два года, друзья, мы сидели по норкам и болели по очереди. Шо вы теперь хоЧИТЕ-то, а?
Потом 2022 🩸 (звучит самая адовая музыка), который принес огромное количество стресса.
Кроме того, у каждого человека может быть ряд собственных факторов, способствующих снижению влечения. Например:
- Ухудшение состояние здоровья;
- Проблемы с эндокринной системой;
- Беременность и роды;
- Период лактации;
- Длительный стресс/птср/горе.
А иногда и все вместе сразу, тогда какой там секс?
Все нормально, важно лишь выявить причину и устранить ее.
В зависимости от причины могут быть использованы различные методы и техники, такие как EMDR, гипноз, работа со стрессом, супружеская терапия (Tuesday date, 8 типов близости, формула близости, техника подарков), ИСМ, проработка эрогенных зон и многое другое.
Всем кекс 🍆
#сексолог #психолог #секс #либидо
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.