СОРОКИНА ЮЛИЯ - ваш семейный нутрициолог

Вот это космос 😻 То ли еще будет дальше в работе 😘

Здравствуйте ❤️ либидо просыпается 😄 пшикаю уже 5 или даже 6 день) сил больше, настроение лучше, из-за этого есть время и о муже подумать 😂

ТАКТИКА ПОДНЯТИЯ ЛИБИДО или что нужно сделать, чтобы всегда хотелось ☺️ Интересно изучить каждый пункт? Что бы еще хотелось узнать? Чего не хватает?

Многие клиенты, обращаясь за консультацией, чтобы похудеть, поднять иммунитет или решить другие задачи со здоровьем, отмечают ещё и снижение либидо. Вот к какому врачу пойти с таким запросом? Конечно, здесь имеет место быть психологический аспект, но и нутрициолог может работать с этой проблемой своими инструментами

Христос воскрес! Пусть Жизнь побеждает всегда 🤍 Со светлым праздником Пасхи всех нас! ✨ 🙏

Эпиталон как быстро работает) Всё.. начал мозг восстанавливаться.. Сейчас иду после капельницы с витамином С и больше не прет энергия, наоборот, растеклась расслабленная 😌 (а мне с СДВГ так возбуждал мозг, ноги танцевать бежали, песни пела, энергия зашкаливала 😂) Ещё один крутой отзыв уже получила от своего клиента, поделюсь позже, ибо там длинное голосовое )

Хочу поделиться пептидом Эпифиза 😻 На второй день я начала крепко спать и просыпаться в 7 без будильника в легкости 👏 Плюс любое восстановление хорошо начинать именно с эпифиза.. воспаления, опухоли, женское здоровье тоже всё туда. Ну и что удобно - пшикать в нос:)

Собственно, 7 признаков повышенного кортизола 1. Жирок вокруг талии при нормальном распределении жира в теле. 2 И тренируюсь, и ем правильно, но жир не уходит. 3. Возбудимость и тревожность. Чувство паники. 4. Тяга к сладкому. 5. Проблемы со сном. 6. Низкое либидо. 7. Дрожание рук. Все эти признаки уходят медленно, если ты меняешь условия существования. Солнце, работа со стрессом, психология, терапия, природа, питание улучшают ситуацию. Но в ритме большого города ты всё равно долго жить не сможешь, нужны передышки. Езди на природу, общайся с животными, обнимайся, в телефоне только работай 🙌 Есть ещё «волшебные» инструменты для более эффективного восстановления. Как-нибудь поделюсь:) А пока поделитесь, какие признаки у себя нашли?

4 СПОСОБА УБРАТЬ КОРТИЗОЛ, или как наконец-то расслабиться и получать от жизни удовольствие Есть миф, что нервные клетки не восстанавливаются, но это не так. Можете проверить это, если примете горячую ванну или хотя бы сходите в теплый душ. Вам будет хорошо и тепло, особенно хорошо нужно прогревать зону поясницы. Потому что там находятся почки и надпочечники, которые вырабатывают адреналин, норадреналин и гормоны стресса. Если вы помылись в теплом душе или поставили ноги в таз с горячей водой, или приложили теплую грелку к почкам, то вам станет хорошо и вы заснете в прекрасном состоянии, а не в нервозном. Обязательно используйте эти элементарные способы 🥰