ГКУ РС (Я) "Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних" & СО АНО «Потенциал»

Лучшая защита от болезней — это профилактика. К концу зимы мы все устали от холодов и недостатка солнца, поэтому в эти дни особенно важно поддерживать свой организм. Топ-5 способов профилактики: 1) Двигайтесь! Спорт, а особенно аэробные нагрузки (ходьба, бег, катание на коньках и лыжах) заставляют сердце активнее работать, перегонять больше крови, насыщая ткани кислородом. Это активизирует выработку естественных иммунных клеток организма, убивающих вирусы. 2) Бросайте курить и избегайте дымящих компаний. Даже если вы просто находитесь в окружении курящих, ваша иммунная система страдает, потому что дым сушит слизистую носа и парализует реснитчатый эпителий. 3) Следите за здоровьем ЖКТ. Чтобы иммунитет не дал слабину, налегайте на овощи и фрукты — темно-зеленые, красные, желтые, фиолетовые. Благодаря разнообразию цветов вы получите максимальный набор микроэлементов, а клетчатка подкормит полезные бактерии, живущие в кишечнике. 4) Следите за руками. Вирусы остаются на них, если во время кашля или чихания вы прикрываетесь ладонью. Используйте одноразовые салфетки! И обязательно мойте руки перед едой, после улицы или контакта с животными. 5) Помимо рук, вирусы активно оседают на наших слизистых. И если они пересушены и страдают от постоянных перепадов температур, то это настоящие ворота для инфекций. Для защиты слизистой носа и профилактики болезней используйте капли или спреи. Соблюдайте эти простые правила, и вы сохраните здоровье — своё и окружающих. И не забывайте, что при появлении признаков простуды надо обратиться к врачу.

Семья, любовь, верность - какие теплые и нежные слова, которые говорят нам о самом важном и ценном. С семьи начинается жизнь. В любви рождаются главные решения. Верность становится основой воспитания, преодоления трудностей. 8 июля Краеведческий музей провел особенное мероприятие для детей и взрослых, посвященное празднику - Дню семьи, любви и верности. В программе: Познавательная часть- знакомство с историей праздника и его символами. Интерактивные конкурсы и увлекательные викторины. Творческие мастерские - создание поделок в форме сердечек из ромашек. Аквагрим и конструирование, различные игры, символизирующие семью, любовь и взаимопомощь. Особое внимание было уделено истории святых Петра и Февронии - покровителей семьи и брака, чей пример верности преданности вдохновляет многие поколения. Наши юные участники с большим интересом участвовали во всех активностях: отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторин и делились своими знаниями о семейных ценностях. Мероприятие прошло в теплой дружественной атмосфере, подарив детям массу положительных эмоций и новых знаний о важности семьи в жизни каждого человека.

«Страна Каникуляндия» празднует «День семьи, любви и верности»! В рамках летней программы «Страна Каникуляндия» прошло праздничное мероприятие, посвященное «Дню семьи, любви и верности». Этот день, отмечаемый 8 июля, является прекрасным поводом и напоминанием о важности любви и верности в жизни каждого человека. Дети с удовольствием выступали на праздничном концерте, где рассказали стихи о семье, спели «Песню друзей», станцевали флешмоб, а также участвовали в конкурсах, викторинах и играх, на знание истории праздника. А также в гостях были представители из управления социальной защиты населения города Ленска с мастер классами по изготовлению оригами, аквагрим, изготовление фигур из шаров. Не менее интересно было и в Краеведческом музее, где ребята приняли участие в самых разных мероприятиях. Под руководством педагогов дети смастерили и нарисовали главный символ праздника – ромашки. Играли в русские народные игры, а также очень интересным было аэрогами или бумажная авиация. В целом, можно сказать, что день был очень насыщенным, интересным, познавательным и полезным. У детей масса положительных эмоций и ярких впечатлений.

Безопасность детей на водоемах в летний период Уважаемые родители! Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде: убедительная просьба не отпускать детей на водоемы без присмотра; купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах! не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи! не купайтесь в загрязнённых водоёмах! если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса; не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно! находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги; после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело; нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы; прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается; нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов; если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды; нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц; если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине; опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать; если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу; если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг! находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!

С 7 по 13 июля – Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля) Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам). Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30-40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний. К аллергическим заболеваниям относятся: •бронхиальная астма •ринит •анафилаксия •лекарственная аллергия •пищевая аллергия •аллергия на яд насекомых •экзема •крапивница, •ангионевротический отек Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент. Летнее время – период активного цветения. В июле цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки, рожь), амброзия. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается. В связи с этим летом нужно придерживаться следующих правил: •ограничьте время пребывания на открытом воздухе; •избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник); •держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле); •установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; •ежедневно проводите влажную уборку; •вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором. Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения. В случае развития острых аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Третий день летнего проекта «Страна Каникуляндия» был посвящен различным музыкальным активностям, творческим занятиям и репетициям к следующему мероприятию. Утро началось с зарядки, после которой у ребят были вокальные занятия: распевки, разучивание частушек, под русский народный инструмент баян, игры на развитие музыкального слуха, ритма и координации. В первой половине дня дети были в «Ленском Покрове V», где все плели маскировочные сети, в помощь нашим защитникам в зоне СВО. Во второй половине дня был проведен урок о якутском музыкальном инструменте, разновидности варгана - «Чарующие звуки хомуса». В целом, третий день был наполнен весельем, музыкой, творчеством и активным участием детей.

Продвижение здорового образа жизни и профилактика Для долгой и здоровой жизни необходимо соблюдать 7 основных правил образа жизни : •достаточно спать •соблюдать здоровую диету • быть физически активным • поддерживать здоровый вес •не курить •ограничить употребление алкоголя • следить за психическим здоровьем

Второй день площадки «Страна Каникуляндия» был посвящен различным активностям и мероприятиям. Утро началось с зарядки, после которой у ребят были вокальные занятия: распевки, разучивание песен, развитие слуха и голоса. Также в первой половине дня дети были в краеведческом музее г.Ленска, где с ними была проведена беседа с презентацией, на тему «Река Лена». Ребята активно отвечали на вопросы викторины. После была прогулка по Набережной города. А также были организованы спортивные соревнования и игры, где дети проявили ловкость, скорость и командную сплоченность. Во второй половине дня был проведен урок мужества. Беседа «Я гражданин и патриот», «Моя малая Родина», разучивание песен о Родине. В целом, второй день в «Стране Каникуляндии» был насыщенным, интересным и полезным. У детей масса положительных эмоций и ярких впечатлений.

С 30 июня по 6 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин проводится по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации 1-7 июля. В течение недели, в целях профилактической работы среди населения, будут организованы информационные мероприятия. Цель проведения недели – повышение осведомленности населения: - об алгоритмах оказания первой помощи; - о связи потребления алкоголя и травмах. Под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными (например, убийства) или неумышленными (например, несчастные случаи) внешними воздействиями. Причины смертности от внешних причин: •Отравления алкоголем •Все виды транспортных несчастных случаев, в том числе дорожно – транспортные происшествия •Самоубийства •Убийства •Повреждения с неопределенными намерениями •Падения •Утопления •Несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня, пламени. В снижении смертности от внешних причин роль медицинских работников - оказание медицинской помощи, обучение населения оказанию первой помощи. Снижением смертности от внешних причин занимаются и многие другие ведомства. Например, для снижения производственного травматизма существует система охраны труда, для снижения смерти в ДТП, строятся дороги, специальные ограждения, проводятся профилактические мероприятия. Минздрав РФ выделяет потребление алкоголя среди других причин смертности от внешних причин, так как проблема злоупотребления алкогольными напитками до сих пор остается актуальной. Так до 40 тысяч человек ежегодно умирает только из-за смертельных отравлений алкоголем. Травмы с летальным исходом, полученные в состоянии алкогольного опьянения, достаточно многочисленны и разнообразны. Согласно мнению ряда экспертов, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет 11,9%. Из-за употребления алкоголя происходит 67% случаев утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств. Заключение 1.Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти. 2.Алкоголь помимо того, что убивает самого человека, он также ставит под угрозу окружающих, приводя к несчастным случаям, в которых часто гибнут люди, не употреблявшие алкоголь. 3.Каждый человек должен уметь оказать первую помощь пострадавшим до приезда медицинских работников.

3 июля 2025 года стартовала третья смена ежегодного проекта «Страна Каникуляндия». Ежедневно мы будем освещать работу участников. Проект направлен на повышение уровня социализации детей, путем создания условий, формирования мотивации собственного развития для достижения успеха. Проект предлагает занятия музыкой для детей: вокальные занятия, обучение игре на инструментах, мастер классы, концертные выступления. Сегодня с ребятами был проведен тренинг на тимбилдинг (знакомство, сплочение, командообразование), после чего ребята познакомились с музыкальными ритмами, с музыкальным инструментом – гитара. Играли в музыкальные игры, песни на знакомство, сплочение: «Назови имена», «Песня друзей», «Дом большой», «Алые паруса» и т.д. А также дети были в детской библиотеке, где был проведен урок безопасности «Опасные сюрпризы лета», посвященный грамотному и осторожному поведению в летний период. Затем дети с увлечением приняли участие в «Игре безопасности», в которой им предлагались различные ситуации и несколько вариантов решения проблемы. В конце мероприятия дети посмотрели познавательные мультипликационные фильмы «Уроки осторожности» и мультфильм «Кошкин дом».

Самое дорогое в нашей жизни – это жизнь наших детей!!!! Лето — самое короткое и долгожданное время года для детей и их родителей. К сожалению, в современном мире нас поджидает множество опасностей. Чтобы не случилось беды, с детьми нужно говорить о безопасности. Научить детей безопасности – задача непростая. Но делать это нужно с самых маленьких лет. Ведь формируется культура безопасности на всю жизнь. Конечно, самое главное при этом – собственный пример родителей. Их безопасное поведение, соблюдение правил, забота, поддержка и защита. Так же за формирование правильных взглядов ребенка на мир и его безопасность отвечают только родители. При этом первой задачей считается создание максимально безопасных условий в месте нахождения ребенка. Не надо ждать момента, когда может случиться беда: надо предварительно продумывать каждую мелочь в окружении ребенка. Берегите своих детей.

Министерство по делам молодежи и социальным коммуникациям Республики Саха (Якутия) во исполнения поручения от 26.06.2025 г. №АШ- П25-61679 на письмо Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (далее - Минцифры России) направляет информацию ввиду участившихся случаев интернет-мошенничества и телефонного мошенничества в рамках информационного онлайн-проекта «Перезвони Сам» проводятся обучающие семинары в очном и онлайн формате. Главным приоритетом проекта является обеспечение граждан и их близких актуальной информацией о возможных схемах мошенничества в различных сферах жизнедеятельности и предоставление полезных инструментов противодействия таким ситуациям. Тематики вебинаров затрагивают широкий спектр проблем. Кроме того, слушатели могут задать вопрос экспертам вебинара. Рекомендуем ознакомиться! 1. «Как не стать связующим звеном в преступной цепи поневоле?», ссылка: https://clck.ru/3GvpgD; 2. «Безопасные покупки и продажи в интернете: как избежать мошенничества?», ссылка: https://clck.ru/3MpNGG; 3. «Продлите договор обслуживания сим-карты или останетесь без связи. Схема мошенников под видом операторов связи», ссылка: https://clck.ru/3MpSih; 4. «Мошенничество в гейминге: как распознать злоумышленников и обезопасить себя в онлайн-играх», ссылка: https://clck.ru/3MpSii;