❤️К СЕБЕ БЕРЕЖНО | с Валерией Можаевой

Поле любви ❤️ Сегодня с мужем ходили на встречу с его друзьями (мы сейчас в его родном городе - Брянске). Друзья - женатая пара , 9 лет вместе. Я впервые видела настолько подходящих друг к другу людей. 🥰Между ними столько любви и нежности. Я так радовалась и кайфовала от этого. ✔️Это не значит, что они не ссорятся, но взаимоуважения и заботы в их паре точно достаточно. И мне это очень близко и знакомо по нашей семье. Я думала:

Интересно, когда мы с Никитой вместе люди это же ощущают? Они чувствуют эту любовь? Присоединяются к ней?

Также недавно встречались с другой парой, где много напряжения и агрессии. И как же ощутима разница! Атмосфера меняется кардинально. Вот они, полевые процессы)) Недавно обнаружила, что, в целом, мне необязательно проводить с человеком на личной сессии глубокую диагностику. Я часто буквально "кожей" ощущаю, что происходит. 🔴В чем причина проблемы/что между ним и другими людьми/как он себя чувствует и что может помочь В психологии это называется "раппорт". Кто-то модно называет "ясночувствованием" А мне кажется, это просто чувствование поля и глубокий контакт с человеком. И уже так привычно и комфортно с этим. 🖋А вы чувствуете отношения в чужой паре? Как вам с этим?

🎤Подкаст "Что такое любовь к себе и как формируется?"

🎙00:30 разное, но единое - завышенная самооценка это про любовь? 🎙02:13 насилие и абъюз - неосознанный выбор человека 🎙04:27 как формируется отношение к себе 🎙06:50 не ешьте гнилую картошку ! 🎙10:00 стоит ли задирать нос и самооценку?

#психология #подкасты #вопрос_ответ #самооценка #любовь_к_себе #самоценность #уверенность

🎤Подкаст "Что такое любовь к себе и как формируется?"

🎙00:30 разное, но единое - завышенная самооценка это про любовь? 🎙02:13 насилие и абъюз - неосознанный выбор человека 🎙04:27 как формируется отношение к себе 🎙06:50 не ешьте гнилую картошку ! 🎙10:00 стоит ли задирать нос и самооценку?

#психология #подкасты #вопрос_ответ #самооценка #любовь_к_себе #самоценность #уверенность

Самое ценное - люди❤️ Внизу опубликую обещанный подкаст о любви к себе. Спасибо, что голосуете в опросах. Для меня очень важна обратная связь. ✔️Чувствую радость, когда то, что я делаю находит отклик в людях. Вообще, когда меня спрашивают:

"почему психология?".

Я говорю о том, что выбора не было. Мне было очень плохо и тяжело. И оставаться в страданиях однозначно не хотелось. При этом я чувствовала (и чувствую) огромный интерес к людям и к духовному развитию. В итоге один учитель, второй, третий, четвертый...и меня уже не остановить. Нужно кодировка от обучений 😅 Зато есть чем с вами поделиться))) Я горю своим делом, проектами и клиентами. Часто думаю "а что я ещё могу дать? Как помочь быстрее и лучше?" Люблю всей душой и однозначно не вижу себя в другой профессии. Слушайте подкаст, пишите ваши вопросы. С радостью на всё отвечу❤️ #психолог #смыслы #выбор_професии #челлендж_кск

Тревога сводящая с ума🔥 Знакомо вам это чувство, когда понимаете, что хочется изменить что-то в жизни, но противный голос внутри сразу начинает подливать масло в огонь сомнения? 🔘Это госпожа тревога зашла в свои владения. Она рисует картинки, которые ещё не произошли и скорее всего никогда не произойдут. Самое грустное, что 90% людей не в контакте с чувствами и не осознают, что происходит. Но убегать от тревоги и совершать охранительные действия будут однозначно все.

🔴один побежит заедать/запивать/закуривать 🔴второй намывать квартиру 🔴третий залипнет в соц сетях 🔴четвёртый будет откладывать дела до последнего 🔴пятый упадет без сил, потому что тревога сожрала все силы

На самом деле корень у тревоги один - когда-то давно в родовой системе люди могли выжить только через это чувство. То есть то, что так сильно мешает жить, на самом деле "помогает". Просто настройки чувствительности вашей малышки амигдалы (область в мозгу) выкручены наполную. И она "кричит" по поводу и без, потому что ей нигде не безопасно. Хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать. Жизнь может стать лучше и легче. Спасибо, психотерапия❤️ ❤️Хочу на следующей неделе дополнить свой мини-курс "Противотревожный чемоданчик": 🌟🌟 практика "Как за 30 секунд успокоиться и расслабиться" 🌟🌟медитация на безопасность "Руки Бога" Те, кто уже там, получат бесплатно. Те, кто собирался зайти, могут сделать это по ещё сниженной цене (пока не записала практики). ✨Смотри подробности здесь.

Хочу записать вам подкаст и раскрыть одну из тем. Тыкните, пожалуйста, что вам актуально🥰❤️

"А можно как-то за одну и желательно бесплатно?" 😁

Дорогие, наверняка на моём канале есть эксперты, которые ведут телеграмм. Вдруг вам будет полезно⬇️ С автором бесплатного челленджа Катей давно знакома. Она правда очень крутая🥰

Я иду на бесплатный челлендж, где в течении 21 дня: - Усилю свой контент через донесение смыслов, распишусь, увеличу охваты на своём канале. - Получу новых подписчиков. - Найду новых клиентов на свой продукт/услугу Пойдём со мной? Условия очень просты, вся информация в этом посте.