Геометрия ЖИЗНИ

РАСШИФРОВКА карт на ЗАВЕРШЕНИЕ процессов Летнего Коридора затмений Смотри в комментариях👇🏻

ИНСАЙТЫ ИЛИИ 5 ДНЯ Сегодня произошёл настоящий перелом. В начале мы почти час собирались на тренировку 😄 Сопротивление нашло миллион «очень важных» дел. Но после практики — огромное удовлетворение. Впервые я почувствовала, как тело начинает работать целостно: бёдра, колени и мышцы тазового дна стали соединяться в одном движении. И я наконец получила удовольствие именно от этой работы — появилась чувствительность, расслабление и ощущение, что тело вспоминает себя. МОЙ ГЛАВНЫЙ ИНСАЙТ Я поняла, что раньше постоянно двигала поясницей. А сегодня впервые почувствовала разницу между движением поясницы и крестца. Когда перестала всё компенсировать поясницей, тело стало намного свободнее. И ещё один важный момент — я перестала ждать «идеального тела», чтобы заниматься. Мне казалось: сначала нужно похудеть, а потом уже красиво двигаться. Но сегодня я поняла: моё тело может чувствовать и двигаться уже сейчас. А если я хочу работать с весом, то не ради картинки, а ради ощущения лёгкости в собственном теле. И ещё: после практик у меня невероятно много энергии для творчества. Мы с Наташей начали придумывать совместный проект и поняли, что нас сейчас особенно интересуют три темы: ТЕЛО. СЕКС. ДЕНЬГИ. О них много стыда, запретов и страха говорить честно. А ведь это часть нашей жизни и наших потребностей. Поэтому мой эксперимент превращается в гораздо большее, чем просто семь тренировок. Это исследование: как вернуть себе тело, чувствительность, желания и право быть живой. Осталось два дня. 🔥

5 ДЕНЬ ДНЕВНИКА Сегодня пятый день моего эксперимента. И у нас — семейная тренировка 😄 Перед началом поймала себя на интересном состоянии: энергии много, а действий мало. Тело и ум сегодня словно работают в разных режимах. Внутри появляется знакомое: «Ну мы же вчера уже занимались… Может, сегодня можно пропустить?» Вот оно — сопротивление. И именно поэтому сегодня особенно интересно продолжать. В работе снова будем проходить последовательность: грудь → рёбра → живот → лобок. И здесь важно не перепутать порядок и действительно чувствовать, что происходит с каждой частью тела. Мне нравится наблюдать за этим экспериментом именно потому, что каждый день тело показывает что-то новое. Сегодня посмотрим, что будет после практики. День 5. Поехали! 🔥

Выбери карту 1, 2 или 3 Пиши цифру в комментариях👇🏻 РАСШИФРОВКА будет вечером

Карты-послания на ЗАВЕРШЕНИЯ процессов Летнего Коридора Затмений ▫️что необходимо признать и отпустить? ▫️на что можно опереться? ▫️каким действиям необходима энергия?

ИНСАЙТЫ ИЛИИ 3 ДЕНЬ Сегодня после практики — семь потов! И я всё больше понимаю, что работа с бёдрами — это в первую очередь серьёзная физическая нагрузка. А уже поверх неё мы добавляем работу с мышцами тазового дна. После двух дней перерыва тело снова с удовольствием вошло в движение. Бёдра тёплые, появляется волна, тряска, круговые движения — и всё это становится гораздо более естественным. НО САМОЕ СЛОЖНОЕ — СОЕДИНИТЬ ВСЁ ВМЕСТЕ Движение бёдер + работа мышц тазового дна + дыхание. Мой ум буквально не успевает: «Так, сейчас двигаем бёдрами… теперь сокращаем мышцы… теперь меняем направление…» Либо работают бёдра, либо я концентрируюсь на мышцах. Но сегодня произошёл маленький прорыв. В какой-то момент я отпустила контроль и просто ушла вниманием в тело. И вдруг получилось соединить движения. И знаете, какое ощущение? Будто тело само знает, что делать. Будто оно вспоминает движение, которое не нужно объяснять словами. И ЕЩЁ Я ЗАМЕТИЛА ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ▫️ Ушло ощущение напряжения в пояснице. ▫️ Появилось тепло в области крестца и поясницы. ▫️ Тело стало мягче. И самое яркое — огромный подъём энергии. После практики хочется не лежать, а создавать, придумывать, двигаться. Мы с Наташей даже успели набросать несколько новых проектов. И вот это для меня сейчас самое интересное в эксперименте: я наблюдаю не только за мышцами, но и за тем, как меняется моё состояние. При этом я не делаю выводов по одной тренировке и не воспринимаю изменения веса или отёков как доказательство какого-то физиологического эффекта — это требует отдельной оценки. А вот субъективные ощущения я фиксирую честно. Завтра и послезавтра продолжаем — хотим посмотреть, как тело реагирует на три дня практики подряд. И мне всё интереснее этот эксперимент. Потому что это уже не просто тренировки. Это настоящее исследование контакта с собственным телом. 🤍

4 ДЕНЬ ДНЕВНИКА Бегу на четвёртую тренировку — и знаете, что самое интересное? Сопротивления больше нет. Вообще. Наоборот, появилось большое желание идти на занятие, потому что мне очень нравится то, что происходит с телом. Я чувствую: ✨ больше лёгкости ✨ больше динамики ✨ больше энергии ✨ больше радости и драйва И особенно заметно изменилось тело. Стало намного мягче. Ушло ощущение постоянного напряжения в пояснице и лопатках. А бёдра уже стали более подвижными и лёгкими. Кажется, тело постепенно вспоминает движение. Появляется расслабленный таз, естественная пластика и то самое ощущение, когда хочется двигаться, танцевать и просто чувствовать своё тело. Сегодня попрошу Наташу сделать больше акцента на сокращение и расслабление мышц тазового дна. Хочу лучше почувствовать эту работу и научиться управлять мышцами осознанно. Ну а после тренировки обязательно расскажу, что произошло. День 4. Идём дальше. 🔥

🔴 40% на индивидуальную работу с Илией ▪️ ЧЕННЕЛИНГ СЕССИЯ Индивидуальная Ченнелинг-сессия — это возможность получить ответы на свои вопросы, обрести ясность и направление в своей жизни. Сессия проходит в формате глубокой психотерапии + энергетической работы + ченнелинг посланий. Продолжительность — 1,5 часа 🟡СТОИМОСТЬ 10 200 р. 17 000 р. ▪️ ПАКЕТ ИЗ 10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СЕССИЙ Это более классический психологический подход, в котором Илия работает с вашим запросом через терапевтические техники и инструменты. Можно взять пакет из 10 сессий СО СКИДКОЙ 40%. В этом случаи каждая сессия стоит намного дешевле. Стандартная сессия 60 минут 14000т 🟡10 сессий - 140000 ( со скидкой 40% получается 84000) Сайт распродажи👇🏻 https://geometry-school.ru/summer

🔴 ТРИ Арт- ИНТЕНСИВА ( Путь Творца, Код Творца и Любовь Творца) ▫️ СОДЕРЖАНИЕ АРТ-ИНТЕНСИВА ПУТЬ ТВОРЦА: 1 Урок. Моя УСТОЙЧИВОСТЬ 2 Урок. Моя ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ 3 Урок. Мои ТАЛАНТЫ 4 Урок. Мое ПРАВО НА ЛЮБОВЬ 5 Урок. Моя СВОБОДА 6 Урок. Мои ЗНАНИЯ 7 Урок. Моя ВЕРА 8 Урок. Мой РАЗГОВОР С БОГОМ ▫️ СОДЕРЖАНИЕ АРТ-ИНТЕНСИВА Код ТВОРЦА: 1. Символ Силы Предков 2. Символ Истинная Сексуальность 3. Символ Внутренне Солнце 4. Символ Послание Души 5. Символ Активация Даров 6. Символ Свет Интуиции 7. Символ Единство 8. Символ Послание Духа ▫️ СОДЕРЖАНИЕ АРТ-ИНТЕНСИВА ЛЮБОВЬ ТВОРЦА: 1 Урок. ЛЮБОВЬ РОДА 2 Урок. ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ 3 Урок. ЛЮБОВЬ УСПЕХА 4 Урок. ЛЮБОВЬ ДУШИ 5 Урок. ЛЮБОВЬ ИСТИНЫ 6 Урок. ЛЮБОВЬ ВЕРЫ 7 Урок. ЛЮБОВЬ ДУХА 8 Урок. ЛЮБОВЬ ТВОРЦА Все три АРТ-ИНТЕНСИВА, в которых 24 видео урока с Илией и 24 красивейших символа. 🟡СТОИМОСТЬ 9400 р. 18 800 р. Сайт РАСПРОДАЖИ👇🏻 https://geometry-school.ru/summer

🔴 30% СКИДКА на АРТ-ИНТЕНСИВ АШТАМАНГАЛА Этот творческий ИНТЕНСИВ для тех, кто готов познакомиться с миром Сакральной Геометрии или расширить свои знания в построении символов разных традиций и культур. 8 Тибетских символов СЧАСТЬЯ, или Аштамангала: ▪️Знамя победы - Символ Удачи ▪️Белый зонт - Символ Защиты ▪️Колесо Дхармы - Символ Истины ▪️Бесконечный узел - Символ Единства ▪️Раковина - Символ Пробуждения ▪️Сосуд сокровищ - Символ Богатства ▪️Золотые рыбки - Символ Счастья ▪️Лотос - Символ Сострадания 🟡СТОИМОСТЬ 6 200 р. 8 800 р. Сайт распродажи👇🏻 https://geometry-school.ru/summer

🔴 30% СКИДКА на АРТ-ИНТЕНСИВ МАТЬ СЕВЕРА - ЗОВ ГЕПЕРБОРЕИ Это настоящий СКАЗКА СЕВЕРА, которая через рисование символов, посланий и знаний, начнет раскрываться для Вас в процессе рисования. СОДЕРЖАНИЕ АРТ-ИНТЕНСИВА: ▫️ Символ Огонь Севера ▫️ Символ Колыбель Жизни ▫️ Символ Нить Судьбы ▫️ Символ Защита Берегини ▫️ Символ Священный Союз ▫️ Символ Белая Лебедь ▫️ Символ Северная Лунница ▫️ Символ Кристал Севера 🟡СТОИМОСТЬ 6 200 р. 8 800 р. ‼️ДОСТУП к продуктам РАСПРОДАЖИ - 8 МЕСЯЦЕВ Переходите по ссылке на сайт РАСПРОДАЖИ👇🏻 https://geometry-school.ru/summer

🔴СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ БОЛЬШАЯ ЛЕТНЕЙ РАСПРОДАЖИ GEOMETRY SCHOOL Если вы давно хотели посвятить осень себе, творчеству, исследованию своих состояний и работе с символами — сейчас самое время выбрать свой формат. ✨ В РАСПРОДАЖЕ: ▪️Курс «PRO Близость» — тело, женская сексуальность, желания и сценарии отношений. ▪️Курс «Проводник» — внимание, интуиция и практики восприятия. ▪️Курс «Символы души» — флагманский курс по сакральной геометрии. Последний, 8-й поток. Переходите на сайт и выбирайте свою программу👇🏻 https://geometry-school.ru/summer ‼️ДОСТУП 8 МЕСЯЦЕВ

ИНСАЙТЫ ИЛИИ ДЕНЬ 3 🔥 После тренировки я уже чувствую совсем другое состояние. Если после первых занятий было много сопротивления, раздражения и эмоций, то сегодня пришло главное — принятие. Бёдра стали двигаться намного легче. Появилась динамика. Появилось больше энергии и лёгкости. И я перестала злиться на себя за то, что какие-то движения пока даются сложно. Теперь я просто вижу: здесь нужно укрепить ноги, здесь — руки, здесь — вернуть телу силу и координацию. Без критики. Просто наблюдение. И это, пожалуй, одно из самых важных изменений за эти три дня. А ЧТО С ЭМОЦИЯМИ? Я стала намного спокойнее. Первые две тренировки были очень эмоциональными и суетливыми. Сейчас внутри больше тишины. Тело словно начинает принимать новый опыт. И ещё один момент, который я продолжаю отслеживать — вес. После второй и третьей тренировки вес был примерно на 300 г меньше. Но здесь важно: краткосрочные изменения веса после тренировки в первую очередь могут быть связаны с изменением количества жидкости в организме, поэтому я не воспринимаю эти цифры как потерю жира. Для меня сейчас гораздо важнее другое: больше энергии → больше лёгкости → больше контакта с телом. И я вижу, что тело постепенно вспоминает, как двигаться свободнее. Завтра продолжу дневник. А если у вас есть вопросы — пишите их в комментариях. Особенно если вам интересно: ▫️ почему может меняться ощущение лица и тела? ▫️что происходит с весом после тренировок? ▫️ как работа с мышцами тазового дна связана с ощущением тела? Наталья тоже будет отвечать и делиться профессиональными наблюдениями. День 3 пройден. Идём дальше. 🤍

3 ДЕНЬ ДНЕВНИКА Продолжаем мой 7-дневный челлендж. Вчера мы сделали паузу — и я почувствовала, насколько она была нужна. Тело и психика словно переваривали всё, что происходило в первые дни. А сегодня я снова на групповом занятии. И первое, что замечаю: мне намного лучше. Появилось больше энергии. Тело сбросило усталость. Появилась лёгкость и даже радость. Для меня это уже интересный результат: после сопротивления и тяжести первых дней тело постепенно начинает принимать новую нагрузку и формат работы. Сегодня продолжаем погружение в работу с тазом, бёдрами и интимными мышцами. А завтра и послезавтра перейдём к индивидуальной работе с Натальей — и мне особенно интересно посмотреть, что будет происходить там. Потому что инсайтов становится всё больше. И да, некоторые из них довольно откровенные. Но я готова делиться этим честно — без красивой картинки и без попытки показать только «идеальный» результат. Мне важно исследовать на себе: что действительно происходит с женщиной, когда она начинает возвращаться в контакт со своим телом и сексуальностью. Продолжаем наблюдать. День 3 — впереди самое интересное.

ИНСАЙТЫ ИЛИИ 2 ДНЯ Сегодня была очень насыщенная практика работы с тазом, бёдрами и мышцами тазового дна. И самое интересное началось ещё до тренировки. Я приехала с сильным сопротивлением: тело тяжёлое, уставшее, будто на мне плюс 20 кг. А после практики — совершенно другое состояние. ЧТО Я ЗАМЕТИЛА? Во время упражнений я увидела, насколько пока не синхронизированы движения тела и работа интимных мышц. Ум старается удержать позу, ритм и последовательность — а тело не всегда успевает. То есть сейчас это действительно обучение заново чувствовать своё тело. И ещё я встретилась с большим количеством ожиданий: «Раньше я могла больше». «Раньше мои бёдра были легче». «Почему сейчас так сложно?» И вместе с ожиданиями пришли разочарование, стыд, контроль и требовательность к себе. А ПОТОМ ТЕЛО НАЧАЛО ОТПУСКАТЬ В одном из движений я почувствовала, как бёдра наконец расслабились. И вдруг появилось движение — свободное, живое. Энергия словно пошла вверх по позвоночнику. И я снова увидела, насколько тело умеет вспоминать себя, если дать ему пространство. В процессе поднималось много злости. Особенно я чувствовала её в области бёдер. И я стала замечать связь: где много контроля — там может быть много подавленной злости. Злости на обстоятельства. На себя. На необходимость всё держать. И вместо того чтобы подавлять её, я просто наблюдала и позволяла ей выходить через движение и дыхание. ИТОГ ВТОРОГО ДНЯ Для меня это всё больше похоже не просто на физическую тренировку. Это глубокое исследование себя через тело. Встреча со своими ожиданиями. С контролем. С уязвимостью. С эмоциями. И с вопросом: «А как это — снова чувствовать своё тело свободным?» До практики я была напряжённой и раздражённой. После — намного мягче и спокойнее. И самое интересное: после тренировки мне уже захотелось двигаться дальше. Завтра — третий день. Продолжаю наблюдать. 🤍

2 ДЕНЬ ДНЕВНИКА Сегодня второй день моего эксперимента — и, кажется, начинается самое интересное. Вчера была первая практика, а сегодня тело уже активно показывает своё сопротивление: «А зачем мне это вообще нужно?» «Может, не стоит продолжать?» «Давайте лучше остановимся». Когда мы начинаем что-то менять в теле и привычных состояниях, не всегда появляется лёгкость и удовольствие. Иногда первым приходит раздражение, усталость и желание всё бросить. И здесь для меня очень важна одна вещь: НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО ВСЁ ПРЕКРАСНО. На занятии мы как раз говорили о том, что можно проявлять то, что есть. Не то, как «должно быть», а то, что действительно происходит: ▪️ злюсь — замечаю; ▪️ раздражаюсь — замечаю; ▪️ сопротивляюсь — замечаю; ▪️ не хочу — тоже замечаю. Без необходимости немедленно это исправлять. Сегодня у нас групповая практика, поэтому особенно интересно посмотреть, как на состояние тела повлияет групповая динамика. Начинаем с дыхания. А после занятия я обязательно поделюсь, что произошло и что я почувствовала.

РАСШИФРОВКА КАРТ от колоды Дикая Душа Смотри в комментариях👇🏻

ИНСАЙТЫ ИЛИИ - 1 День ГИМНАСТИКИ Ну что, первая практика завершилась. И я сразу хочу поделиться тем, что происходит со мной прямо сейчас, после занятия. Около 40–50 минут мы работали с бёдрами, тазом и мышцами тазового дна. И для меня это оказалось настоящей диагностикой тела. Я обнаружила много напряжения: ▫️замороженные колени; ▫️неустойчивость в стопах; ▫️тяжесть в бёдрах; ▫️ощущение, что разные части тела будто существуют отдельно; ▫️и очень много злости. Особенно удивило, сколько злости оказалось именно в области бёдер. Будто внутри звучало: «Почему я так с собой? Как я позволила своему телу стать таким зажатым?» В какой-то момент внимание к телу стало похоже на сканирование: стопы отдельно, колени отдельно, бёдра отдельно, лопатки отдельно. И наша задача была постепенно вернуть ощущение целостности — научиться чувствовать отдельные части тела и затем соединять их в одно движение. И ЕЩЁ ОДНО НЕОЖИДАННОЕ ОТКРЫТИЕ Я поняла, что за годы без близости мой ум словно вытеснил часть телесного опыта. При этом желание и либидо никуда не исчезли. Но тело действительно может терять привычку чувствовать, двигаться и расслабляться определённым образом, если долго не получает такого опыта. И здесь я впервые очень ясно увидела, насколько важна связь с телом. Не только для интимной жизни, а вообще для способности чувствовать себя живой, расслабленной и присутствующей в своём теле. МОЙ ВЫВОД ПОСЛЕ ПЕРВОГО ДНЯ Мне было сложно. Я даже злилась на то, что мне сложно, потому что ожидала от себя гораздо большего. Но одновременно мне невероятно интересно. Потому что появилось сильное желание вернуться в своё тело: ▪️ Чувствовать его ▪️ Управлять им ▪️ Расслаблять его ▪️ Двигаться вместе с ним ▪️ Танцевать с ним. А после практики произошло совсем другое состояние — всё то напряжение, которое мы поднимали в теле, словно перешло в область сердца. Мы с Наташей выключили камеры, обнялись — и появилось очень много тепла, ценности, уязвимости и ощущения встречи друг с другом. Вот такой мой первый день эксперимента. Завтра продолжу дневник и расскажу, что изменится после второй практики. Интересно, что будет дальше. 🤍

ДНЕВНИК-ИССЛЕДОВАНИЯ 7 дней работы с энергией сексуальности, телом и бедрами Я давно говорила, что готовлю для себя кое-что интересное. И вот пришло время моего личного эксперимента. Я приехала к Наталье, которую многие из вас уже знают по занятиям интимной гимнастике и интимному фитнесу. 7 дней подряд мы будем работать с областью бёдер и мышцами тазового дна. Но для меня это не просто серия тренировок. Мне важно прожить этот опыт на себе и понять, что именно происходит с телом, эмоциями и состоянием женщины при регулярной практике. Поэтому я решила вести честный дневник. После каждой практики буду делиться: ▫️ что чувствую; ▫️ что происходит с телом; ▫️ что получается, а что нет; ▫️ какие эмоции поднимаются; ▫️ что меняется в моём состоянии. Без красивой картинки ради красивой картинки. Мне интересно показать именно то, что обычно остаётся за кадром. Потому что работа с телом — это не только движения и техника. Это ещё и способность замечать себя, свои ощущения и реакции. В течение этих 7 дней я также буду наблюдать за групповыми занятиями офлайн, чтобы увидеть, как меняется опыт в коллективном формате. Это будет мой эксперимент и мой дневник честности. Не теория, только личный опыт. Следите за дневником — будем вместе наблюдать, что произойдёт с телом и состоянием за эти 7 дней. 🤍

Прослушайте мои КРУЖОЧКИ, мое ПОСЛАНИЕ Вам‼️ Канал ГЕОМЕТРИЯ ЖИЗНИ, это мое пространство дома, поддержки и искренности. И я хочу быть с Вами в правде и открытости. В 42 года - я осознала, как много блоков, тяжести, усталости в моем теле. Как много искажений и запретов в области моей СЕКСУАЛЬНОСТИ. Я СЕГОДНЯ запускаю ЭКСПЕРИМЕНТ-ДНЕВНИК, в котором я буду делиться с вами видео своих уроков с Натальей в сфере интимной гимнастики. Буду делиться своими осознаниями и процессами, после каждой тренировки🙏🏻 Тема СЕКСУАЛЬНОСТИ очень уязвима и для мужчин и для женщин. Мне важна ваша поддержка и понимание 🙏🏻 ЕСЛИ У ВАС БУДУТ ВОПРОСЫ - ЗАДАВАЙТЕ под видео ДНЕВНИКОВ. ЕСЛИ ЧТО-ТО ВАС БУДЕТ ТРИГЕРИТЬ, ПИШИ О СВОИ ЧУВСТВАХ 👌🏻