Все о сексе и мужчинах
Закритий канал
Сексолог-психолог. Исследую сексуальность через телесное и духовное 🧚🏻♀️, консультирую по вопросам чувствительности тела, сохранения страсти в отношениях и получения оргазмов Инстаграм marisha_filipova По вопросам личной работы @mari_getme
Показати більше1 408
Підписники
Немає даних24 години
+37 днів
-730 день
Архів дописів
💔 Я выбрала не ожесточиться
Когда я ушла от мужа, которого сама обеспечивала, уехала в Киев без денег, без опоры, без “плана Б” — я чувствовала себя опустошённой.
Не от того, что осталась одна. А от того, что отдала слишком много — любви, сил, заботы, веры.
А потом, когда через полгода он приполз — поздно, с сожалением, — я впервые не почувствовала злости.
Не потому что простила.
А потому что не захотела носить в себе яд.
Я не простила — я отпустила.
Потому что прощение — это не “оправдание предательства”.
Это выбор не разрушать себя дальше.
Многие после боли закрываются.
Становятся холодными, недоверчивыми, в броне.
Но я решила иначе.
🌹Я выбрала не ожесточиться.
Моя боль не стала стеной — она стала дверью.
Через неё я прошла к себе: мягкой, живой, настоящей.
Быть мягкой — не значит быть слабой.
Это значит иметь мужество чувствовать,
даже когда сердце ещё помнит боль.
И каждый раз, когда меня спрашивают: “Как ты смогла остаться такой женственной после всего?”
Я улыбаюсь и отвечаю:
— Я просто не позволила чужим поступкам сделать меня жёсткой.
Если вы хотите выйти из подобной ситуации, что произошла со мной или предотвратить подобное - не соглашаться на мужчин, которые плохо относятся к вам, то заходите в продукт (стоит всего 18$)
Подробности в посте👇🏻
https://t.meUnderneathHerSkin/820
3 бесплатные практики 👇🏻
@Marina_Filipova_bot
История о том, как мой первый брак сломал меня
В подкасте :
💔как боль от первого мужчины ломает, но потом становится точкой отсчёта.
💔почему нельзя оставаться в отношениях, где тебе причиняют боль и дискомфорт.
💔как не застрять в роли жертвы и не начать думать, что все мужики козлы.
💔как начать действовать, когда не осталось ничего, кроме себя.
Если вам откликнулось, ставьте реакции. Очень важна ваша обратная связь 🙏🏻
Эта ошибка разрушила тысячи отношений
Мои клиентки поголовно сталкивались с ней, прежде чем пришли ко мне.
Та самая фраза, которая звучит в каждой паре:
«Ушла страсть… раньше было всё по-другому…»
Но страсть не уходит просто так.
Её убивает одна ошибка — когда женщина перестаёт быть женщиной в отношениях,
а становится контролирующей, уставшей, вечно анализирующей “партнёршей по быту”.
Когда вместо флирта — обсуждения счетов,
вместо лёгкости — обиды,
вместо живости — попытка “правильно выстроить отношения”.
Мужчина перестаёт чувствовать, что рядом с ним женщина, вдохновляющая его жить, хотеть, завоёвывать.
Он видит просто “удобную, но холодную” спутницу.
А она — чувствует себя недолюбленной, нежеланной, и всё больше закрывается.
⚡️Но хорошая новость в том, что страсть можно вернуть.
Не через “новое бельё” или “специи в постели”, а через возвращение к себе — живой, чувственной, расслабленной.
Когда ты снова начинаешь дышать телом, чувствовать, а не контролировать,
мир вокруг — и мужчина рядом — начинают откликаться по-новому.
❤️🔥 Страсть не уходит — она просто засыпает там, где перестали чувствовать.
И моя задача — помочь тебе её разбудить.
Пиши в лс (@Sheisheaven)
«хочу разбор», если нет страсти в отношениях и я расскажу, почему так происходит
Секс — это не просто про тело, это про близость, удовольствие, доверие, принятие и контакт с собой.
Но, к сожалению, у многих именно эта сфера наполнена стыдом, страхами и недосказанностями.
💬 К сексологу стоит обращаться, если ты замечаешь у себя:
— отсутствие желания, снижение либидо или боль во время секса;
— трудности с оргазмом (его нет или он “не такой”);
— внутренние блоки, зажимы, страх раскрыться;
— чувство стыда или вины за своё тело, сексуальность, желания;
— сложности в отношениях с партнёром, недопонимание, охлаждение, рутина;
— зависимости от одобрения, постоянная тревога “достаточно ли я хороша”;
— или просто ощущение, что “что-то не так”, но не можешь понять, что именно.
❤️🔥 Я помогаю мягко и экологично:
— вернуть контакт с телом и своими ощущениями,
— научиться расслабляться и получать удовольствие,
— раскрыть сексуальность без стыда и напряжения,
— восстановить доверие и близость в паре,
— исцелить старые сценарии, связанные с болью, виной, контролем.
Сексология — это не про “технику секса”, а про возвращение к себе живой, чувственной, уверенной.
Иногда одного разговора хватает, чтобы сделать первый вдох и начать путь к удовольствию.
И если ты чувствуешь, что в этой теме есть тяжесть или непонимание — это не приговор. Это просто сигнал, что пришло время о себе позаботиться.
Пиши в лс (@mari_getme)👇🏻
«хочу разбор»
Деньги , мужчины , любовь. Что же выбрать ?!😳😕
делюсь с вами моим
не ресурсным состоянием и как я их него выхожу
Ниже Лови практику, которая помогает мне восстановится 👇🏻
@Marina_Filipova_bot
https://youtu.be/1QKBGLX9isM?si=qaZofoEHrRw-B8P7
Она симулировала оргазм и терпела его плохое отношение, чтоб не потерять эти отношения… 😭 но потеряла себя в них (
Кто еще не успел посмотреть новое видео на Ютуб ?
Хочу поделиться с тобой одной из этой практик, которые я создала для раскрытия женственности, сексуальности, уверенности и глубокого расслабления.
Ты можешь включать их в любое время дня и ночи — чтобы поднять энергию, вернуть себе лёгкость, привлекательность и контакт с телом.
Если ты чувствуешь усталость, зажатость, недовольство собой, своим телом, состоянием или отношениями — эти практики помогут тебе мягко возвращаться в ресурс, в женскую силу и удовольствие❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ты начнёшь замечать, как меняется твоё состояние, как улучшаются отношения, как мужчины реагируют на тебя иначе, и как начинает преображаться твоё окружение
Лови 👇🏻
@Marina_Filipova_bot
Единственная‼️ причина, почему столько женщин стыдятся своего тела, ненавидят складочки, округлости, целлюлит, прячут свою силу и сияние — не в теле.
А в том, какими глазами они на него смотрят.
Глазами тех самых голосов…
Осуждающих.
Строгих.
Стыдящих.
Тех, кто когда-то научил нас быть «удобными», «приличными», «правильными».
Не голос Любви.
Не голос Тела.
Не голос Души.
А голос чужих правил, чужих страхов и чужой боли😕😕
Попробуй прямо сейчас — не с борьбой, а с нежностью — обратиться к ним:
«Я слышу вас.
Я слышала вас всю свою жизнь.
Вы заставляли меня втягивать живот, прятать изгибы, стыдиться своих желаний.
Вы верили, что так — безопаснее.
И я жила, сжав сердце и тело, забыв, как это — дышать, наслаждаться, быть живой.
Но теперь… я выбираю другой голос.
Голос Любви. Мой.»
Зажимы в теле — это не просто мышцы, ставшие камнем.
Это непролитые слёзы.
Несказанный крик.
Задержанный вдох наслаждения.
Это та чувственность, которую в тебе когда-то назвали «стыдной», «грязной», «слишком».
Но знаешь, что происходит, когда лёд тает?
Когда тело перестаёт быть врагом, а снова становится Домом?
Ты открываешь не просто «принятие».
Ты открываешь вкус Жизни.
Оргазмы, о которых ты даже боялась мечтать.
Чувственность, превращающую каждый день в искусство.
Любовь — сначала к себе… а затем — к мужчине, который сможет тебя почувствовать.
И всё это начинается с одного шага навстречу себе.
🎁 Я создала для тебя практику «Прощение тела» — мягкую, глубокую, исцеляющую.
Она поможет тебе уже сегодня вернуть себе дыхание, нежность и прикосновение к своему Телу.
Забери её здесь — в моём боте.👇🏽
@Marina_Filipova_bot
💋 Он потратил 800$, сказал “ты особенная”… а через два дня позвал домой.
Недавно была на свидании:
парень — ухоженный, уверенный, счёт на 800 долларов,
говорит про “серьёзные отношения”…
а через пару дней пишет: “Приезжай ко мне, я соскучился.”
😔 Раньше я злилась:
ну почему все мужчины только об этом?
А потом размышляя я осознала — дело не только в них.
Когда внутри пусто, когда хочется тепла и близости,
всё тело само тянется к тому, кто даст хоть каплю внимания.
С тех пор я перестала соглашаться просто так.
Сначала научилась быть в контакте с собой —
чувствовать тело, кайфовать без “должна”,
и уже потом — выбирать, кого впустить в свою жизнь.
💫 Если ты устала от “не тех” мужчин,
от секса без чувств и от вечного напряжения —
в боте тебя ждут 3 бесплатные практики,
которые помогут вернуть уверенность, спокойствие
и удовольствие от себя и от жизни.
👇Перейти в бот и попробовать
@Marina_Filipova_bot
Подкаст про тот самый момент, когда всё решает одно “да”.
Стояла на практике, поймала мужской взгляд — и сердце сжалось.
Хотела познакомиться, но снова остановила себя.
А потом — решилась. И всё поменялось.
Про женскую энергию, внутренние “нельзя”
и то, как позволить себе жить, чувствовать и выбирать.
💫 Если хочешь не просто понять, а почувствовать,
как вернуть уверенность, лёгкость и женственность —
в боте тебя ждут 3 бесплатные практики, которые помогают:
— перестать тревожиться и винить себя,
— снять зажимы и почувствовать удовольствие от близости,
— понять, почему притягиваются “не те” мужчины — и изменить это.
👇Перейти в бот @Marina_Filipova_bot
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
