3 089
Підписники
+3524 години
+587 днів
-10330 день
Архів дописів
3 089
+1
аннотировать книги теперь моё любимое занятие. перечитываю «норвежский лес», а следом начну «дэнс, дэнс, дэнс» ♡
3 089
130 грамм белка
250 углей
6 месяцев зала, дисциплины и стабильности ежедневно, результат на лицо🌟
3 089
+4
стараюсь играть каждый день!
уже получается намного лучше, самое главное 15-20 ежедневно! очень нравится 🌟
3 089
моя тренировка на кор!!
я старалась очень снять все понятно☺️ думаю получилось, а вообще советую делать каждое упражнение до отказа!
3 089
+3
в москве лето!!из новостей, я начала снимать для вас много видео, чувствую себя замечательно и очень этому рада ☺️☺️☺️
3 089
+4
стараюсь ходить 3-4 раза в неделю зал, кушаю на 1800-1900 кк, уже вижу результаты! еще сендерді сағындым👍
3 089
теперь тренирую сестрёнку 🌟
вместе ходить в зал намного веселее. 2 недели не тренировалась, было непривычно возвращаться, но снова в строю!!
3 089
ребят, простите, новых видео в инсте и в тт не будет.я пока хочу сделать перерыв, я больше не хочу снимать, желания нет. все свои видео я снимала искренне и с душой, мне правда нравилось снимать, очень вас люблю, вернусь чуть позже, когда разберусь со своими мыслями и проблемами🌟
3 089
урок прошёл чудесно. в конце я попросила сыграть пьесу и просто разрыдалась… она играет так нежно и с душой, что меня очень тронуло.буду ходить🧌
3 089
+3
пеку печенье для бабушки подруги!! сегодня первый урок фортепиано, будут учить как играть по нотам, до этого играла только по памяти🥺
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
