Лаборатория контента и ugc📸
Відкрити в Telegram
сделала блог своей карьерой 🩰 у меня есть идеи даже для тех, кто "неинтересный" 🧈 учу вести блог с кайфом, а не выгоранием Реклама: https://t.me/pr_mayyer По вопросам рекламы: @maria_ovchinnikova9 Связь: @kristina_mayyer
Показати більше9 736
Підписники
-424 години
-267 днів
-8130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+14
в 0 каналах
червень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+45
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+90
в 4 каналах
Get PRO
грудень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+38
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+116
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+63
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+237
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+1 518
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+5 273
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+2 241
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+208
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+562
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 638
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+1 696
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+4 481
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | +2 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | +3 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Тот самый Промт 👇🏻
Ты — мой персональный SMM-аналитик и контент-стратег. Твоя задача — провести глубокий аудит моего Instagram аккаунт [ ВАШ НИК] с помощью Клода в Chrome и помог мне вырастить аккаунт до [число] подписчиков.
1. Проанализируйте все мои посты за последние 24 месяца
2. изучите публикации, которые достигли самого высокого уровня вовлечённости и принесли мне больше всего подписчиков.
3. Хуки: разбери по типам (боль / цифра / провокация / секрет / до-после / вопрос). Какой тип хука удерживает лучше всего именно у меня.
4. Темы: какие заходят, какие проваливаются.
5. Форматы и длина: что коррелирует с досмотром и сохранениями.
6. Связи: что объединяет ролики, которые сохраняют, и чем они отличаются от тех, что репостят.
Выдай выводы:
• 3 главных инсайта — крупно, в самом начале файла.
• 5 паттернов «делай больше».
• 5 анти-паттернов «перестань делать».
• 10 тем для новых Reels на основе того, что у меня уже сработало.
• 3 формата-гипотезы, которые стоит протестировать.
Формат файла: один документ. Цифры — таблицами, выводы — короткими пунктами. Без воды, только то, что можно применить. В конце задай мне 3 уточняющих вопроса, чтобы углубить анализ во второй итерации.
| 2 |  «n8n — это сложно, это для программистов»
👀Вот ровно из-за этой фразы ты до сих пор пишешь, оформляешь и выкладываешь каждый пост руками.
А правда в том, что почти все рабочие схемы уже собраны до тебя. Ничего не надо строить с нуля — берёшь готовый шаблон, вставляешь пару ключей доступа и нажимаешь «старт».
И вот что эти схемы делают за тебя:
➡️пишут готовый пост — заголовок, текст, хэштеги, SEO — пока ты пьёшь кофе
➡️рисуют картинку под тему и сразу постят в Instagram
➡️выкладывают ОДИН пост сразу в 5 соцсетей одним нажатием
➡️собирают видео-ролик из одной твоей идеи и фотографии
Не «нейросети для контента» вообще. Конкретные связки, которые работают сегодня.
📁Я собрала 4 такие схемы в один гайд. С установкой n8n с нуля — даже если ты никогда его не открывала. С готовыми промптами и пошагово: куда зайти, что нажать, какой ключ вставить. Чтобы ты села и за полчаса собрала первую.
[ССЫЛКА НА ГАЙД]
PS: для автопостинга проще облачная версия n8n — бесплатный триал на 14 дней, устанавливать вообще ничего не нужно. | 600 |
| 3 |  📎Claude может писать посты в твоем стиле.
Но только если ты покажешь ему КАК.
Не просто «пиши в моём стиле» — это не работает. Claude понятия не имеет, что у тебя за стиль, пока ты ему не объяснишь.
Хорошая новость: объяснить нужно ОДИН РАЗ. Потом он помнит это во всех диалогах.
Вот как это устроено:
📎1. Создаёшь проект в разделе Projects на claude.ai — это отдельное пространство с памятью
📎2. Вставляешь файл стиля в Project Instructions — туда входит твой голос, тон, обращение, ритм текста, форматирование и характерные обороты
📎3. Добавляешь примеры постов — это самое главное. Объяснения дают Claude логику. А примеры дают интонацию. Чем их больше — тем точнее попадание.
Я собрала пошаговый гайд: как создать проект, что именно вписать в файл стиля (с готовым шаблоном для копирования), как давать задания и что делать, если Claude промахнулся мимо твоего голоса.
Один час на настройку — и дальше он пишет как ты. РЕАЛЬНО как ты, а не как среднестатистический ИИ-копирайтер.
➡️[ССЫЛКА НА ГАЙД] | 638 |
| 4 |  👀Хэштеги в Instagram больше не работают как раньше
Алгоритм переехал на SEO-логику — теперь он читает текст, а не теги. И если ты всё ещё ставишь 20 хэштегов под каждым постом — ты просто тратишь время 🙈
Вот что работает вместо них 👇
1️⃣Ключевые слова в подписи
Пиши первую строку так, как люди ищут твой контент. Не «делюсь полезным», а «как автоматизировать контент с помощью ИИ». Instagram теперь индексирует текст как поисковик.
2️⃣Alt-текст на каждом фото и слайде
Зайди в расширенные настройки при публикации → напиши описание изображения. Алгоритм видит твои картинки именно через него. Влияет на охват сильнее любого тега.
3️⃣Тема профиля — чёткая и конкретная
Если в шапке написано «помогаю расти» — алгоритм не понимает, кому тебя показывать. «Автоматизация контента через ИИ для блогеров» — уже другой разговор.
4️⃣Хэштеги — максимум 3–5
Не для охвата, а как маркер категории. Больше — воспринимается как спам. Меньше и точнее — лучше.
Переход болезненный, знаю. Но хорошая новость: теперь алгоритм работает как Google. А значит — качественный текст с нужными словами продвигается сам 🔥
Вы уже перешли на SEO-логику в Instagram или всё ещё держитесь за хэштеги?
🙋♀️ — уже перестроилась
🤔 — пока не разобралась как | 484 |
| 5 |  +3AI- контент завод 🏭
Мы настраиваем AI-систему для контента в твоём аккаунте Claude. Под твои платформы, в твоём стиле, один раз — и всё работает.
Что можно подключить:
📁Контент-завод для Reels— мониторит зарубежные площадки и вытаскивает вирусные форматы, которые ещё не дошли до русскоязычного рынка. Один запуск: горячая тема + готовый сценарий + пост для Telegram + пост для Threads.
📁Telegram на автопилоте — трендовые темы под твою нишу, готовые посты в твоём стиле, обложки к каждому. Канал выглядит как профессиональное медиа — без ежедневных усилий.
📁Лид-магнит за 10 минут — даёшь тему, система находит длинные видео на YouTube, анализирует, вытаскивает суть и оформляет готовый PDF в твоих цветах и подаче.
📁Карусели для Instagram— текст каждого слайда, структура карусели, промпты для дизайна. Готово к публикации без правок и дизайнера.
💋Можно выбрать одну или
💋несколько — каждая работает 💋самостоятельно.
Как это происходит:
1. Заполняешь заявку — рассказываешь про платформы и задачи
2. Мы запрашиваем материалы
3. Настраиваем в твоём аккаунте сами, ты не касаешься техники
4. Получаешь систему с небольшой инструкцией ( чтобы понимать куда нажимать и тд)
Сейчас беру ограниченное число проектов — настройка ручная, под каждого индивидуально + время на тесты.
➡️Оставить заявку
➡️ Или напиши "ХОЧУ" — подберём нужные автоматизации под твою задачу.
Для первых 3 человек стоимость:
3000₽
Для следующих 3 человек:
5000₽
✨Далее стоимость будет повышаться
( как только первые 3 места займут, они будут зачеркнуты) | 421 |
| 6 |  В Claude есть функция Проекты 📁
Это пространство, где хранится контекст: твои тексты, стиль, ниша, аудитория, форматы, обучающая инструкция, к которой клод обращается КАЖДЫЙ РАЗ, прежде чем начать выполнять задачу. Не просто промпт — полноценная память о том, кто ты и как ты говоришь.
✨Мы берём твои материалы — посты, сценарии, референсы — обрабатываем, загружаем в проект, прописываем инструкции под каждую задачу и тестируем. Это занимает время и требует понимания того, как Claude работает изнутри. Поэтому мы это делаем сами, а не объясняем тебе в курсе.
🗝️Ты получаешь готовую систему. Пишешь "старт" — получаешь контент.
Три вопроса, которые приходят чаще всего:
"Мне нужны технические знания?" — Нет. Ты не касаешься настройки. Получаешь инструкцию на одну страницу: что написать, что получишь, как поправить если нужно.
"Это подписка? Нужно платить каждый месяц?"
— Нет. Система живёт в твоём аккаунте Claude навсегда. Мы настраиваем один раз. Единственное, что нужно — личный аккаунт Claude Pro (20$/месяц). А иногда хватает даже бесплатной версии
"Мои тексты и материалы в безопасности?"
— Да. Всё хранится в твоём личном аккаунте. После настройки мы не держим ничего у себя — данные полностью твои.
✨Завтра открываю набор для создания таких автоматизаций для вас. Если уже понимаешь, что хочешь такие для себя — напиши "ХОЧУ" , разберём твою задачу до старта.
⭐️Узнать подробней | 425 |
| 7 |  Обещала запись — держу слово.
✨Это моя саааамая любимая автоматизация, благодаря ней я узнаю все новинки еще до того, как о них начинают говорить в русскоязычном инст
Это контент-завод. Один запуск — полный пакет под Reels, TG и Threads .
Полный цикл работы:
➡️1 шаг 32 ТЕМЫ
➡️2 шаг 10 самых трендовых тем, которые только начинают набирать обороты на зарубежном инст и тд
➡️3 варианта подач под все 10 тем
➡️сценарий рилс, пост тг, пост тредс, хэштеги, альтернативный хук, идея обложки
А теперь два реальных примера людей, которые это используют.
⭐️СММ-специалист, ведёт несколько проектов.
Раньше на каждый проект уходило несколько часов только на написание текстов. Сейчас один запуск даёт контент-план на две недели минимум: сценарии для Reels, готовые посты и обложки для трёх соцсетей. 20 минут — и пакет готов.
Не 20 минут на один пост. 20 минут на две недели для трёх платформ.
⭐️Астролог, три платформы: Telegram, Reels, Дзен.
Подключили комплекс автоматизаций под каждую платформу. Теперь выходит каждый день на всех трёх. Общее время на весь контент за неделю — 20 минут.
Не в день. В неделю. На три платформы.
Часто первая реакция: "это же будет звучать как нейросеть, разве нет?"
Нет. И вот почему.
Обычный запрос в Claude — это каждый раз с нуля: ты объясняешь кто ты, какая у тебя аудитория, в каком стиле писать, какой формат нужен. Система отвечает обобщённо, потому что не знает тебя.
Когда мы настраиваем автоматизацию — Claude обучен на твоих текстах. Он видел, как ты пишешь, знает твои речевые обороты, темп, интонацию, запрещённые слова. Он не пишет "как эксперт". Он пишет как ты.
✨Разница примерно как между "попросить незнакомца написать пост про вас" и "дать задачу профессионалу, который читал все ваши тексты последние два года". | 419 |
| 8 |  Один вопрос, который меня долго мучил.👀
Я занимаюсь контентом. Я знаю, как он устроен, что работает, как попадать в тренды. Но каждое воскресенье вечером у меня было одно и то же состояние: "надо садиться и писать на неделю вперёд". Не хотелось. Откладывалось. Потом делалось второпях.
➡️И вот вопрос: если я это умею — почему мне так тяжело это делать регулярно?
Ответ, который я долго не хотела признавать: потому что писать контент руками каждую неделю — это физически тяжело. Потому что это монотонный ресурсоёмкий труд, который съедает именно то, что нужно для роста — время и мотивацию.
🧷И самая большая боль в этом всём:
➖Ты не думаешь о стратегии. Ты думаешь о следующем посте. Открываешь ноутбук с намерением поработать над продуктом — и через полчаса сидишь и придумываешь тему для Reels.
➖Ты пропускаешь тренды. Пока ты выбираешь тему, формулируешь, пишешь, правишь — зарубежный тренд уже прошёл пик. Ты публикуешь на спаде, не попадаешь в тренд или вообще психуешь и забиваешь на этот тренд.
Я спрашивала людей вокруг — сколько уходит на контент в неделю.
Один ведёт 5 проектов как SMM: "часов 15, наверное, только на тексты."
Блогер-астролог: "я вообще не считала, кажется что это происходит постоянно."
Другой эксперт: "иногда проще не публиковать. честно."
Последнее — самое точное. Потому что именно так и происходит: в момент усталости побеждает - игнорирование задачи. А молчание в соцсетях стоит дорого.
Завтра покажу, что с этим можно сделать. Конкретный инструмент, который живёт в твоём аккаунте.
❓ Напиши в комментарии: сколько часов в неделю у тебя уходит на контент — честно? | 436 |
| 9 |  +8Шок! Вот такой пост-карусель я сделала через Claude с 0 за 10 минут🔥
Мой шок в шоке, честное слово 😑 Клод это какая то божественная машина | 516 |
| 10 |  Threads прямо сейчас — это Instagram образца 2019 года.
Платформа не перегрета, алгоритм активно продвигает новых авторов, и можно вырасти с нуля без рекламного бюджета. Но это окно не будет открыто вечно.
📁Я разобрала, как работает алгоритм Threads в 2026, что именно он продвигает , когда постить и что именно писать — и собрала всё в пошаговый гайд.
Там внутри:
✨как работает алгоритм и что убивает охваты
✨настройка профиля до первого поста — чек-лист
✨5 форматов контента, которые работают прямо сейчас
✨лучшее время для постинга (конкретные часы)
✨план первых 30 дней с разбивкой по неделям
Всё актуально на весну-лето 2026. Без воды — только механика.
[ССЫЛКА НА ФАЙЛ] | 676 |
| 11 |  📁я собрала базу из 100+ бесплатных AI-инструментов — и поняла одну вещь.
Большинство теряются потому что непонятно с чего начать и как всё это вообще работает вместе.
⭐️Поэтому в файле не просто список. Там два блока.
✨Блок 1 — база инструментов по задачам. ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, NotebookLM, CapCut, Canva AI, Adobe Firefly, HeyGen, n8n — каждый с объяснением: зачем именно тебе, и готовый промпт который копируешь и используешь прямо сейчас.
✨Блок 2 — чеклист на один день. 10 шагов от «ничего нет» до рабочей AI-системы для контента.
С утра садишься —через 20 минут у тебя готов контент-план на 2 недели, три написанных поста, карусель с визуалом и сценарий Reels.
[Чтобы просыпаешься, а у тебя уже всё готово]
📩Забирай:
Кликай, чтобы забрать файл
PS: внутри — конкретные промпты под каждый инструмент. готовые шаблоны которые работают. | 579 |
| 12 |  📁Телеграм только что сделал подарок всем, кто ведёт бизнес или блог в мессенджере.
Раньше подключить бота, который отвечает на сообщения вместо тебя — только за Premium.
Теперь — бесплатно. Для всех.
Разбираю, что это значит и как использовать 👇
✨ Что за функция
В настройках появился раздел «Автоматизация чатов».
Подключаешь бота к своему профилю — и он начинает отвечать входящим сообщениям от твоего имени.
Ты сама выбираешь, кому бот отвечает:
➡️только новым диалогам
➡️сем, кроме контактов
➡️или любым входящим
✨ Кому это реально полезно
Если у тебя Telegram-канал с активной аудиторией — ты знаешь, как много времени уходит на одинаковые вопросы в личке. «Сколько стоит?», «Как записаться?», «Пришлите программу».
Теперь бот закрывает этот поток. Ты не теряешь ни одного потенциального клиента — даже когда спишь.
⭐️ Важный момент
Бот видит только то сообщение, в котором его упомянули, и ответы на него. Вся остальная переписка — только твоя. Приватность сохраняется.
Как настроить
Настройки → Автоматизация чатов → подключить бота → выбрать, к каким чатам даёте доступ.
⭐️Это одно из 10+ нововведений майского обновления Telegram от 7 мая.
И честно — одно из самых практичных для тех, кто ведёт бизнес в мессенджере.
Уже пробовали автоматизировать входящие?
🥰 — да, давно хотела
🙈 — первый раз слышу, надо разобраться | 628 |
| 13 |  🫧посты, которые пересылают — у них есть кое-что общее
и это не качество картинки, не идеальный текст и даже не тема.
я долго пыталась понять, почему одни мои посты уходят в чаты и скриншоты, а другие — при том что я старалась сильнее — тихо тонут🩵
оказалось, всё упирается в три конкретных механизма. исследователи из NYU проанализировали 10 000 вирусных публикаций — и паттерн повторяется независимо от ниши.
🫧контент с «социальной валютой» — тот, который делает человека умнее в глазах других. когда пересылаешь подруге полезный промпт или неочевидный лайфхак — ты не просто делишься. ты сигнализируешь: я в теме, я нашла это первой.
🫧контент с групповой идентичностью — тот, где узнаёшь себя и своих. «самозанятая, которая в воскресенье вечером думает о сторис» работает лучше, чем «предприниматель, который много работает». специфика бьёт точнее обобщений. посты с этим механизмом получают в среднем в 4 раза больше вовлечённости — это не я придумала, это данные.
🫧контент с эмоцией — не результат, а момент. не «я выросла до 10к», а «помню, как сидела в 23:00 и смотрела, как рилс набирает первую тысячу — и не могла уснуть от радости». конкретный момент вызывает эмоцию. абстрактный результат — нет.
🌟лучшие посты — где работает хотя бы два из трёх. самые вирусные — все три.
я собрала это в гайд с разбором каждого типа + примеры формулировок, которые запускают эти механизмы:
[жми , чтобы узнать подробней] | 620 |
| 14 |  DM-шеры решают всё.
Не лайки. Не комментарии. Именно пересылки в директ.
Каждую минуту пользователи пересылают друг другу 694 000 рилс. И Instagram смотрит именно на этот сигнал, когда решает — показывать твой контент новым людям или нет.
Я собрала всё, что реально работает для набора первых 5000 подписчиков в 2026 — без рекламного бюджета и SMM-специалиста.
В Файле :
❤️Trial Reels — как тестировать контент на холодной аудитории, не сжигая своих подписчиков (фича, которую почти никто не использует)
❤️Коллабы — пошагово как сделать совместный пост с тремя соавторами и удвоить охват одной публикацией
❤️“Your Algorithm” — новая фича декабря 2025, которая меняет правила игры для нишевых блогов
❤️Три инструмента для планирования и аналитики — бесплатно, без регистрации на 47 сервисах
❤️Пошаговый план на первый месяц — что делать в неделю 1, 2–3 и 4, чтобы не распыляться
А ещё там есть один вопрос, который стоит задавать себе перед каждым рилс. Он меняет подход к контенту полностью.
https://docs.google.com/document/d/16WAcbfG7j1o2FHHa_8Bfrw7AEVmajrvn/edit?usp=drivesdk&ouid=114389277055110535608&rtpof=true&sd=true | 702 |
