АМБАССАДОРЫ ЖИЗНИ

Слышать себя - это как? Какую часть себя слушать? Когда я говорю «слушать себя», я имею в виду слышать все свои части, все голоса и иметь возможность выбирать, чему поддаваться, за чем идти. За страхом или любовью. За жизнью или за иллюзией. Двигаться или замереть. Страдать или быть счастливым и радоваться жизни. Слышать себя не равно впадать во все эмоции и мысли, которые есть в голове, совершать импульсивные действия и принимать решения из раненной, а значит искаженной части. Рану нужно сначала залечить, прежде чем снова наступать. Слышать себя - слышать свое нутро, свою суть. Не навешанные конструкции, а голос своей истины, которая всегда идет из тебя и совершенна для тебя в данный миг. Как бы не логична она не была. Мы можем слышать мысли - установки, сковывающие нас, сужающие.. И мы так же можем слышать голос души, который звучит чисто, созвучен голосу духа и дарит радость, легкость и расширение. Нам выбирать за чем идти🤍 Жить Сердцем | Арина💛

Продолжение поста Как восстановить связь с собой? Почему мы сливаемся и не идем за своим откликом? Почему сложно начинать новое? Как формируются привычки? Жить Сердцем | Арина💛

Почему мы сливаемся и не идем за внутренним откликом? Захотел, но потом нашел тысячу причин, чтобы этого не делать. Почему так происходит? Проще идти по готовой дороге без препятствий, чем протаптывать ее самому. Расчищать от валунов, идти сквозь высокую траву, колючие кустарники или сугробы снега. Готовая дорога выводит в одно место. Да только всем ли туда? Ее протоптал тот, кому туда было нужно, а все идут по инерции. Так тоже можно. И даже, возможно, вам туда. Но а что, если это не так? Тогда нужно слушать себя, куда ведет внутренний навигатор. Настроить его. Дайте возможность себе услышать свой внутренний отклик: «да»! Он может сопровождаться подъемом энергии, внутренним, расширением, огнём в глазах, мурашками, радостью. Если вы его слышите, пойдите за ним. Не глушите его страхами, сомнениями, отговорками. Сделайте их тише. А голос души громче. Если хотите выходить на новый уровень, доверяйте. Восстанавливайте утраченную связь с собой. И действуйте согласно ей. Жить Сердцем | Арина💛

Даже внутри сильного торнадо есть точка покоя Представьте огромный вихрь, ураган, который сносит все на своем пути🌪️ Внутри него есть небольшое пространство, где всегда тихо и спокойно. Метеорологи его называют «глаз бури». Внутри себя мы так же можем находить и создавать эту точку покоя. Попадая в нее становится спокойно, тихо и хорошо. Легко и быстро получается принимать решения. В ней видно, приятно и понятно, что происходит. Даже время течет иначе. Чуть замедляется. Попробуйте внешнее иногда ставить на паузу и погружаться внутрь. Из ума спускаться в эту точку покоя, где нет мыслей, а есть присутствие. Чувствование чего-то большего и тихий голос души. Как это сделать? Прикрыть глаза и глубоко дышать. Выпрямить спину, позвоночник-вертикаль прямой, макушка тянется вверх. Тело расслаблено. Особенно живот. На вдохе живот надувается. Сделать выдох длиннее вдоха. И взять эту практику в свою повседневную жизнь🙏 Жить Сердцем | Арина💛

Я всегда вижу в человеке его силу, его мудрую часть, его потенциал, свет и тень. Подсвечиваю и помогаю соединиться с собой, сбросить маски, снять броню и ощутить себя настоящего. Почувствовать и взрастить опору, стержень, веру в себя, доверие, видение, пробудить свою природу и энергию жизни внутри! Жить Сердцем | Арина💛

Рассказываю про истории людей, которые ко мне приходили в работу и с чем они уходили, как мы работали. 🟠«Нет сил, не могу так больше, хочу по-другому» 🟠Когда мы закрываемся от чувств, мы блокируем и приятные тоже 🟠Развитие чувственного интеллекта 🟠Позиция наблюдателя 🟠Превращать реактивное реагирование в осознанное 🟠Видение своего пути 🟠Яркость жизни Жить Сердцем | Арина💛

Комментарии можно писать здесь) Что вас вдохновляет?) что волнует, ответы на какие вопросы вы ищите, что беспокоит, тревожит, что хотели бы узнать, что вам интересно?

Как почувствовать любовь внутри себя? Любовь, красота…Они разлиты везде, повсюду… Всё пронизано этой энергией. Все из нее соткано. И только лишь спящее сознание и закрытое сердце разделяют нас от этого единства, от чувствования сути. Можно ощутить тишину между ударами твоего сердца, услышать свой вдох и выдох. Почувствовать состояние, когда внутри тебя растекается тепло и благодать. Это чувствование, проживание на твоей глубине. За всеми мыслями, эмоциями, планами и переживаниями. В состоянии покоя и внутренней тишины. Встреть и прими всю бурю внутри себя, а затем наступит долгожданный штиль. И ты, возможно, впервые почувствуешь себя и жизнь, которая растекается внутри и снаружи. Сможешь рассмотреть красоту полета свободного сокола над твоей головой, почувствуешь теплые солнечные согревающие блики на своем лице и улыбнешься или даже заплачешь от счастья, от переполняющего тебя состояния радости и любви. От долгожданного желаемого ощущения «со мной все в порядке, я есть у себя и я дома». Ощутишь эту сладкую наполняющую живую силу присутствия, которая тебе доступна всегда✨ Можно открыть свое сердце и впустить в себя жизнь. Такую, какая есть, со всеми ее проявлениями. И в этот момент обрести самое ценное, что ты ищешь. Что всегда было и будет тебе доступно. Жизнь внутри себя. Дверь открывается изнутри. Тебя там ждут. По ту сторону твоего открытого сердца…🤍 Жить Сердцем | Арина💛

🔥🔥🅱️🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🩷 Делюсь проживанием и видением красоты нашего мира, планеты и человеческого труда🌍Сотрудничество человека и природы прекрасно💚 Жить Сердцем | Арина💛