SUP LIFE SAVING
Відкрити в Telegram
САП СПАСАНИЕ — Международная серия стартов по серфингу в дисциплине «Доска с веслом». ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ. Для связи @V_V_rescuer Обучение оказанию первой помощи и по рабочим профессиям: «Матрос-спасатель», «Спасатель на акватории».
Показати більше917
Підписники
-124 години
+47 днів
+1330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+29
в 2 каналах
червень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+46
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+54
в 4 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+64
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+40
в 5 каналах
Get PRO
травень '25
+63
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+65
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+29
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+66
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+58
в 6 каналах
Get PRO
квітень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+19
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+1 494
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 липня | +1 | |||
| 27 липня | 0 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | 0 | |||
| 24 липня | +1 | |||
| 23 липня | +1 | |||
| 22 липня | +2 | |||
| 21 липня | +2 | |||
| 20 липня | +1 | |||
| 19 липня | +1 | |||
| 18 липня | +1 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | +1 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | +5 | |||
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +9 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
📣 ПРИЧИНА N143 провести эти вторник и среду на Гребном канале Москва:🔻 Сегодня, 28 ИЮЛЯ, здесь стартует КУБОК МОСКВЫ по академической гребле. Завтра, 29 июля, – второй день соревнований.
🛟 Наше ПАСФ «ГАРАНТСПАС», как всегда, гарантирует: на акватории будет безопасно!🕒 Начало – в 9.00. Вход для зрителей свободный.
АДРЕС: Гребной канал Москва, ул. Крылатская, земельный участок 2/2.Приходите болеть за наших! (А кто наши? Все, кто любит движение, вводу и спорт!)
| 2 |  +2Конкурс #Однаждынасапе: СТОП ИГРА!
📣 Всем участникам — овации! А победители — вот они⤵️
✔️ Номинация SUP-фото/видео — Том Хэнкс Михаил ЛИТИНЕЦКИЙ и его оскароносный ролик «Веслооооо!..»
✔️ Номинация SUP-история — безусловный лидер зрительских симпатий, @OldSkipperDiary с рвущим душу рассказом про одинокий заплыв на Ладоге
Дорогие Михаил и Старый шкипер, ждем вас на одном из наших САП-ПОСТОВ №1 — на Гребном канале или в Левобережном (на выбор). Проведите отличный серф-час на Гребном канале или канале им. Москвы!
🏅 Михаила также ждет дополнительный приз как самого стремительного конкурсанта!
🥈 2 МЕСТА заняли:
✔️ Покорительница всех сердец, включая дельфиньи, Валерия Никулина
✔️ GGirl, пришедшая в сап-серфинг через трудности, но всерьез и надолго
✔️ Михаил Будин, автор девиза: «Будь готов к любым условиям и не забывай про SPF». Золотые слова!
🎁 Полностью с ними согласны, так что каждый из серебряных призеров получает SPF-крем от нашего партнера Levrana. А еще — сертификат на тысячу рублей от ВСЯТЕХНИКА.РФ.
📞 Звоните по тел. 89257262675 или напишите в личные сообщения @CatEvgeny, и мы договоримся, каким способом лучше всего соединить вас с призами!)
Кстати! Если хотите продолжения конкурса, ставьте 👍🏻
(Второй раз участвовать МОЖНО)) | 115 |
| 3 |  🏄♂️ Есть два типа каникул: где дети сидят в телефонах, и где они падают в воду (и просят еще!).
💬 Голосуем за второе!
🚩 SUP LIFE SAVING открывает набор в ДЕТСКИЙ КЭМП SLS.
Максимум движения, минимум скуки, профессиональные инструкторы, а вместо джойстика — весло!
🐻 ДЛЯ КОГО: Дети в возрасте 8-12 лет
⚡️ ЗАНЯТИЯ: Один раз в неделю
💰 СТОИМОСТЬ: 2 тыс. руб. занятие.
ЧТО ПОЛУЧАТ участники:
✔️ Крепкий вестибулярный аппарат и стальные мышцы кора
✔️ Умение держать баланс и уверенно управлять сап-доской
✔️ Настоящие друзья из спортивных семей
🤩 БОНУС для родителей: час тишины на берегу с видом на живописный Гребной канал.
🛟 Можно действительно расслабиться: дети — под присмотром сертифицированных спасателей!
🏘 АДРЕС: Москва, Крылатская улица, 2, стр. 23, САП-ПОСТ №1 | 165 |
| 4 | 💬 «На сап-сплаве я оказалась, подписавшись на авантюру-сюрприз.
Группа подобралась подготовленная. А в моих глазах читалась одна мысль: «Что я делаю?».
И первым же делом нам пришлось преодолевать бурляшечку. Маленький порожек в моих глазах был водопадом Ниагара, но отступать было некуда.
Пропустив всех вперед, я пошла на воду и – началось!
Меня доставали из всех встречных кустов, затаскивая на доску за спасик.
Спустя 3-4 часа ноги перестали трястись. После обеда мне даже начало нравиться. А самым крутым моментом сплава стало мое феерично падение.
Потеряв равновесие, я двинулась назад. Доска вылетела из-под меня, и я ушла под воду головой вниз. Когда меня вытащили, волосы была в черном иле.
Я пыталась откашляться, не понимая, почему не могу открыть глаза и зачем все спрашивают, всё ли в порядке?
Народ потом долго смеялся над моим пируэтом. И мне кажется, что, пока меня пытались вытащить, я сама смеялась под водой!
В тот день я исполнила всё, чего не стоит делать на доске, и в мою жизнь пришел сапсерфинг. А через полгода
был первый зимний сплав!»
❓ Почему мы решили пересказать эту историю?
Потому что пришла пора подвести итоги конкурса #Однаждынасапе
@GGirls ⤴️– еще одна претендентка на главный приз.
Полную версию cап-байки выше читайте в комментариях.
🏆 А кто же стал лучшим рассказчиком и фотографом/видеографом, объявим в субботу! | 206 |
| 5 | ❓А вы бегали сегодня утром?
Вообще часто бегаете? | 215 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 205 |
| 7 |  🏃♀ Кстати, о САП-КРОССЕ
А зачем вообще сапсерферу бег?
🏄♂ Это отличная заминка после гребли или серфинга на доске с веслом. Пробежка помогает разогнать лимфу и ускоряет кровообращение.
Продукты обмена, включая лактат (молочную кислоту), быстрее выводятся из работающих мышц, и спортсмену становится легч
е
🏃♀ БОНУС для тех, кто любит бегать.
Каждое утро в 8.00 и каждый вечер в 20.00 мы проводим пробежку на Гребном канале Москва.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! С нами СПОРТивно!
Тел. для записи +79266617111 | 242 |
| 8 |  🏄🏼♀️ Есть запрос на драйвовое продолжение июля?
Рассказываем, на каких соревнованиях на Гребном канале в ближайшее время можно вволю покричать: «Работайте, хватит кататься! Давай, давай, поднажми!».
🔻 16-19.07: ЧЕМПИОНАТ РОССИИ по академической гребле
28-29.07: КУБОК МОСКВЫ по академической гребле
🕒 Начало – в 9.00.
Вход для зрителей свободный.
АДРЕС: Гребной канал Москва, ул. Крылатская, земельный участок 2/2.
🏆 Приходите поддержать спортсменов – да и просто провести отличный день у воды!
PS А после соревнований заглядывайте на наш САП-ПОСТ №1, расположенный рядом с трибунами.
Напоминаем, что здесь можно взять сап-доску напрокат, позаниматься с инструктором, взбодриться на сап-кроссе или расслабиться на сап-йоге! | 252 |
| 9 |  ⚡️На Гребном канале Москва плохой погоды не бывает!
А если что-то вокруг гремит и сверкает, то это просто КУБОК ГРОМА!
Grom Tri Sprint — II летний этап соревнований по триатлону — прошел в эти выходные в Крылатском.
👌🏻 Дистанция 0,75 км, отсутствие течения и четкая разметка. Ну, и немного бонусной воды с неба!
(Впрочем, сами видите в ролике, что настоящих спортсменов таким не испугать).
🛟 Наша команда как всегда обеспечивала безопасность водного этапа кубка. Вне зависимости уровня подготовки, каждый пловец мог быть уверен: он не один_на_один с открытой водой, — спасатели рядом!
Чтобы держать под контролем огромную акваторию, не упуская из вида ни одну из зеленых или голубых шапочек, нужны хорошая физ. подготовка и предельная концентрация. Не пытайтесь повторить, работают профессионалы! (Шутим, шутим! Хотите с нами — присоединяйтесь, научим!)
🏆 А впереди — III этап Кубка Грома.
Приходите на Гребной 22 августа — участвовать или болеть! Ну, или уже как член нашей команды, конечно)
#сапспасание | 297 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 300 |
| 11 |  +1🏃 Проверка на дорогах прочность
Сапсерфинг на Гребном, йога на Гребном, что еще? Может, бег?
А лучше – сапсерфинг + бег, объединенные в одну тренировку!
Каждые ВТОРНИК и СРЕДУ в 19.00 приглашаем вас на САП-КРОСС.
Продолжительность тренировки – 1 час:
🔻 Инструктаж
🔻 Разминка на сапе
🔻 Бег 5 км вдоль живописного Гребного канала
СТОИМОСТЬ: 3 тыс. рублей.
ДЛЯ КОГО: Для желающих любого уровня подготовки от 18 лет!
РЕГИСТРАЦИЯ по тел. +7(926)661-71-11
АДРЕС: Москва, Крылатская улица, 2, стр. 23, САП-ПОСТ №1
Координаты: 55.754830,37.435571
Втречаемся на Гребном канала Москва! | 300 |
| 12 |  +1☀️ Как ваше лето? Часто ходите на сапах? Мы сами влетели из июня в июль так стремительно, что едва успели перевести дух!
То ли еще будет! А пока для тех, кто всё что-то пропустил, коротко рассказываем, что у нас происходило. Мы:
🚩 ПРАЗДНОВАЛИ день рождения
Нашему ПАСФ «ГАРАНТСПАС» исполнилось 13 лет!
Как отмечали? Конечно...
🚩 ...ОБЕСПЕЧИВАЛИ безопасность
🔴на Большом московском триатлоне 2026
🔴IRONSTAR MINSK 2026
🔴Московском Громе
🔴Чемпионате Москвы и Первенстве Москвы по гребле на байдарках и каноэ
🚩 ОРГАНИЗОВЫВАЛИ sup-активности и помогали в этом другим
🔴Корпоративный sup-фестиваль ( тут видео, а тут фото)
🔴 Морской старт Кубок Азовского моря 2026 от SUP.TGN
🚩 РАСШИРЯЛИ команду
Если вы хотите стать матросом-спасателем в SLS, то вот здесь мы рассказываем, как это сделать!
Вот, кстати, отзыв о том, каково это — работать с нами в САП-СПАСАНИИ на мероприятиях!
🚩 ВСПОМИНАЛИ фестиваль «СЕРДЦЕ РОДИНЫ» и готовились к «СЕРДЦУ СТОЛИЦЫ»!
🔴Фото с SUP-карнавала
🔴Официальное видео с фестиваля (если еще не видели, не пропустите!)
🚩 ЗАПУСТИЛИ сап-йогу
Расписание и подробности — по ссылке
🚩 РАССКАЗАЛИ для новых подписчиков, почему у SLS так много логотипов
обо всех5️⃣ направлениях нашей работы, объединяющих спорт и спасание на сапах!
Оставайтесь с нами: продолжим в июле и августе с той же интенсивностью!
#календарь #дайджест | 357 |
| 13 |  +1Немає тексту... | 1 |
| 14 |  +3💬 «Прогулка на сапах была в виш-листе года два — и наконец-то осуществилась! Рада, что именно в этом месте!», 💬 «Вода спокойная - управлять сапом было легко. Отлично отдохнула, обязательно вернусь еще».
⬆️ У нашей локации САП ПОСТ №1 на Гребном канале Москва добавилось отзывов после прогулки с подопечными АНО «Мы верим в тебя»!
❤️ AHO помогает семьям, в которых растут дети с инвалидностью. Совершать подвиги — дело для таких родителей абсолютно привычное, а вот сил на самих себя у них часто не остается. SAPE LIFE SAVING предоставил некоммерческой организации сапы, чтобы мамы и папы могли сменить обстановку и немного восстановить силы.
🏄🏼♀️ Все участники sup-встречи были sup-новичками, поэтому путешествие началось с инструктажа!
Основатель SAPE LIFE SAVING Василий БЕРЕНДЯЕВ объяснил участникам, как держать весло, как стоять на доске буквой А, как чувствовать себя на сапе уверенно. И...
💬 «...И вот, один за другим, мы отчалили от берега.
Каждый нашел свой ритм, свою волну и свое удовольствие.
Погода была прекрасная!
Этот день подарил нам не только отличную физическую нагрузку, но и успокоение для души!», — написали участники прогулки.
А закончили пост в канале AHO словами
:
💬 «Друзья, верьте в себя и не бойтесь пробовать новое — у вас обязательно получится
!»
Полностью согласны! С этим не поспоришь! ❤️ | 380 |
| 15 |  Йога, которая качает! (и это не про мышцы)
Устали от душных залов и ищете новые ощущения в практике? SUP-йога — это идеальное сочетание гармонии и вызова.
🔻 ЧТО ВАС ЖДЕТ? Баланс, концентрация и невероятное единение с природой.
🔻 КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Нестабильная доска заставляет работать глубокие мышцы-стабилизаторы, а шум воды успокаивает ум.
🔻 ДЛЯ КОГО? Для всех! Новички и опытные практики найдут свой баланс.
КОГДА:
📌 Понедельник в 20:00 (встречаем закат)
📌 Четверг в 7:30
Длительность занятия: 1 час.
Занятие в группе от 3 чел.: 3 тыс. руб. с человека.
Запись по предоплате 50%.
Занятие в группе менее 3 человек, – 4 тыс. руб. c человека.
Что взять с собой? Сменную одежду для йоги.
🏄 Прокат сапа включен в стоимость.
АДРЕС: Москва, Крылатская улица, 2, стр. 23
Координаты: 55.754830, 37.435571
Как доехать👉
Попробуйте медитацию на воде.
ЗАПИСЬ – по тел. +7(926)661-71-11 | 327 |
| 16 | Йога, которая качает! (и это не про мышцы)
Устали от душных залов и ищете новые ощущения в практике? SUP-йога — это идеальное сочетание гармонии и вызова.
🔻 ЧТО ВАС ЖДЕТ? Баланс, концентрация и невероятное единение с природой.
🔻 КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Нестабильная доска заставляет работать глубокие мышцы-стабилизаторы, а шум воды успокаивает ум.
🔻 ДЛЯ КОГО? Для всех! Новички и опытные практики найдут свой баланс.
КОГДА:
📌 Понедельник в 20:00 (встречаем закат)
📌 Четверг в 7:30
Длительность занятия: 1 час.
Занятие в группе от 3 чел.: 3 тыс. руб.
Запись по предоплате 50%. При отмене за 2 часа до начала предоплата сгорает.
Занятие в группе менее 3 человек, – 4 тыс. руб.
Что взять с собой? Сменную одежду для йоги.
🏄 Прокат сапа включен в стоимость.
АДРЕС: Москва, Крылатская улица, 2, стр. 23
Координаты: 55.754830, 37.435571
Как доехать👉
Попробуйте медитацию на воде.
ЗАПИСЬ – по тел. +7(926)661-71-11 | 1 |
| 17 | Йога, которая качает! (и это не про мышцы)
Устали от душных залов и ищете новые ощущения в практике? SUP-йога — это идеальное сочетание гармонии и вызова.
🔻 ЧТО ВАС ЖДЕТ? Баланс, концентрация и невероятное единение с природой.
🔻 КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Нестабильная доска заставляет работать глубокие мышцы-стабилизаторы, а шум воды успокаивает ум.
🔻 ДЛЯ КОГО? Для всех! Новички и опытные практики найдут свой баланс.
КОГДА:
📌 Понедельник в 20:00 (встречаем закат)
📌 Четверг в 7:30
Длительность занятия: 1,5 часа.
Занятие в группе от 3 чел.: 3 тыс. руб.
Запись по предоплате 50%. При отмене за 2 часа до начала предоплата сгорает.
Занятие в группе менее 3 человек, – 4 тыс. руб.
Что взять с собой? Сменную одежду для йоги.
🏄 Прокат сапа включен в стоимость.
АДРЕС: Москва, Крылатская улица, 2, стр. 23
Координаты: 55.754830, 37.435571
Как доехать👉
Попробуйте медитацию на воде.
ЗАПИСЬ – по тел. +7(926)661-71-11 | 24 |
| 18 | 🧘♀️ САП-ЙОГА возвращается на Гребной канал!⤵️ | 303 |
| 19 | #Однаждынасапе
⏱️ До завершения нашего июньского конкурса «ОДНАЖДЫ на САПЕ» остался1️⃣день!
А значит, вы еще вполне успеете принять в нем участие!
Ждем ваши SUP-истории и SUP-фото/видео до конца сегодняшнего дня, 30 июня!
🏆 Победителя объявим до конца недели. А пока продолжаем представлять номинантов:
✉️ Самый ПОДРОБНЫЙ рассказ (публикуем краткое саммари)
Автор @OldSkipperDiary:
«На Ладоге, где мы отдыхали большой компанией, в один из дней должен был случиться большой заплыв по живописному маршруту.
Зарегистрировалось человек 30, но в 6 утра пришел я один. Инструктор предложил мне просто походить по Ладоге.
Погода оказалась ветренной, сап – подсдутым и плохо управляемым. Итог: после шквала ветра сап оказался плавником кверху. Что могу сказать: очень бодрит!
На берегу меня встречали весело, но выйти на воду отказались, сказав, что мои «купания с доской» напрочь отбили у них всякое желание. И что от одного зрелища все замерзли так, что и горячий кофе не спасает».
✉️ Самый ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ
Автор Михаил БУДИН:
«Петровский гребной марафон, 68 км.
Какая погода может быть в начале июня в Питере? Конечно, палящее солнце!
Итог: все неприкрытые части тела сгорели. Больше всего досталось ногам: ожог 2 степени и больничный на неделю! Но цель была достигнута.
Мораль: будь готов к любым условиям! И не забывай про SPF!)»
🚩 На определение победителя повлияют ваши голоса, так что не жалейте лайков для своих фаворитов!
ВСЕ УСЛОВИЯ КОНКУРСА — тут.
🤍 | 345 |
| 20 |  +6...И – немного фото с SUP-феста Московской Федерации профсоюзов, организованного SUP LIFE SAVING в эти выходные.
Всё прошло –🔥🔥
Больше фото – в ВК-альбоме.
🎬 Ну, а видеотчет смотрите в предыдущем посте! | 315 |
