Профсоюз ВСФ АО «ФПК»

👍✌️🫶👏🙌 Сотрудники Пассажирского вагонного депо Иркутск отправили гуманитарную помощь бойцам на СВО ‼️Маскировочные сети, сладкие подарки и праздничные открытки, сделанные детьми, сегодня отправились на фронт. 🎁Добрая традиция по отправке подарков к Новому году, организованная профсоюзной организацией депо, проводится ежегодно. 🤝В этом году к акции подключились работники творческого клуба «Созвездие», которые сплели маскировочные сети, и дети коррекционной школы № 4 города Иркутска, которые изготовили новогодние открытки. ✔️Весь груз направлен работникам депо, проходящим службу в зоне специальной военной операции.

💻👆👆👆👆👆👆✨ 🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣9⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, берите уже быка за рога, пока он не убежал к другому инициативному человеку. ♉️Тельцы, благоприятный день для покупок и сделок. Главное – не торопитесь с распределением финансов. ♊️Близнецы, не исключено, что вы столкнетесь с человеком, прежде игравшим очень важную роль в вашей жизни. ♋️Раки, скучать вам определённо не придётся, ожидается прилив важных задач и встреч. ♌️Львы, вокруг происходит слишком много всего интересного, будет сложно сосредоточиться на работе. ♍️Девы, вопрос выбора проявится сегодня довольно остро, приготовьтесь к оперативной реакции. ♎️Весы, вы почувствуете желание перестать ждать удобного момента. ♏️Скорпионы, задач этот день конечно подкинет, но и на приятные неожиданности он тоже не будет скуп. ♐️Стрельцы, даже если вам какое-то дело не по душе, всё равно постарайтесь справиться с ним как можно лучше. ♑️Козероги, лучше уж ошибиться, чем ничего не делать! Не теряйте время, ожидая идеальное решение. ♒️Водолеи, сегодня даже самое неинтересное дело не сможет нагнать на вас скуку! ♓️Рыбы, приподнятое настроение от надвигающихся праздников будет сохраняться весь день. 🔮

«Семейная любовь — самое важное и самое благотворное из всех добрых чувств человека» - Николай Гаврилович Чернышевский. Доброе утро ☀️

💻👆👆👆👆👆👆✨ 🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣7⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, ваше решение станет взвешенным только тогда, когда вы рассмотрите все исходы предстоящих действий. ♉️Тельцы, сегодня вам потребуется лишь несколько минут, чтобы завоевать симпатию окружающих. ♊️Близнецы, новые возможности на работе помогут обновить привычный ритм жизни. ♋️Раки, вы наконец поймёте, что мешало вашему честному диалогу с близкими. ♌️Львы, звёзды на вашей стороне, и этим стоит воспользоваться в своих, пусть и корыстных целях. ♍️Девы, стоит расстаться со стереотипами и наконец прислушаться к чужому мнению. ♎️Весы, полезно вспомнить о том, к чему вы действительно стремились всё это время. ♏️Скорпионы, сегодня наконец прояснятся многие неоднозначные ситуации прошлого. ♐️Стрельцы, вы легко реализуете идею, раньше казавшуюся слишком смелой или очень оригинальной. ♑️Козероги, внезапно возникшее романтическое настроение скорректирует ваши планы на день. ♒️Водолеи, придётся сделать над собой нешуточное усилие, чтобы сосредоточиться и приступить к решению задач. ♓️Рыбы, влияние позитивных тенденций будет увеличиваться сегодня с каждым часом. 🔮

«Думай хорошо - и мысли созреют в добрые поступки» - Лев Николаевич Толстой. Доброе утро☀️

☀️🌝🌞⭐🌟🌈 Специалист по охране труда из Красноярска стала призером престижного конкурса ☺️27 ноября 2025 года в Башкирском межотраслевом институте состоялся VI Открытый Межрегиональный конкурс «Лучший специалист по охране труда Урала – 2025». Свои знания и опыт продемонстрировали более 1100 специалистов в области охраны труда из различных регионов страны. 🖥Конкурс проводился дистанционно онлайн в формате тестирования в один этап. Каждый участник должен был ответить за 50 минут на 50 вопросов. Перед участниками конкурса стояла задача – дать наибольшее количество правильных ответов за кратчайшее время. 🏆Лучшим специалистом, по охране труда в номинации «Междугородные железнодорожные пассажирские перевозки» стала начальник сектора охраны труда депо Красноярска Алёна Овсеева. ✔️Алена Владимировна работает в этой сфере более10 лет и за это время стала одним из самых опытных и грамотных специалистов в области охраны труда.

«Я постоянно участвую в подобных конкурсах. Они помогают быстро адоптироваться к изменениям в сфере охраны труда и своевременно пополнять свои знания, которые мы распространяем среди работников предприятия. А культурой безопасности труда пренебрегать не стоит, так как от соблюдения элементарных мер зависит не только личная безопасность, но и благополучие коллег», - отметила Алёна Овсеева.

‼️Соблюдение правил безопасности – это основа спокойствия и уверенности на рабочем месте. Ответственность за безопасный труд лежит не только на работодателе, но и на каждом сотруднике.

💻👆👆👆👆👆👆✨ 🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣7⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, отнеситесь с пониманием к тем, кто пытается вам помочь, но делает это как-то неловко. ♉️Тельцы, сегодня лучше не поддаваться жажде перемен, чтобы потом не пожалеть о принятых решениях. ♊️Близнецы, вы почувствуете, что готовы взять на себя роль лидера. ♋️Раки, даже если вы поймёте, что ошиблись и поторопились с выводами, то ещё не поздно всё исправить. ♌️Львы, не пренебрегайте мнением близких – они дадут отличный совет. ♍️Девы, сегодня стоит вложить деньги в своё профессиональное развитие – это точно окупится. ♎️Весы, удивительные открытия вернут лёгкость и свежий взгляд на привычные вещи. ♏️Скорпионы, смело беритесь за новые проекты и выдвигайте свои идеи. ♐️Стрельцы, постарайтесь спокойно выслушать мнения оппонентов и взвесить все за и против. ♑️Козероги, стоит ужесточить бюджет и избегать крупных трат. ♒️Водолеи, у вас легко получится вывести недоброжелателей на чистую воду. ♓️Рыбы, отбросьте ложную скромность и наградите себя подарком за проделанную работу. 🔮

Этика делового общения 1. Слушай, не перебивая. 2. Уступай не претендуя. 3. Говори, не обвиняя. 4. Делай, не жалуясь. 4. Отдавай, не жалея. 5. Верь, не сомневаясь. 6. Обещай, не забывая. 7. Прощай, не упрекая. 9. Отвечай, не споря. 10. Люби, не предавая. 🔴 Доброе утро 🎙

💻👆👆👆👆👆👆✨ 🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣7⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, многие дела могут спокойно подождать следующей недели, не торопитесь. ♉️Тельцы, отключите скептицизм и не бойтесь играть на доверии! ♊️Близнецы, многие представители знака примут взвешенные решения, а в будущем не раз похвалят себя за это. ♋️Раки, возможно возвращение старых долгов или клиентов. ♌️Львы, придётся потратить время на исправление допущенных ранее ошибок. ♍️Девы, сегодня вас слишком часто будут отвлекать, поэтому запаситесь терпением. ♎️Весы, вы получите деньги, и даже больше, чем ожидали. ♏️Скорпионы, вас ждут приятные сюрпризы, которые компенсируют все трудности. ♐️Стрельцы, рассчитывать стоит лишь на свои силы, даже если у вас имеются надёжные партнёры. ♑️Козероги, в личной жизни намечается восстановление гармонии после сложного периода. ♒️Водолеи, сегодня постарайтесь не разочаровать тех, кто вам дорог. ♓️Рыбы, вы отлично поможете в каком-то деле своим друзьям. 🔮

💭 Проявляйте эмпатию Эмпатия помогает выстраивать прочные связи и повышает уровень доверия. 🔸 Отражение чувств Признавайте эмоции собеседника: «Понимаю, что вам было сложно». 🔸 Сопереживание, а не осуждение Не критикуйте, а ищите понимание ситуации. 🔸 Эмпатия на работе Лидер, понимающий команду, создает атмосферу уважения и повышает продуктивность. Доброе утро 💥

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤👀🎓🏋️‍♂️ 🔤 1 января 2026 года россияне смогут добровольно добавить в паспорт отметку с идентификатором записи из единого федерального информационного регистра (ИД ЕРН). 🔤тот уникальный номер упростит получение государственных и муниципальных услуг, позволяя дистанционно подтверждать личность и данные. Для получения отметки нужно обратиться в МВД или МФЦ — услуга бесплатна. 🔤🔤 🔤🔤🔤заменит ИНН и станет универсальным идентификатором для оформления пособий, льгот и регистрации имущественных прав. 🔤тметка не обязательна, и ее проставление полностью добровольно. Внедрение ИД ЕРН сделает получение государственных услуг проще и быстрее.

💻👆👆👆👆👆👆✨ 🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣5⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, постарайтесь взглянуть на вещи позитивно – это сразу всё упростит. ♉️Тельцы, звёзды сегодня особенно благосклонны к тем представителям знака, кто готов пойти на риск и не боится брать на себя ответственность. ♊️Близнецы, удача на вашей стороне, но она потребует от вас готовности рискнуть. ♋️Раки, благоприятный день для дел, которые пугают своей сложностью. ♌️Львы, что-то может пойти не по плану, но вы не растеряетесь, наоборот, это вас приободрит. ♍️Девы, звёзды решили вас сегодня хорошенько встряхнуть. ♎️Весы, не упустите возможность обсудить какие-то рабочие вопросы в неформальной обстановке. ♏️Скорпионы, новые знакомые окажутся очень влиятельными людьми, готовыми помочь в реализации ваших планов. ♐️Стрельцы, сегодня неожиданно полезными могут оказаться сплетни, которые вы случайно услышите. ♑️Козероги, сместите акцент на семейные отношения, они требуют вашего внимания. ♒️Водолеи, если вы находитесь в поисках работы, то вам могут предложить какую-то интересную позицию. ♓️Рыбы, порадует день тех, кто отправится на первое свидание или торжественное мероприятие. 🔮

Никого не обвиняй и не своди счёты: одни пришли, чтобы порадовать, другие - чтобы встряхнуть и научить, третьи - чтобы оставить урок. А некоторые просто осели в голове тихим, тёплым следом - и этого более чем достаточно. 💫С добрым утром🔴

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🧘‍♀️ Осознанные выходные: Как отдыхать, чтобы понедельник не был наказанием Приветствуем вас во втором выпуске нашей рубрики!👋 На прошлой неделе мы говорили о психологическом детоксе. Сегодня идем дальше — учимся отдыхать не количественно, а качественно 🎯 Вы замечали, что можно «отдыхать» все выходные, но в понедельник чувствовать себя разбитым? 💥 Дело в том, что наш мозг и нервная система восстанавливаются не от времени безделья, а от смены привычных действий 🔄 📊 Диагностика: Какой отдых нужен именно вам СЕЙЧАС? Пройдите мини-тест. Какое утверждение описывает ваше состояние в эту пятницу?🤔 🔹 А. «Я как выжатый лимон 🍋, хочу только лежать и смотреть в потолок» 🔹 Б. «Голова гудит от мыслей и планов🤯, не могу расслабиться» 🔹 В. «Чувствую раздражение и опустошение от общения😖, хочу побыть один» 🔹 Г. «Наоборот, чувствую одиночеств👤, хочу к людям» Ваш ответ — ключ к идеальному формату выходных именно для вас 🔑 ✨ Если вы выбрали А (физическое истощение): ✅Что поможет: долгий сон 😴, ванна 🛁, массаж 💆, спокойные прогулки 🚶, йога 🧘 ❌Что истощит: походы в ТЦ 🛍️, шумные вечеринки 🎉, интенсивный спорт 🏋️ ✨ Если вы выбрали Б (ментальная усталость): ✅Что поможет: рукоделие 🧵, готовка 🍳, рисование 🎨, пазлы 🧩 — любая работа руками! Двигательная активность (танцы 💃, плавание 🏊) ❌Что истощит: сериалы 📺, соцсети 📱, сложные книги 📚 ✨ Если вы выбрали В (эмоциональное перенасыщение): ✅Что поможет: уединение 🤫, природа 🌳 (без музыки в ушах!), ведение дневника 📓, информационный детокс (помните прошлый выпуск? 😉) ❌Что истощит: многолюдные места 👥, интенсивное общение 💬 ✨ Если вы выбрали Г (энергетический голод): ✅Что поможет: встречи 1-на-1 с близкими 🤝, совместное хобби 🎲, игры 🎮, поход в гости 🏠 ❌Что истощит: формальное общение 🤝, большие компании 🎭 💡 Главное правило: Качественный отдых начинается не с дивана, а с вопроса «Что сейчас восстановит МОИ силы?»💪 Практикуйте осознанность и восстанавливайтесь качественно! 💫

Ну что впереди выходные. Поехали ⁉️

🌟Огромное спасибо от сердца! 📝Профсоюзная организация филиала получила письмо благодарности от работников Компании за неравнодушие и оперативную помощь. Квартиру, в которой живут наши коллеги из Красноярска, затопило. В течение нескольких лет семейная пара судилась с управляющей компанией, но средств на ремонт квартиры катастрофически не хватало. И тогда сотрудники обратились за помощью в Профсоюз. ✔️На специальной комиссии было принято решение оказать финансовую поддержку семье Скаскевич. Супруги в кратчайшие сроки получили выплаты и приступили к ремонту. ⚠️А если вы оказались в сложной жизненной ситуации и вам нужна поддержка, не стоит затягивать - необходимо обратиться за помощью в профсоюзную организацию своего подразделения. Специалисты не только помогут заполнить необходимые заявления, но и окажут юридическую и сопроводительную помощь. ‼️Помните, Профсоюз - это ваш голос, ваша защита, ваша семья👍

⚡️⚡️⚡️ ОТ ЮНОСТИ ДО МАСТЕРСТВА: история Светланы Лесковой Светлана Владимировна – настоящий профессионал своего дела. 🚉 🚉🚉 лет она посвятила работе проводником пассажирского вагона и за этот внушительный срок успела стать настоящей легендой из Северобайкальска. 🚉 На протяжении всей своей трудовой деятельности Светлана демонстрирует высокий уровень ответственности и исполнительности. Пассажиры регулярно выражают ей слова благодарности за её внимание, заботу и помощь во время поездок. За долгие годы ни разу не было зафиксировано негативных отзывов или замечаний со стороны пассажиров, что говорит о высоком уровне профессионализма и человеческого отношения к людям 🚉 🚉 Благодаря своему опыту и знаниям Светлана Владимировна является примером для молодых сотрудников компании, которым с удовольствием передаëт профессиональные знания и ценности профессии 🚉 🚉 Сегодня мы можем гордиться такими специалистами, как Светлана, ведь благодаря им наши путешествия становятся комфортными и безопасными. Именно такие люди делают нашу жизнь лучше! 🅰️🅰️☕️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤📸 🔤юбуемся фотографиями наших подписчиков ❗ 🔤втор:  Елена Зверева

Казань и Новосибирск. Просто красота!!!

🔤рислать фото для нашей рубрики✔️➡️ @ProFotoMir 🔤аслаждаемся красотой мира вместе❗️ 🫰

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣2⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, день пройдёт под девизом “Лучшее–это враг хорошего” ♉️Тельцы, любая физическая активность поднимет вам сегодня настроение ♊️Близнецы, не обращайте внимание на провокации, завистникам просто скучно ♋️Раки, старайтесь использовать все открывающиеся возможности, даже которые по началу кажутся бесперспективными ♌️Львы, выключите режим ожидания, пора самому генерировать хорошие новости ♍️Девы, детальная проработка своих планов значительно облегчит их же осуществление ♎️Весы, вам захочется сделать что-то грандиозное – и это у вас легко получится ♍️Скорпионы, лучших результатов добьются Скорпионы, которые будут действовать осторожно ♐️Стрельцы, не поддавайтесь мимолётным порывам, чтобы не разрушить то, что так долго строили ♑️Козероги, есть возможность ускорить развитие интересных событий в вашу пользу ♒️Водолеи, хорошие идеи не сразу придут к вам в голову, но ближе к вечеру вас догонит волна креатива ♓️Рыбы, запомните– сегодня первым делом работа,а потом уже развлечения

🔤🔤🔤🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡1⃣2⃣🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 ♈️Овны, день пройдёт под девизом “Лучшее–это враг хорошего” ♉️Тельцы, любая физическая активность поднимет вам сегодня настроение ♊️Близнецы, не обращайте внимание на провокации, завистникам просто скучно ♋️Раки, старайтесь использовать все открывающиеся возможности, даже которые по началу кажутся бесперспективными ♌️Львы, выключите режим ожидания, пора самому генерировать хорошие новости ♍️Девы, детальная проработка своих планов значительно облегчит их же осуществление ♎️Весы, вам захочется сделать что-то грандиозное – и это у вас легко получится ♍️Скорпионы, лучших результатов добьются Скорпионы, которые будут действовать осторожно ♐️Стрельцы, не поддавайтесь мимолётным порывам, чтобы не разрушить то, что так долго строили ♑️Козероги, есть возможность ускорить развитие интересных событий в вашу пользу ♒️Водолеи, хорошие идеи не сразу придут к вам в голову, но ближе к вечеру вас догонит волна креатива ♓️Рыбы, запомните– сегодня первым делом работа,а потом уже развлечения