Китайский витамин

Улучшение настроения с помощью болгарского перца 🫑 Болгарский перец может стать вашим секретным оружием против плохого настроения! Этот овощ богат витамином В6 — на 35 % выше рекомендуемой суточной нормы. Ученые отмечают, что этот витамин может поднимать настроение и защищать от депрессии. Некоторые исследования даже рекомендуют добавлять витамин В6 в рацион пациентам с диагностированной депрессией. Так что, если вдруг вас постигло уныние, не забудьте попробовать болгарский перец — это точно полезнее, чем шоколадка! Не забудьте подписаться❤️

🍰На канале Фитнес Десерты ты найдешь самые вкусные и полезные рецепты десертов, которые помогут тебе сохранить форму и наслаждаться вкусом! Присоединяйся к нам и открой новый мир сладких удовольствий с пользой для фигуры! 👇 https://t.me/+-Kfc-WLq0EAxODMy

Как сохранить молодость👆 Не забудьте подписаться❤️

Точка Тянь-чуан Конкретными показаниями к воздействию на Тянь-чуан являются следующие симптомы и заболевания⬇️ - Шум в ушах. - Боль и отёчность слизистой оболочки горла. - Ощущение жара на поверхности лица. 👉Располагается вышеописанная биоактивная точка в боковой части шеи, кзади и книзу от угла нижней челюсти, у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Массировать Тянь-чуан необходимо практически невесомыми круговыми движениями по часовой стрелке в течение 3 минут⏳ Не забудьте подписаться❤️

Диабетикам можно есть все! Врачи нашли "заклятого врага" сахарного диабета.. Сахарный диабет – это глобальная проблема всего мира. Он начинает разрушать абсолютно все органы и человек со временем погибает. Один из лучших врачей - эндокринологов Николай Соловьев, на своём личном канале подробно рассказал, как избавиться от этой и других проблем со здоровьем: - Врачи выявили основного врага диабета! [вы будете в шоке] - 5 признаков повышенного сахара в крови, о которых мало кто догадывался! [читать] - Кау избавиться от диабета естественным путём? Способ, который знают единицы. [подробности] Подписывайтесь и устраните болезни, которые губят ваш организм👇

Как улучшить свой сон😴⬆️ Не забудьте подписаться❤️

Ванночки для ног перед сном 💧😌 - Ноги опускаем по щиколотки в таз с теплой водой. - Температура воды должна быть около 40-50 °C. - Держим ноги в воде от 15 до 30 минут. - Периодически доливаем горячую воду (температура в тазу не должна опускаться ниже температуры тела). 🌟 Смысл процедуры - усиление кровообращения перед сном. - Во время сна органы освобождаются от накопленных за день шлаков и токсинов. - Теплые ванны помогают усилить этот очистительный процесс. 🌙 Еще один плюс ванны - успешная компенсация дневного сжатия позвонков и межпозвонковых дисков во время ночного отдыха. Не забудьте подписаться❤️

🔮 Таро прогноз на МАЙ 2024 МАЙ очень сильный месяц, будет уникальное новолуние ТЕЛЬЦА, а так же 7 ретроградных планет. Это значит, что вас ждут серьезные перемены в худшую или лучшую сторону связанные с прошлым. Получи БЕСПЛАТНЫЙ расклад карт таро на будущее от Таролога Амилики🙏 Нажми на свой знак зодиака, чтобы получить подробный прогноз⤵️

Простой способ быстрого засыпания😴 Не забудьте подписаться❤️

Омолаживающие точки на лице 😌 Не забудьте подписаться❤️