Бизнес на Wildberries | Ксения Кудрина

Современная психотерапия представляет собой мощный инструмент личностного роста и самознания, который помогает людям преодолеть психологические трудности и улучшить качество жизни. В этом видео мы погрузимся в мир психотерапевтических методов и техник, узнаем о новых направлениях и подходах в этой области. Наш гость Валерия Тройер расскажет о ключевых принципах работы с эмоциями и мыслями, о важности контакта с самим собой и о том, как различные формы терапии могут помочь достигнуть гармонии и понимания в жизни. Вы увидите интервью с практикующим психотерапевтом, обзоры кейсов из практики и рекомендации, которые помогут каждому найти свой путь к лучшему пониманию себя и своего внутреннего мира. Валерия:

Максим Кудрин:

Таймкода ⏱: 00:00 - Интро. 00:33 - Кто такая Валерией Тройер? 02:27 - Знакомство с психотерапией. 05:43 - Что такое психотерапия? 07:19 - Чем лечится психологическая травма? Принятие себя! 08:32 - Приемы психотерапии. 11:07 - Сколько нужно сеансов психотерапии? 15:51 - Что подтолкнуло заняться психологией? 22:16 - Как замедлить темп жизни и осмотреться вокруг. 25:50- Про самооценку. 29:43 - Можно ли лишить проблему не проходя все этапы. 30:51 - Признаки тревожности. 33:41 - Жизнь Валерии до и после. 37:29 - Про иллюзии. 38:37 - Кто такая Валерия Тройер? 41:37 - Про перемены людей внутри себя. 42:45 - Темные и светлые стороны человека. 48:17 - Тебя формирует общество? 56:25 - Как отдавать от себя? 59:07 - Травмы создают большие проблемы. #психотерапия #психология #бизнес