from Alёna with love

Первый день рождения отметил как полагается - в детском парке 🐩🚗🚩

Празднуем годик Матвея в окружении бабушек и дедушек в Сочи 🎈🐩 Ребенок купается в бассейне, ест фрукты и у него полный карт-бланш на все доступные развлечения Пусть у тебя будет самое счастливое детство, малыш 🙏🏼

Вот так и пролетел год 🎈 Архивные фото с Матвеем крошкой 🥹

На фото я ровно год назад уже очень большая, с ноющей поясницей, уставшая и в полнейшем нетерпении от предстоящей встречи с сыном Знала ли я тогда на сколько сильно изменится моя жизнь через какие-то сутки? Теперь осознаю, что понятия не имела. Эти 365 дней пролетели катастрофически быстро, но были на столько насыщены новым опытом, что можно посчитать их по армейски - день за два. Правильно в роддоме говорили, что вот теперь то все только начинается! Хотя в конце беременности кажется, что ты подходишь к какому-то финишу и вот-вот сможешь выдохнуть. Но оказалось, что выдохнуть получится, дай Бог, через месяц. Череда событий так быстро сменяется, хотя сначала и кажется, что все эти колики и зубки будут длиться вееечноооо! Но нет! Оказалось, что не будут. Вот моему сыну уже год, он бегает на площадке, а на обед сам уплетает пельмени и умеет показывать на то, чего хочет прямо сейчас. Это одновременно так просто и так удивительно! За это время я стала очень сентиментальной во всём, что касается детей. У меня мокнут глаза и щемит в груди, если я вижу, что ребенку плохо или тяжело. И только родив своего я до конца осознала фразу «чужих детей не бывает» 🙏🏼 Как хочется, чтобы у каждого малыша было его по праву счастливое и беззаботное детство 🥺 Любовь единственное, что приумножается, если её разделить 🫀 И я благодарна, что 12 месяцев назад мне открылся бушующий поток материнской любви, который заполнил собой всё на своем пути

Обожаю этого сладкого пупса 😽 Отработали всей командой (я, Илья и фотограф Елена) час праздничной съемки 💪🏼 Реально отработали! Потому что развлекать почти годовасики, переодевать постоянно и успевать делать красивые кадры - задачка со звездочкой 😂 По интенсивности напоминает хорошую такую кардио тренировку Зато как красииииивоооо💔💔💔 Мы теперь ждём готовые кадры и ещё книгу с фото. Столько прелести наснимали, вам совсем немного покажу только🫣

Всё снимаю, но ничего не выкладываю.. Такой день 🐣

В воскресенье был первый внутренний зачет по прошедшим темам в автошколе Не сдала… расстроилась Скачала на телефон решебник по билетам ПДД, теперь решаю при каждом удобном случае

Закончили гв ❤️ слушайте на х2 🟠Как начиналось гв 🔵Хотела кормить только до 6 месяцев 🟠Почему продолжила до года? 🔵+ и - гв лично для меня 🟠Когда поняла, что можно завершать гв 🔵Разделение гв и сна 🟠Грудь после гв

Ломать не строить…

Как мне хочется больше таких летних теплых дней! 🌼 Когда можно просто гулять, есть мороженое и наслаждаться солнцем! Ну красота! Хочу в машину ещё кинуть плед, чтобы можно было спонтанно устроиться на пикник 🧺 В парках часто бываем и постоянно жалею, что не беру с собой ничего, на чем можно было бы полежать

Очень да! Согласна с Ксюшей, но зачастую, это всецело могут понять только фаундеры проектов, тесно связанные с людьми. Частенько отлавливала себя в своем не самом ресурсном состоянии, когда что-то действительно шло не так в сфере услуг, особенно, когда надо быстро, и идёшь в ближайший незнакомый салон к незнакомому мастеру. Я часто не успеваю доехать до центра к любимчикам, делаю укладку в ближайшей «Точке Красоты», и вот недавно попала к молодой женщине очень расстроенной, но очень старающейся улыбаться. Пока она мыла мне голову, по-человечески поделилась, что у неё горе, погиб брат, ей надо было опознать его по видео-связи, и она отлучилась от клиентки на 20 минут, та влепила ей негативный отзыв, и рейтинг понизился. Я начала её успокаивать и она разрыдалась. Всю укладку она рассказывала мне свою историю. Попросила у неё номер, сказала, что хочу поддержать. Через полчаса она мне вернула сумму, сказала, что вы ошиблись, наверное, цифрой. Такие ситуации очень хорошо возвращаются на землю и в чувство, что все мы — просто обычные люди с разными контекстами и переживаниями, каждый несёт внутри что-то, чего не видно снаружи. Иногда одно слово поддержки весит больше, чем идеально выполненная услуга. Мы не обязаны становиться друг другу психотерапевтами, но если в моменте можем выбрать — осудить или понять, — пусть это будет выбор в сторону понимания. Потому что за каждым «плохо сделано» может стоять «мне сейчас очень больно», а за каждым «держусь из последних сил» кто-то, кто всё ещё старается улыбаться.

Я на полном серьезе захожу в приложение погоды несколько раз в день в надежде, что вот это безобразие сменится на солнце и тепло Крик души на фоне того, что сегодня мы с коляской попали под ливень и промокли до нитки…

Я никому не скажу, что мы завершили гв, но знаки будут… Путь длиною в год. Много есть мыслей на этот счёт, потому что за весь период гв я успела «переобуться» в своих мнениях раз 100. Но, как говорится, пока сам не проживешь - не поймешь Если нужен подкаст от меня на эту тему - дайте знать ❤️ Не уверена наверняка будет ли это вам интересно, поэтому по активу вашему пойму - быть моему рассказу или нет Но я сама, честно, перечитала миллион подобных историй, когда настраивалась на завершение

VK фест в Казани! Было круто! Мощно! Энергия музыки и артистов на высшем уровне, все такие молодцы! Очень кайфанула в моменте от всей атмосферы Хочется, чтобы в следующие года фестиваль только масштабировался и привозил ещё больше любимых исполнителей

11 месяцев Матвею и его первые шаги 🦕🎈 Тренируется постоянно сейчас, впервые успела заснять 🥹

С танцами, кстати, не пошло 🫣😂 Сначала они отменили тренировку, потом я не смогла, а сейчас в студии вообще ремонт, а у меня теперь автошкола … Но ничего, позже попробуем

Занимаюсь в зале стабильно с февраля И замечаю уже очень сильные изменения в теле, которых раньше не было никогда. Мало того! Эти изменения видны и всем окружающим. У меня проступают мышцы на руках, спине и ногах. Тело заметно подтянулось и окрепло. Я занимаюсь с такими весами, от которых в самом начале могла бы сломаться пополам Выстроила вокруг спорта приятную рутину, которую очень люблю и даже разбитые колени не останавливают меня от занятий. При чем тут для меня важна каждая мелочь от красивой формы и спортивной сумки, до классного тренера, зала и обязательной сауны после тренировки. Беру максимум от всей этой спортивной атмосферы! Меня очень мотивируют собственные результаты и я все время думаю «А как можно ещё круче?» Это только начало пути, а что будет дальше самой интересно 🏋🏼‍♀️ Как-то вроде фиксировали с тренером моё «до», когда я только пришла, надо бы сделать «после». С вами делиться?