podrebrami

норм, если от этого видео я заплакала?

на самом деле я очень боялась таким делиться, потому что это как-то НЕИДЕАЛЬНО и будто делает меня хуже но где-то год назад юра мишин в тиктоке рассказал, что у него такая же проблема и он тоже из-за этого парится. и мне стало морально полегче я вообще уверовала в последнее время в то, что бОльшая часть физических проблем идет из внутреннего состояния. и вот после тиктока юры будто бы появилось больше принятия, я начала понемногу носить открытую одежду, разу в пару месяцев стала ходить на чистку кожи // до этого я думала, что мне косметологи скажут «ну и пиздец» и пошлют домой хахаха. спойлер: в первый раз так и произошло, но я решила не сдаваться и записалась к другому косметологу, который уже мне помог до сих пор не верится, что эта проблема наконец остается позади

делюсь болью и радостью: у меня с 12 лет была ОЧЕНЬ проблемная кожа. если прыщи на лице прошли лет в 17, то на спине и груди всегда был ну просто пиздец)) из-за нестабильной психики я еще и нервничала постоянно, давила все высыпания, и в итоге моя кожа всегда выглядела как минное поле. я не носила открытую одежду и ужасно этого стеснялась, часто из-за этого плакала и не понимала, почему именно мне так не повезло только в этом году, спустя 11 лет, стало лучше. в ахуе, что половину жизни я провела в таком состоянии. у меня осталась куча шрамиков, но в целом кожа теперь просто идеальная по сравнению с тем, что было… непривычно🥹

коротко обо мне: купила подписку на приложение-планер за 3к/год только потому, что на платной версии можно сделать кастомное оформление…

кстати, пока у меня отпуск, активно работаю над гайдом по психотерапии! уже собрала тексты, сделала прототип и мудборд, сейчас тестирую концепты сначала хотела сделать что-то серьезное, аккуратное и информативное, но в итоге решила, что сама я что-то супер-строгое вряд ли стала бы полностью читать) так что решила сделать сайт максимально дружелюбным, легким и интерактивным)) запоминайте, как выглядят концепты сейчас, потом сравните с итоговым вариантом! #poddesign

курс доллара в обменниках 101 рубль🥹 живём живём блин

вчера весь день переползала из горячей купели в ледяную горную реку и обратно настолько расслабилась, что забыла вертеться со спинки на живот и загорела только спереди. сзади я белая🤡🫰🏻

коротко о сегодняшнем утре: проснулась, сделала зарядку, искупалась в море, позагорала, позавтракала в кафе, пришла домой работать работу и делать социальный проект! пока выбрала вторую тему, но остальные тоже очень нравятся🥹 так что если будет время, то позже выкачу лонгридики и на них)

на самом деле хочется отдохнуть от работы, но от дизайна не хочется)) поэтому, несмотря на отпуск, вписалась в небольшое обучение по дизайну! будем в течение месяца собирать в группе из 12 человек сайты-лонгриды на социальные темы — каждый свой) так я смогу еще больше прокачаться в дизайне, узнать больше про интересную мне тему, помочь другим эффективно ознакомиться с ней — и, возможно, попасть на пару дизайн-наград! пока выбираю между тремя идеями: — пограничное расстройство личности: «люди без кожи» — гид-помощник для тех, хочет, но не решается пойти к психологу — молоко: друг или враг (это моя новая больная тема хахах) пока не могу определиться между этими темами, всё близко. поэтому спрашиваю вас! что кажется наиболее прикольным?

недавно поняла, что уже больше девяти месяцев дизайню ежедневно! причём с мая работаю без выходных) совмещаю клиентские заказы, менторство, кураторство и работу над практикумом. впервые в жизни то, чем я занимаюсь долго и стабильно, мне не надоедает и приносит огромный кайф 24/7 и это проблема)) потому что кайф кайфом, но в таком темпе и до выгорания недалеко. у меня все школьные и вузовские годы сопровождались такими эмоциональными качелями: то я фигачила по-жоскаму, то лежала и смотрела в стену но в этот раз, впервые в жизни, я вовремя отловила момент появления усталости. и организовала себе мини-отпуск! в прошлый понедельник поставила на паузу все клиентские проекты, на днях ещё практикум кончится, и у меня будет полностью свободная неделя до середины августа чувствую себя взрослой от того, что смогла себя услышать и поставила в приоритет отдых… на фрилансе это капец сложно…

вообще заметила, что после пяти лет жизни в москве, — 9 месяцев в грузии меня сильно расслабили раньше эта ситуация выбила бы меня из колеи, а сейчас, хотя я сильно злилась, у меня не было паники. было четкое ощущение, что я всё разрулю. так что я ссорилась с ними прямо с пляжа, чилля под солнышком)) прикольно такие перемены в себе замечать! что у вас было из подобного в последнее время?

апдейт: режим суки помог🌚 написала юмани в телеге, в вк, каждый день докапывала их на почте. и вот, спустя неделю, наконепцта разблокировала свои денюжки. горжусь собой!! // заметила, что в этой ситуации я повела себя 1 в 1 как моя бабушка)) это супер-женщина, которая умеет в нужный момент начать жоско, прямолинейно и непрогибаемо качать свои права я раньше этого не понимала, считала грубым и думала, что со всеми нужно общаться супер-вежливо и деликатно, будто бы просить снисхождения и помощи. больше так не думаю! какого черта я должна просить возвращения денег, которые и так мои по праву🤡 я требую! 2.5 года в психотерапии творят чудеса))

я включаю режим суки

ситуация из разряда «ёбнешься»: я принимала платежи за практикум через сервис юmoney — вРоДе кАк хороший сервис, который для самозанятых официально рекомендует тильда) позавчера мне без объяснения причин заблочили кошелек. написала в поддержку, которая меня игнорит, а на сайте написано, что разблокировку могут одобрять до 180 дней🤡 сейчас сижу со своими невыведенными деньгами и думаю бля, че за пиздец)) такое ощущение, будто сервис просто захотел попользоваться моими деньгами полгода не юзайте юмани или юзайте очень осторожно. жалею, что не почитала отзывы перед тем, как выбирать этот сервис. пиздец

до поездки в россию у меня в батуми была своя рутина: каждый день я вставала до 8 утра, делала зарядку, готовила себе кашу и кофе (и то и то из пакетиков хаха), включала серию «наруто» и 20 минут кайфовала в россии от рутины осталась только зарядка. а после возвращения в грузию я каждый день завтракала в кафешках сегодня, впервые с моего возвращения, за окном ливень и молнии, на улицу не хочется, и я снова сделала себе кашку и кофе... мой завтрак стоит 90 рублей, и я чувствую себя от него абсолютно счастливой

наблюдала сегодня сцену: посреди городского парка, прямо на пешеходной аллее мать посадила трехлетнюю девочку себе на колени, лицом от себя, раздвинула ей пошире ноги, и девочка пописала прямо так… у мамы на коленях… светя своими половыми lipsами на весь центр батуми… прямо, блять, на аллее… пописала… я думала, что все говно на улице здесь от сотен бездомных собак, но теперь уже не уверена

слушала музыку и не заметила, что у меня стоит режим прослушивания одного и того же трека по кругу …прослушала «белая нооочь опустилась как оооблако» 12 раз подряд

итак, оцениваем красоту наконец-то переключилась с клиентских заказов и подизайнила для себя! практикум стартует завтра, дозаписаться ещё можно до 23:59 понедельника💌

йоу! а я же вам не показала сайт практикума по фигме😎 хотите посмотреть? и при желании записаться, хехехе

собрала подборочку известных людей, на которых я, как мне говорили, похожа)) есть сходство? и кто еще приходит в голову?