MANUL_MURR

Вчера развлекались с девчонками на дне открытых дверей.

пока я пытаюсь сделать 100 дел одновременно, Катерина смонтировала демо-версию вчерашних открытых классов 🫶🏻 *мечтаю всё успевать, и делиться новостями вовремя 🤞🏼

УЖЕ ЗАВТРА! ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ РАСПИСАНИЕ: 13:00 - Frame Up (Стасишина Виктория) 14:00 - High Heels (Стасишина Виктория) 15:00 - High Heels (Киреенкова Екатерина) Подробности и запись @manul_murr 📍Адрес: Красноармейская 15А Ждём вас в гости 💃🏻

после потери блога на 30k подписчиков чувствую себя самозванкой… я так долго и упорно старалась заслуженно называть себя блогером, а в один миг всё рухнуло теперь я стала реже появляться с говорящей головой в сторис, разговорные рилсы записывать боюсь, танцы тоже через раз выкладываю. хочется вернуть прежнюю легкость в ведении соц. сетей, но не получается, потому что я каждый раз боюсь, что у меня снова её отнимут! в инст запостить случайную болталку не решилась, а сюда закину, в 🛒 всё по-домашнему 🫂 ну, и, жду практических советов по уборке квартиры 😆 может есть какие-то лайфхаки?! клининг не предлагать😁

У меня, кстати, набор в новые группы открыт! Приходите, буду до вас сексуально домогаться и не только 🤭 ПРО НОВУЮ ГРУППУ

Решила зайти в Threads, оказывается, меня и там заблокировали… (к слову, в Threads у меня был 1 пост про кинзу 🤦🏻‍♀️) Что ж, теперь хоть ясно за что😐 Из плюсов: организация Meta считает меня секси 🤭 *правда, от этого не легче…

ну вот и до меня добрался старт сезона 💪🏼 провела занятия в 2-х группах, скучала сильно! всё-таки, отпуск был в тему 💯 если надумаете к нам присоединиться, пишите @manul_murr 🫶🏻 формируем новые группы 💋

немного проказничала вчера в студии 💋 как говорится:

«Аппетит приходит во время еды»

завтра начинаем новый сезон с группами 😍

1/8 тренировок в сентябре ✅ после поездки в Питер, сразу вернулась в зал спустя 1,5 недели есть небольшие результаты, это не может не радовать 💗

танцевальный контент с PRO интенсива в Питере Не делилась особо ничем по причине того, что не нравилось ни исполнение, ни внешний вид, ни состояние на момент классов… у меня был День рождения 🎂 Брала себя в руки и просто работала. Джаз-класс от Сони и Ульяны покорил моё сердечко, вне зависимости от моего настроения. Босоногие танцы, в целом, доставляют мне много удовольствия в последнее время!

ВЧЕРА МЕНЯ РАСКУСИЛИ! Контекст:

я купила себе юбку за очень мало денег, но на 2 размера меньше 🤭 и поделилась, что ещё купила новый блокнот, где записала цели на год, одна из которых - влезть в эту юбку!

Да, я из тех, кто снова и снова начинает с понедельника, кто вписывается во всякие марафоны и челленджи, но очень редко доходит до конца 🐶 А история с похудением, кажется, превратилась в хобби или смысл жизни 😁. Кажется, я худею лет с 11, правда! С тех пор набрала кг 30 наверное 😆 Ничего не могу с собой поделать, я искренне люблю ЕДУ 🐍 много еды! Я много и интенсивно танцую, подключила силовые тренировки с персональным тренером, но отношения с едой пока в статусе: «всё сложно». Возможно, когда-нибудь вы увидите невероятный переход ДО/ПОСЛЕ, но точной даты выхода новой версии меня я вам не скажу) а, ПОКА ЧТО, ТОЛЬКО ДО 😶 *но цели в новом блокнотике прописаны 😉 **помощь и советы не требуются 🫶🏻

вчера был первый послеотпускной класс 😍 захотелось двигаться медленно… вообще, в целом, присутствует желание ЗАМЕДЛИТЬСЯ во всех сферах жизни в сентябре с группами тоже будем на таких вайбах двигаться, к нам можно присоединиться 😉 ПОДРОБНОСТИ 💋

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ тот самый знак, что пора, наконец-то, заняться танцами💃🏻 6 сентября 🍂 БЕСПЛАТНЫЕ открытые занятия, знакомство с педагогами студии и танцевальными направлениями на каблуках 👠 РАСПИСАНИЕ: 13:00 - Frame Up (Стасишина Виктория) 14:00 - High Heels (Киреенкова Екатерина) 15:00 - High Heels (Стасишина Виктория) Подробности и запись @manul_murr ❕Количество мест ограничено, предзапись на классы обязательна ❕Только для новых учеников студии ❕В день классов для всех участниц действует скидка 10% на абонементы 📍Адрес: Красноармейская 15А Ждём тебя на танцы🤍