Нижній перевикуп
I'm a degan, baby Концепція - https://t.me/down_internet/2667 Чат каналу - https://t.me/+z1bUQj2wrwEyZjMy Кіноклуб каналу https://discord.gg/sb5hAaQF Зв'язок: @gook_is_dead
Більше292
Підписники
-224 години
-57 днів
+830 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Media files | 44 | 3 | Loading... |
02 Це мабуть один із найкращих уроків з медитації від одного з найкращих вчителів, по його книжці я свого часу вкотився в дзен. А Sigur Ros роблять цей урок-витвір ще й одним із найестетичніших взагалі. | 95 | 1 | Loading... |
03 https://www.youtube.com/watch?v=lZMz5-PV92k | 91 | 4 | Loading... |
04 Media files | 67 | 2 | Loading... |
05 Media files | 60 | 1 | Loading... |
06 Media files | 56 | 1 | Loading... |
07 Цейво, готуйтесь не лише до мобки
https://youtu.be/dp3oDiSShmU?si=XGwfJZGztdz9iz_7 | 77 | 1 | Loading... |
08 Війна, безумовно, є надпотужним стресором, який зачіпає нас усіх і позначається на фізичному та психічному здоров’ї. Наше виживання залежить від можливості адаптовуватися до складних умов, які несе з собою лихо війни.
Будемо говорити про психологічні виклики війни з психологом та гештальт-терапевтом Іллею Полудьонним @poludonnyi, який прочитає відкриту лекцію та презентує нову книгу написану у співавторстві з Марком Лівіним @marklivin «Як це, війна?» в KSE.
Тема відкритої лекції: Психологічні виклики війни
Про що будемо говорити:
• Психологічні виклики повномасштабної війни, які стоять перед цивільним населенням та професійною психологічною спільнотою
• З якими темами та запитами психологам доводиться працювати наразі і які теми та запити нас очікують у майбутньому
• Актуальна фаза психологічної адаптації до повномасштабної війни та що потрібно знати про ці психологічні процеси
• Як і куди має розвиватись культура психічного здоровʼя в Україні, враховуючи сучасний контекст повномасштабної війни та досвід минулих великих військових конфліктів та їхніх наслідків
Також буде блок Q&A, щоб ви отримали відповіді на питання, які вас хвилюють.
І якщо маєте книги Іллі вдома — сміливо беріть із собою, щоб підписати. Також на події ви зможете придбати книгу «Як це, війна?»
Коли: 16.06, 15:00
❗️Заповніть форму за посиланням в профілі KSE , за лінком в розділі "реєстрації на івенти"
https://www.instagram.com/p/C76l3rXttWa/?igsh=Y21zdW5vM2RueTFi | 168 | 2 | Loading... |
09 Media files | 158 | 2 | Loading... |
10 підписники, хтось вже проходив? як враження? | 75 | 1 | Loading... |
11 І в якийсь момент я запитав себе, окей, а що може зробити кожен із нас, щоб рівень насильства по відношенню до тварин знизився?
Плекати людяність в собі та ширити її навколо. Це той мінімум, як кожен з нас може робити світ трохи кращим.
Починаючи з себе
#перевикуп | 72 | 0 | Loading... |
12 Розширена концепція
https://t.me/church_milchenka/3541 | 78 | 0 | Loading... |
13 Розширена концепція
https://t.me/c/2046324587/24722 | 1 | 0 | Loading... |
14 Трохи краща картинка періомансу | 80 | 0 | Loading... |
15 Приблизно на такому вайбі ща | 81 | 0 | Loading... |
16 Media files | 83 | 0 | Loading... |
17 Media files | 89 | 2 | Loading... |
18 Media files | 91 | 2 | Loading... |
19 Кому мама вже купила? | 104 | 6 | Loading... |
20 Смысл «тебя никто не спасет» не в том, что в сложный момент никто не придет на помощь. Или в том, что окружающие не достойны доверия. Смысл в том, что никто не спасет тебя от тебя самого. Только сам человек способен остановить своё деструктивное поведение и принимать тяжелые, но правильные для себя решения. Организовать свой внутренний мир чужими руками не получится. | 91 | 1 | Loading... |
21 Цейво, у нас там перевикуп-чат вже дозрів до сходок, ще й на нойз-двіжусі, тому якщо хтось хотів потиснути адміну обличчя чи плюнути в руку, велкам завтра в Отель | 95 | 1 | Loading... |
22 Sent by @KealTusad | 100 | 1 | Loading... |
23 Media files | 98 | 3 | Loading... |
24 Media files | 109 | 1 | Loading... |
25 Полуниця
Роз'їбать
Яблуко
Роз'їбать
Молоко
Додати
Роз'їбать
Горіхи
За смаком
Топ #хавка за 0 секунд, всім раджу🤝 | 107 | 0 | Loading... |
26 📣 Дрони та інші сучасні технології безперечно змінили хід війни та продовжують рятувати життя щоденно. Ефективність та безпека цілих підрозділів часто залежить від вміння якісно застосовувати технології в умовах бойових дій.
Команда проєкту Victory Drones (БФ Dignitas), за підтримки United Help Ukraine та за сприяння МO України, запрошує на безоплатну програму технологічної підготовки цивільних, які готові підписати контракт із ЗСУ!
✈ Курс “Техно рекрутинг” включає роботу з різними типами БпЛА та екосистемою сучасних технологій:
▪️мультиротори клас мікро (Mavic, Autel);
▪️БпЛА літакового типу;
▪️БпЛА великі мультиротори;
▪️FPV.
📝 Для кого: цивільні, які підпишуть контракт на проходження військової служби
⏳ Тривалість: ~ 1 місяць
🎮 Формат: змішаний, онлайн + офлайн
🌐 Локація: буде відома після реєстрації.
👉🏻 Детальніше на сайті.
🔎 Залишились питання щодо програми?
Напишіть нам:
[email protected]
🫡 Victory Drones | 90 | 0 | Loading... |
27 Естетика адміна | 29 | 0 | Loading... |
28 Media files | 98 | 1 | Loading... |
29 В чаті осередку кожної неділі ми обмінюємося кращими медитаційними мемами за тиждень. Вирішив улюблені з них перепощувати сюди на благо всіх живих істот | 105 | 1 | Loading... |
30 Привет! Проведу практику ImTT по работе с неприятными чувствами:
▪️09.06.2024 в 11:00 - воскресенье
Встреча - это не терапевтическая группа, и на ней не надо делиться тем с чем пришли. Можно взять любое болезненное для вас чувство или переживание. Опыт аналогичных групп показывает, что за сессию снижается болезненность чувства с 8-9 до 2-4 пунктов из 10.
Я расскажу про метод и проведу практику длительностью 20-30 минут, потом можно будет задать вопросы и поделиться, если захотите.
Подробно про ImTT можно почитать тут
Встреча бесплатная. Ссылка на zoom будет в канале @spaceeatme за 30 минут до начала.
#ImTT | 97 | 0 | Loading... |
31 Media files | 102 | 2 | Loading... |
32 Media files | 113 | 0 | Loading... |
33 став лайк якщо адмін вірун | 108 | 0 | Loading... |
34 А якщо прям по красі - то ось від людини, яка присвятила життя вивченню всіх цих штук.
Козловський ДУЖЕ простою і зрозумілою мовою говорить про турбо базові речі, так що рекомендую
https://www.youtube.com/watch?v=mMeuTk7HrAw | 104 | 2 | Loading... |
35 Останній місяць досліджував Віру як концепт і все хочеться поділитись спостереженнями у розлогому тексті, але думаю що краще буде сформулювати коротко:
Віра - це дуже цікавий ментальний конструкт, який дає багато можливостей якщо вміти ним користуватись. Нехай навіть просто як інструментом, без містики.
На прикладах, що вона може дати із конкретно мого досвіду:
1. Сенс - справу, в яку віриш робити набагато легше.
2. Кайф і натхнення - при чому не тільки від справ, а і від життя загалом, бо вірячи що все не дарма і ти не просто тушка із м'яса і костей жити набагато приємніше
3. Спокій - вірячи в якусь верховну логіку, за якою відбуваються речі, набагато менше тривожишся, адже можеш дозволити собі довіритись природньому перебігу речей.
І менше прив'язуватись до всякої пожилої суєти, в якій так любить варитись більшість із нас.
Це дуже поверхнево і від мене.
#перевикуп #дух | 91 | 0 | Loading... |
36 Найпоширеніші мають потужність 1.5 і 2 кВт. Якщо Ви живете один або вдвох - вам не потрібно щоб бойлер споживав аж стільки. Оскільки, якщо бойлер ввімкнеться і Ви в цей час включите, наприклад, мікрохвильовку - екофлоу відключиться через перенавантаження. Вам потрібно буде поставити обмежувач потужності (див. на фото, чорна коробка за 950 грн). Знижуєте потужність бойлеру до 400-500 Вт і будете мати змогу включати будь-який потужний прилад у будь-який момент, не думаючи за бойлер. Цієї потужності буде вистачати щоб тримати гарячу воду для 1-2 людей. Або ж електрик може підключити бойлер мимо екофло і тоді цей обмежувач не потрібен, бойлер на повній потужності буде максимально набирати температуру за той час, поки є світло. Цього теж має вистачити.
Якщо у Вас власна квартира або дім і є можливість витратити кошти, то найзручнішим рішенням буде сонячний інвертор на 5 кВт + акумулятор 48V. Воно не мобільне, як ecoflow, але виходить дешевше і потужніше. Монтується стаціонарно, швидко заряджає батареї. Загальну ємність батарей можна масштабувати простим додаванням додаткових батарей. Деякі інвертори мають здатність підключати в парелель до 2-3 шт. Відповідно потужність буде 10 і 15 кВт. Або 3 фази буде. Є різні схеми підключення. Максимально зручне рішення. Потужність такого рішення і запас батарей обмежені тільки бюджетом. Початковий комплект на 5 кВт потужності і з батарею 5 кВт*г - від 90 тис грн. Для приватних будинків є величезний бонус - можливість під'єднати до такого інвертора сонячні панелі. Коли є надлишок сонячної енергії - інвертор буде заряджати акумулятор або, якщо він вже заряджений, буде заливати енергію у мережу, продавати зайву електрику державі по так званому "зеленому тарифу" (треба буде зареєструвати свою електростанцію попередньо).
Спримайте цей допис просто як узагальнення досвіду, без порівнянь виробників, хто кращий, хто гірший... Просто те, з чим стикався, що виявилось корисним.
src | 92 | 1 | Loading... |
37 Так от. Про світло і побут при блекауті.
Ділюсь власним досвідом, бо виявляється за 2 попередні багато людей навіть не підозрюють які рішення є. Почнемо з гірлянди, закінчимо сонячним інвертором.
Найдешевший спосіб бути зі світлом - це USB гірлянда "штора". Є в Епіцентрі, коштує 300 грн. Від павербанку на 60000 mah - кілька діб буде світити. На фото гірлянда освітлює холл під'їзду. Бонусом до освітлення вони створюють теплу атмосферу, майже новорічну.
Дуже зручна штука - лампочки із вбудованим акумулятором. Вони набирають заряд коли працюють коли електрика є і світять коли електрики немає. При цьому вони так само вмикаються і вимикаються вимикачем на стіні. Різні виробники заявляють різні терміни роботи - від 3 до 6 годин. Вони всі виробляються тільки під товстий цоколь E27. Але можна купити перехідник. Ідеальне рішення для коридорів/туалету, там де світло потрібно ненадовго: включив як звичайно, виключив. Не треба нічого придумувати зайвого, просто вкрутити іншу лампочку. На фото акумуляторні лампочки в люстрі, коли немає електрики.
Cвітильники Baseus з датчиком руху. Мають вбудований акумулятор, заряджаються від USB. Кріпляться магнітом до кронштейну, кронштейн двостороннім скотчем до стіни, стелі. Вмикаються коли спрацьовує датчик руху, світять 30-60 сек, якщо рух припинився - вимикаються, якщо рух є - світять далі, поки не припиниться. Ціна питання щось біля 500 грн. Класно працює у під'їзді, в тамбурі біля вхідних дверей, в коридорах, санузлах.
В санузлах класно поєднуються зі світильниками Baseus, які треба вмикати кнопкою. На відео приклад такого використання у душі.
Це що стосується світла. Можна зробити максимум комфорту за мінімум грошей.
Якщо зі світлом відключають і воду - її також можна зробити за копійки. Набираєте воду заздалегідь (у ванну, або можна придбати бочку пластикову), ставите 12 вольтовий насос (ціна питання 800-900 грн) до нього акумулятор. При відключенні води перекриваєте вхід води в квартиру (щоб не поділитись водою з сусідами, бо на всіх не вистачить :)), запускаєте насос, він забирає воду з резервуару і закачує в труби, створює тиск в системі і Ви маєте воду по всій хаті: в усіх кранах, душі, бачку унітаза і т.д.
Що стосується холодильника і інших побутових приладів - тут вже без зарядних станцій не обійтись. І тут вже залежить від того, який є бюджет. Бо вибір дуже широкий: є більш дешеві зарядні станції FlashFish, є більш дорогі EcoFlow і Bluetti. Окрім того, що у них різні параметри потужності і ємності, важлива різниця: FlashFish не може одночасно заряджатись і віддавати напругу. Його не можна буде використати як ДБЖ, потрібно будет постійно переключати його туди/сюди: зарядився - виймаємо з розетки, підключаємо прилади, розрядився - виймаємо прилади, ставимо на зарядку. По суті це просто величезний павербанк. Ecoflow і Bluetti можна один раз під'єднати і забути. Коли світло є - вони заряджають себе і живлять прилади. Коли світла немає - віддають заряд на прилади. Переключати нічого не потрібно. Ціна питання: від 20 до 80 тис грн.
Від найбільшого Ecoflow Delta Pro може працювати уся квартира: 3.6 кВт*г запас батарей, 3 квт потужність (так, я знаю, що в документації написано теж 3.6, але так воно не буде, рахуйте 3 квт реальних). При наявності відповідного бюджету, це, мабуть, найкраще рішення для орендованих квартир. Ви можете купити собі таку штуку, запросити електрика і він вам у щитку підключить її так, щоб можна було перемикатись між роботою від мережі і від екофло. Відключень немає - перемикаєтесь на мережу, працюєте без обмежень. Вмикаєте бойлер, пралку, чайник і посудомийку одночасно. Є відключення - перемикаєтесь на екофлоу і розумієте, що все це треба вмикати по черзі: або чайник, або пралку, або посудомийку, або фен... про бойлер трохи нижче буду. Ціна питання - зараз вже десь біля 100 тис грн. Так, дорого, але рівень комфорту максимальний: працюють усі прилади, працюють усі вимикачі. До цього екофлоу можна буде докупити це додаткові батареї (до 2 шт). Кожна зараз 90 тис грн. Коли будет з'жджати з квартири - від'єднали, забрали з собою.
Стосовно бойлера. | 82 | 1 | Loading... |
38 Media files | 83 | 0 | Loading... |
39 Media files | 90 | 1 | Loading... |
40 Адмін вирішив трохи угоріти по Семесюку і почав дивитись це інтерв'ю з релігієзнавцем. І там він буквально каже, що найвищий дар Бога - це любов.
Загалом в'юшка крутезна, там багато про онтологію нашу і русні, дуже базований контент. | 101 | 5 | Loading... |
Це мабуть один із найкращих уроків з медитації від одного з найкращих вчителів, по його книжці я свого часу вкотився в дзен. А Sigur Ros роблять цей урок-витвір ще й одним із найестетичніших взагалі.
🤝 1
Показати все...
The Art of Meditation - Sigur Rós, Alan Watts and Paul Corley
Let’s breathe @AlanWattsOrg x @sigurros x Paul Corley // Listen to the 33 minute track via
https://ffm.to/innerspacemusicInnerspace Music is a guided musical meditation method that combines classic teachings through guided meditations from the likes of Ram Dass, Alan Watts, Tara Brach, Jack Kornfield elevated with new contemporary music from Sigur Ros & Paul Corley, Tycho, Jeremiah Fraites of The Lumineers, Kaitlyn Aurelia Smith, Vivian Koch, East Forest, Superposition, Nailah Hunter and Badge Epoch. Through music scores intended to deepen the meditative state and connection to these words, our aim is to ease listeners into a new inner-experience and routine for their daily lives. #alanwatts #meditation #ramdass #tarabrach #jackkornfield #guidedmeditation
❤🔥 1
Цейво, готуйтесь не лише до мобки
https://youtu.be/dp3oDiSShmU?si=XGwfJZGztdz9iz_7
ПОВНА СРАКА? Що чекає на українську енергосистему зараз та взимку - коментар експерта
🦈 На SHARK для 54 бригади:
https://send.monobank.ua/jar/6k2wVW1iF6За час весняних обстрілів росією української енергетики ми втратили 9,2 ГВт електроенергії — близько половини генеруючих потужностей. Такої руйнації українська енергетика не зазнавала за весь час повномасштабної війни. Тож сьогодні ми поговоримо про наслідки цих атак та перспективи української енергосистеми, а також про ті фейки, які навколо цієї теми вже встигли зʼявитися. Більш детально стан української енергетики ми обговорили з Олександром Харченком, директором Центру досліджень енергетики. Тож в якому стані сьогодні знаходиться українська енергосистема? Чому експерти прогнозують, що липень та серпень будуть найважчими місяцями? Чим можна перекрити потужності пошкоджених енергооб'єктів? Врешті, які перспективи чекають нас восени та взимку? ❤️ Задонатити ваше улюблене Телебачення Торонто на Buy Me A Coffee ☕️😎
https://www.buymeacoffee.com/toronto/membership🔗 Посилання на нашу Монобанку:
https://send.monobank.ua/jar/5kojm73X1L💳 Номер картки Банки 5375 4112 0037 0653 PayPal для донатів для Телебачення Торонто: [email protected] ❤️ Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
https://www.youtube.com/channel/UCF_ZiWz2Vcq1o5u5i1TT3Kw/joinСПІВПРАЦЯ З ТЕЛЕБАЧЕННЯМ ТОРОНТО Наша менеджерка з інтеграцій: [email protected] , телеграм @radynska ТЕЛЕГРАМ З ОПЕРАТИВНИМИ НОВИНАМИ:
https://t.me/torontotvНАША ІНСТА:
https://www.instagram.com/toronto_tv/Підписуйтесь на наш канал
https://www.youtube.com/channel/UCF_ZiWz2Vcq1o5u5i1TT3Kw?sub_confirmation=1#Телебачення_Торонто
Війна, безумовно, є надпотужним стресором, який зачіпає нас усіх і позначається на фізичному та психічному здоров’ї. Наше виживання залежить від можливості адаптовуватися до складних умов, які несе з собою лихо війни.
Будемо говорити про психологічні виклики війни з психологом та гештальт-терапевтом Іллею Полудьонним @poludonnyi, який прочитає відкриту лекцію та презентує нову книгу написану у співавторстві з Марком Лівіним @marklivin «Як це, війна?» в KSE.
Тема відкритої лекції: Психологічні виклики війни
Про що будемо говорити:
• Психологічні виклики повномасштабної війни, які стоять перед цивільним населенням та професійною психологічною спільнотою
• З якими темами та запитами психологам доводиться працювати наразі і які теми та запити нас очікують у майбутньому
• Актуальна фаза психологічної адаптації до повномасштабної війни та що потрібно знати про ці психологічні процеси
• Як і куди має розвиватись культура психічного здоровʼя в Україні, враховуючи сучасний контекст повномасштабної війни та досвід минулих великих військових конфліктів та їхніх наслідків
Також буде блок Q&A, щоб ви отримали відповіді на питання, які вас хвилюють.
І якщо маєте книги Іллі вдома — сміливо беріть із собою, щоб підписати. Також на події ви зможете придбати книгу «Як це, війна?»
Коли: 16.06, 15:00
❗️Заповніть форму за посиланням в профілі KSE , за лінком в розділі "реєстрації на івенти"
https://www.instagram.com/p/C76l3rXttWa/?igsh=Y21zdW5vM2RueTFi