ГКУ РС (Я) "Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних" & СО АНО «Потенциал»

Где хранить деньги. кроме депозитов?

Укрепление иммунитета Иммунная система (иммунитет) — это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии, грибы и т. д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета: неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; окружающая среда; неправильное питание. Иммунная система будет комфортно выполнять свою функцию при соблюдении принципов здорового образа жизни: здоровое питание: наличие в рационе фруктов, овощей, ягод, зелени, белковой пищи, цельнозерновых и кисломолочных продуктов; умеренная, регулярная физическая нагрузка способствует сохранению иммунитета; качественный сон: не менее 7-8 часов ежедневно; закаливание способствует сохранению иммунитета; отказ от курения, употребления алкоголя и других психоактивных веществ (все эти зависимости крайне негативно влияют на иммунную систему); управление стрессом (с помощью дыхательных практик, медитаций, техник релаксации, занятий йогой) Укрепление иммунитета – самая лучшая профилактика от различных заболеваний. Эффективной мерой, позволяющей сохранить иммунную систему в нормальном состоянии, является здоровый образ жизни. Укрепляйте иммунитет! Развивайте здоровые привычки!

В Ленском районе продолжается оперативно профилактическое мероприятие «Участок». 19.02.2026г. специалист отделения сопровождения ЛСРЦН совместно с сотрудниками ПДН и МЧС провели выездное мероприятие по месту жительства несовершеннолетних, состоящих на профилактическом учете ПДН, а так же посетили семьи, находящиеся в социально-опасном положении и трудной жизненной ситуации. В ходе оперативно-профилактического мероприятия нарушений не выявлено. С несовершеннолетними и их законными представителями проведены беседы: об ответственности законных представителей за жизнь и здоровье несовершеннолетних детей, о недопущении нарушения правил поведения несовершеннолетних на территории Ленского района, о противопожарной безопасности; разъяснения о степени ответственности и неотвратимости наказания за участие в террористических действиях. Всего охвачено 9 семей, из них: ПДН-4, СОП-3, ТЖС-2.

Актуальность патриотического воспитания имеет особое значение при работе с детьми и подростками в ГКУ РС (Я) «ЛСРЦН». Готовясь к празднику «День защитника Отечества» социальными педагогами стационарного отделения вместе с детьми был оформлен стенд «Якутия – страна Героев» посвященный нашим землякам, участникам специальной военной операции, совершившие героические подвиги, за что удостоены званий «Героя Российской Федерации» с вручением медали «Золотая Звезда». А также на стенде представлены фотографии бывших воспитанников нашего Центра, которые в настоящее время мужественно сражаются в зоне боевых действий на Украине, к сожалению, многие ребята погибли, защищая нашу Родину Мы должны знать наших героев, помнить и уважать тех, кто отдал свою жизнь за нашу свободу и мирное будущее. Пусть эта память останется в наших сердцах навсегда и станет надежным фундаментом для будущего!

8.02.2026г. в стационарном отделении ГКУ РС (Я) «ЛСРЦН» прошла встреча детей с участником специальной военной операции на Украине (СВО). К этому мероприятию дети готовились особенно ответственно. На встречу надели военную форму, выучили и рассказали патриотические стихи, сделали и подарили гостю праздничную открытку. Беседа состоялась очень интересная, дети внимательно слушали, были заинтересованы, задавали интересующие вопросы. Также в ходе беседы говорилось о таких качествах характера, которые необходимы каждому воину в зоне СВО. Это храбрость, отвага, хладнокровие, умение не поддаваться панике и о том, что огромную роль играет физическая подготовка защитника, потому что приходится преодолевать большие трудности, чтобы выполнить поставленную боевую задачу. В завершении встречи дети пригласили гостя на чай с тортом.

Год народного единства: межведомственное спортивное мероприятие "Игры народов России"

В преддверии праздника «День защитника отечества» 18.02.2025г. Ленский реабилитационный центр для несовершеннолетних провел межведомственное мероприятие, в рамках года Единства народов России. Мероприятие открыла Карина Табарова с песней «Мы народы России». В спортивном мероприятие совместно с несовершеннолетними приняли участие сборные команды «МКУ КФК и Спорта», ОМВД России по Ленскому району и ФГКУ 2 отряд Федеральной противопожарной службы по РС (Я). Цель мероприятия: укрепить дружбу и взаимопонимание между народами, проживающими на территории нашей многонациональной страны. Совместные мероприятия позволяют укрепить взаимное уважение, поддержать культурное многообразие и создать условия для гармоничного сосуществования. Воспитывать у детей чувства коллективизма и взаимовыручки, укрепление социальной активности и здоровья. Все участники награждены грамотами, кубками, памятными подарками. Особая благодарность директору Центра досуга и народного творчества Микрюкову Алексею Васильевичу за оказанную помощь в проведении мероприятия.

Запись на прием к врачу

Финансовая грамотность: 161 ФЗ 5 вопросов о том, как он работает

Оздоровительные процедуры Если ребенок часто болеет, быстро утомляется, плохо спит, есть проблемы с осанкой, пищеварением, дыханием или другими системами организма — важно своевременно проходить основное лечение и регулярно — профилактические и поддерживающие процедуры. Если здоров — отлично, просто контролируем, сохраняем и поддерживаем это состояние. Поэтому в нашем Центре регулярно проводятся оздоровительные мероприятия. Оздоровительные процедуры для детей направлены на укрепление иммунитета, профилактику хронических заболеваний и коррекцию осанки. А еще — подходят и детям без хронических заболеваний, так как способствуют улучшению общего состояния и помогают повысить сопротивляемость организма.

Правила мужского долголетия Мужское долголетие во многом зависит от правильного подхода к образу жизни и заботе о собственном здоровье. Вот ключевые правила, следуя которым мужчина сможет продлить годы своей жизни и оставаться активным долгие годы: 1. Правильное питание: 1.Ешьте разнообразную пищу, богатую витаминами и минералами. 2.Ограничивайте потребление соли, сахара и насыщенных жиров. 3.Включайте в рацион свежие фрукты, овощи, рыбу, орехи и зерновые продукты. 4.Контролируйте размер порций и старайтесь избегать переедания. 2. Регулярные физические нагрузки 1.Занимайтесь физической активностью минимум 30 минут ежедневно. 2.Предпочитайте активные виды спорта: бег, плавание, велосипедные прогулки, занятия фитнесом. 3.Укрепляйте мышцы и суставы, делайте растяжку и гимнастику. 3. Здоровье сердечно-сосудистой системы 1.Проверяйте давление и холестерин хотя бы раз в год. 2.Избегайте продуктов, содержащих большое количество транс-жиров и животных жиров. 3.Не допускайте набора лишнего веса и контролируйте массу тела. 4. Отказ от вредных привычек 1.Полностью откажитесь от курения и минимизируйте употребление алкоголя. 2.Минимальное потребление кофеиносодержащих напитков и крепкого чая. 3.Помните, что зависимость легче предупредить, чем лечить. 5. Регулярный медицинский осмотр 1.Посещайте терапевта, уролога, стоматолога, офтальмолога и других специалистов ежегодно. 2.Проходите обследование на сахарный диабет, онкологию и другие опасные заболевания.

Ленский СРЦН приступил к выполнению задания по участию в оперативно-профилактическом мероприятии под условным наименованием «Участок». 12 февраяля 2026г. специалистом отделения сопровождения Ленского СРЦН совместно с сотрудником полиции были посещены 10 семей, из них 3, состоящие на профилактических учетах органов ситемы профилактики, как находящиеся в социально опасном положении. С целью предупреждения тяжких и особо тяжких преступлений против личности, пресечения рецидивной и бытовой преступности, пропаганды личной и имущественной безопасности, усиления профилактического воздействия на лиц, состоящих на учетах ОВД с несовершеннолетними, состоящими на учете в ПДН были проведены профилактические беседы, с законными представителями беседы по ответственному родительству.

Профилактика терроризма — важная задача общества Терроризм представляет серьёзную угрозу жизни и здоровью людей, общественной безопасности и стабильности государства. Профилактика террористических проявлений направлена на предупреждение радикализации, насилия и экстремистской деятельности. Основные меры профилактики терроризма включают: 🔹 Повышение бдительности граждан Важно обращать внимание на подозрительные предметы, бесхозные сумки, транспортные средства, а также на странное поведение людей в общественных местах. 🔹 Информационная безопасность Необходимо критически относиться к информации в интернете и социальных сетях, не распространять непроверенные сообщения и материалы экстремистского характера. 🔹 Противодействие идеологии экстремизма Формирование уважения к закону, культуре, традициям и религиям разных народов снижает риск вовлечения в радикальные движения, особенно среди молодёжи. 🔹 Взаимодействие с правоохранительными органами При обнаружении признаков возможной угрозы следует незамедлительно сообщать в экстренные службы. 🔹 Личная ответственность Соблюдение правил безопасности в общественных местах и готовность действовать грамотно в чрезвычайных ситуациях помогают сохранить жизни. Профилактика терроризма — это не только работа специальных служб, но и вклад каждого человека в обеспечение мира, стабильности и безопасности.

👀 Замечали ли вы на улицах граффити с подозрительными надписями («шишки», «соли» и т. п.) и наклейками с QR‑кодами? ‼️Внимание‼️ это может быть реклама наркотических средств. Граффити на стенах домов, заборах и остановках нередко кажутся безобидным «творчеством». Но за многими из них — прямая угроза: скрытая реклама наркотиков, каналов их распространения и «работы» закладчиками. 📍Признаки незаконной граффити-рекламы: ✔️ Нанесены с помощью трафаретов; ✔️ Наличие странных слов, предложений, сленгов, двусмысленного текста. ✔️ Наличие интерне-домена, QR-кода. ✔️ Наличие текста «работа», «подработка» и указание на высокую зарплату. ❔Что делать, если вы обнаружили такую рекламу на здании? ✅ Если нашли граффити у себя в жилом доме, сообщите в Управляющую компанию или Товарищество собственников жилья, которые обслуживают здание. ✅ Сфотографируйте граффити (это поможет правоохранителям). Сообщите в полицию по телефону 102. ☝️ Помните, ваша бдительность может спасти жизни людей и сделать город безопасным!

Министерство по делам молодежи и социальным коммуникациям Республики Саха (Якутия) сообщает о том, что в целях обеспечения информационной безопасности детей и молодежи в информационно- телекоммуникационной сети «Интернет» ведет работу сообщества с целью выявления деструктивного контента для выявления фактов распространения информации, которая может причинять вред, а также на обнаружение противоправной и антиобщественной деятельности среди молодежной аудитории Республики Саха (Якутия). Присоединиться к сообществу можно по ссылке: https://clck.ru/3M6ptJ. Данное сообщество предоставляет возможность детям и молодежи формировать навыки безопасного поведения в сети «Интернет», оперативное оповещение о новых угрозах как экстремизм, кибербуллинг, участие в опасных сообществах и предоставление множества полезных материалов.