Соловейка LIFE

➡️➡️➡️Лайфхак для хорошего сна Нервная система человека делится на центральную и переферическую. Вторая, в свою очередь, делится на соматическую и автономную. А вот уже автономная бывает симпатической и парасимпатической. Если все сильно упростить, то симпатика- это «газ», а парасимпатика - это «тормоз». Одновременно они не работают. В стрессе активизируется симпатика, за сон отвечает парасимпатика. Так вот, оказывается, что парасимпатику включает только еда, все остальное (дыхание, мышечная релаксация, прогулка и тп) снижает симпатику, но не включает парасимпатику. Поэтому перед сном полезно покушать или слегка перекусить. Не благодарите

Я ненавижу это 😭💔 Я пообещаю рассказать—и не рассказываю И не потому что крыса, а потому что настолько фулли, что я еле выдираю время в календаре на просто посидеть одной в комнате Конечно, я подустала в таком режиме, поэтому просто не обессудьте 🙏🏻🫶🏼поймите, простите, я как могу везде с вами на связи, потому что хочу этого Но пока я не могу остановить этот режим бешеной гонки за деньгами — это не прихоть, это необходимость, я уже много скопила, но мне всё еще не хватает(( суммы сильно больше, чем я реально заработала чистыми за всё время, поэтому пашу Зато я уже вижу и представляю и еще сильнее ценю визуализацию жизни, где нет вечной гонки за бабками Хотите я поделюсь с вами этим видением? Что я буду делать и чем заниматься в жизни, где нет погони и вынужденной суеты. Ставьте побольше реакций, и тогда я пойму, что интересно ❤️‍🔥

Prosto напоминание ⏰ Всем несонной субботы

Залетели на самое главное событие этого лета! Кто ещё не смотрел сторьки, там все все ваши любимые блогеры без цензуры и фотошопа😂🙈 все как мы любим !

Мы приземлились в Дагестане! Кто ещё не видел сторис, нас ждут приключения и новый тест-драйв Китайского флагмана JAECOO J8 . Не переключайтесь!

Так, друзья, мы с вами люди взрослые, и на темы иногда надо серьезные говорить. Сегодня видела, как всех взволновало возможное изменение налоговой системы. Захотелось тоже немного поразмышлять на эту тему. Начну наверное с того, что этот вопрос назрел 🤔 Уже много раз высказывались подобные мнения и нет-нет, да посматривали мы на Запад со словами "а там, лучше", "да более справедливо", поэтому как только обсуждение дошло до дела, говорливые люди заняли другую сторону и начали выступать против. Смешно на самом деле 😅 Признаем, в России была очень мягкая система налогообложения. Сильно строже она не станет, плюс все будет происходить совершенно постепенно, без шоковой терапии. Лично я не умру без лишней 1000 рублей в кармане, но возможно, что несколько таких тысяч со всей страны смогут спасти кому-то жизнь, или помочь ребенку из детдома. Подумайте об этом 🙏🏻

«Если ваше собственное отношение к себе не соответствует тому, какое вы хотели бы вызвать у других людей, вы никогда не сможете изменить порядок вещей. Ваши действия — это ваши мысли, облеченные силой, и если вы не относитесь к себе с любовью и уважением, вы посылаете сигнал, говорящий о том, что вы не важны, не достойны и не заслуживаете хорошего. Этот сигнал будет идти, и вы получите множество новых проявлений плохого отношения к вам. Люди — лишь результат. Ваши мысли — вот причина. Начните относиться к себе с любовью и уважением — пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту. Тогда закон притяжения преобразует Вселенную, и ваша жизнь наполнится людьми, которые любят и уважают вас» Ронда Бёрн, «Тайна»

Вот бы нас всегда провожал на работу Геракл... Слушайте аудиокниги в Букмейте и превращайте путь до офиса в приключтение! А еще у Букмейта есть приятная функция: можно слушать аудиокниги в пути, а потом легко переключиться на текстовый формат и просто продолжить читать с того места, где закончили. Удобно! Если у вас ещё нет Букмейта, то отправляйтесь искать книжных персонажей в игре и сможете получить приз – 30 дней доступа к каталогу бесплатно!

Вот бы нас всегда провожал на работу Геракл... Слушайте аудиокниги в Букмейте и превращайте путь до офиса в приключтение! А еще у Букмейта есть приятная функция: можно слушать аудиокниги в пути, а потом легко переключиться на текстовый формат и просто продолжить читать с того места, где закончили. Удобно! Если у вас ещё нет Букмейта, то отправляйтесь искать книжных персонажей в игре и сможете получить приз – 30 дней доступа к каталогу бесплатно!

В Москве сотни новостроек, и это только если считать проекты целиком, а ведь многие ЖК состоят из нескольких корпусов и сдаются очередь за очередью. Яндекс Недвижимость может рассказать не только про планировки, инфраструктуру, но и про акции, скидки, которые предлагают застройщики и банки. Можете сами найти подходящий вариант с помощью системы гибких фильтров, либо воспользоваться функцией подбора. Достаточно описать свои пожелания и возможности — сотрудники сервиса просчитают варианты и найдут самые выгодные, например, посоветуют госпрограмму или схему трейд-ин. Оцените сами — это бесплатно по ссылке.