Психобэкстейдж. Катя Владимирская

🎴Сегодня есть желание продолжить тему рода и его ресурсов и предложить вам одну из моих любимых метафорических колод «Плоды и корни» художника-антрополога Ирины Ивановой. Подумайте, в каком вопросе вам сегодня нужна мудрость поколений, а может, вы просто хотите почувствовать себя частью большой семейной системы и услышать важные слова поддержки от рода и родителей. Выбирайте карту, которая отзовется сердцу, в комментариях вас будет ждать подсказка от тех, кто зримо и незримо стоит за нашей спиной 🙏

Вчера состоялась седьмая, юбилейная группа «Семейные сценарии». Ровно год назад мы с Аней Карпенко решили провести экспериментальную группу без ожиданий и планов ее развивать. Группа выросла в постоянный проект, который полюбился не только нам, но и участникам. Юбилейные «Сценарии» выдались особенными — глубокими, с пространством полного доверия, в котором можно идти туда, где страшно. Приятно осознавать, как за год вырос и проект, и мы как ведущие. У любой группы обычно проявляется основной мотив. В этот раз я бы обозначила его так — «закупоренная агрессия». В каждой истории красной нитью проходила тема непроявленной и непредъявленной злости внутри поколений и между ними — у детей к родителям, между сестрами, от жене к мужу, от мужа к жене… Как часто за красивыми фасадом оказываются руины человеческих отношений. Сколько воли и смелости надо иметь, чтобы рискнуть разрушить картину идеальной семьи. Через боль к правде озвучить страшные слова — я ненавижу тебя! Пройти сквозь свою ярость и встретиться там, за ней, с другим человеком и его трагедией. Попробовать понять его и сделать первый робкий шаг к прощению. Как много можно отдать в погоне за вниманием и любовью близкого человека, и что можно сделать из невозможности их получить. И все же если протиснуться через потоки злости и нелюбви можно обнаружить растерянность другого и его неумение говорить о чувствах. А потом вдруг тоненький ручеек нежности и любви — и вот мы уже чуть ближе друг к другу чем были минуту назад. Но так сложно удержаться и не потребовать больше, или поверить в искренность другого и не сбежать. С восхищением наблюдала за группой — потрясающие отважные люди. Спасибо вам, что вы есть! Спасибо за вашу жажду жить! За способность идти за правдой, даже если она сейчас не нравится и не подходит. Каждый, кто вчера пришел — истинный Герой Своей Жизни. Летом будут восьмые «Сценарии». Пишите нам заранее, если хотите попасть на группу.

Придёт день, когда ты поймёшь, Что всю Вселенную ты можешь найти Внутри себя.... И тогда ты станешь Волшебником. Став волшебником, ты уже не будешь Жить в мире — мир будет жить в Тебе. Дипак Чопра

Придёт день, когда ты поймёшь Что всю Вселенную ты можешь найти Внутри себя.... И тогда ты станешь Волшебником Став волшебником, ты уже не будешь Жить в мире - мир будет жить в ТебеЧ ( Д. Чопра)

Завтра группа «Семейные сценарии». Уже привыкла к тому, что «Сценарии» начинают работать еще до старта группы. В этот вторник мы остались без зала, но все сложилось наилучшим образом. Будем в очень красивом месте на Лялином переулке — кабинеты Рихтера открыли свои двери для нас. Так случилось, что группа, которая должна была проходить там, отменилась накануне. Как будто кто-то незримый привел нас в красивый просторный зал со своей уникальной атмосферой. Именно здесь пройдет юбилейная группа! Приятно осознавать, что трое из участников завтрашней группы были еще на первых «Сценариях», и еще двое будут второй раз на группе. Значит, то, что мы с Аней Карпенко делаем, точно не зря! За год «Сценарии» изменили жизни многих людей, открыли ключи к силе рода и новым возможностям. Завтра будет магично. Предвкушаю 💫

🙏 Несколько глубоких мыслей об отчаянии, которые помогут тем, кто проживает это непростое чувство Отчаяние — сложное переживание, которое проживается в момент разрыва связей, утраты любви, ценного и дорогого. Отчаяние, как чешуйки, убирает все психологические защиты и оголяет душу и дух до звенящего состояния. Никакой красоты в отчаянии нет, когда я внутри этого отчаяния, но это шаг, когда можно приблизиться к Богу. Отчаяние — единственное условие, при котором человек может понять, кто он, и испытать свою подлинность. Такая цена у поиска ответа на вопрос: Подлинный я — это какой я? Отчаяние — это состояние, в котором душа ищет себя и свое. И наконец, на отчаяние нужно решиться. Через него лежит путь к свободе быть собой. @katyvladypsy #бэкстейдж

❤️Три да Самый простой и эффективный инструмент, который позволяет избавиться в моменте от лишнего напряжения. Суть его в том, что на само слово «да» тело чуть расслабляется и выдыхает. Именно поэтому даже в пиковой кризисной ситуации, чтобы вывести человека из ступора мы спрашиваем: ты меня видишь? Слышишь? Понимаешь? И вот эти три ДА позволяют человеку вернуть контакт с реальностью и дать себе отреагировать. Поэтому если чувствуете, что накрывает сложная эмоция, с которой нет сейчас сил справляться, просто признайте ее: Да, я злюсь. Да, я не справляюсь. Да, я…. У каждого будет что-то свое🙏 И еще — несмотря на сложные переживания, почаще напоминайте себе: Да, я есть. Да, я здесь. Да, я ЖИВОЙ/ЖИВАЯ 💜 @katyvladypsy #прокачка

Психология для всех ✅Если вы устали искать тематические каналы. ✅Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться. ✅Если вы цените свое время. ✅ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии. Мы приготовили для вас отличное решение: Все лучшие каналы по Психологии в одной папке. Добавляй папку себе

Из диалога с клиентом. — Почему тебе нельзя испытывать эмоции? — Можно. Но я бы хотел, чтобы они были рациональнее. Сказал и сам заулыбался. Вместе посмеялись и погрустили о несовершенстве устройства мира. Все-таки гениальные люди ко мне ходят, люблю 🫶🏻

🎴Понедельник — традиционное время метафорических карт на канале. Сегодня решила взять для вас мистическую глубокую колоду трех европейских Мастеров-Наставников — Альберто Виллолдо, Колетт Барон-Рид и Марселы Лобос. Оракул Шамана-Мистика — проводник по лабиринту архетипов и коллективного бессознательного, по духовному миру, бережно собранный европейскими целителями. Подумайте о том, где сейчас нужна подсказка или осознавание, и выбирайте карту. В комментариях вас ждет образ и послание. В нем будут суть — основное значение карты; призыв — дары, которые предлагает Дух; исцеление — область жизни или отношений, которую важно привести в равновесие. Будьте отважны и искренни, создавая свою реальность и помните — карта лишь подсвечивает внутренние ответы, которые вы пытались скрыть от себя, но к которым вы точно готовы 🧡