🚀 Antonina _ Ti 🚀

💫Вопросы самому себе, способные сделать сильнее. ▫️Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? ▫️В какое время работается продуктивнее всего? ▫️Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? ▫️За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? ▫️Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? ▫️Какая черта моего характера является лучшей? ▫️Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

Эксперт, хочешь уйти от нестабильных доходов и начать зарабатывать ежемесячно 300к +? ⚡️⚡️ Тогда забирай  мою схему из 5 шагов и делай продажи без сторис, холодного трафика и больших охватов. Настрой ее один раз и сможешь на автомате повторять результат каждый месяц 🔥 Переходи по ссылке 👈

💡 Безусловно, знания полученные в школе или в университете, необходимы для общего развития человека, но для успешного старта в жизни нужно нечто большее, а именно – бесценные уроки, усвоенные на личном опыте. Естественно, просто так они не приходят. Их нужно добывать потом и кровью. Для этого необходимо разогнать мозг, при чем гнать его на край своих возможностей, не жалея себя при этом. Только так можно научиться мыслить и действовать как успешный человек. 🌍 Нет ничего невозможного в этом мире, уж поверьте. У миллиардера мозг, по сути, ничем не отличается от нашего с одной лишь разницей – он сумел разогнать его до предела и научился максимально эффективно использовать его в мультизадачном режиме. Именно поэтому необходимо всегда подгружать свой биологический процессор, постепенно увеличивая нагрузку, для того чтобы со временем он научился работать самостоятельно на автомате. 💪 Тренируя мышцы, мы получаем красивое и сильное тело, тренируя же свой мозг, мы получаем гораздо большее - получаем уникальную возможность создавать себя и свою жизнь, как сами того захотим. К чему все это … Все мы слеплены из одинакового теста и если кто-то один смог сделать что-то великое в этом мире, то мы так-же способны на это, без всяких сомнений. Запомните, что никогда не будет поздно научиться чему-то новому, но однажды может стать стыдно за упущенные возможности

​Как получить от работы с наставником максимум пользы. 1. Не пропускай встречи. Времени нет, работы много, собака не выгуляна, домашка не сделана. Наставник ждет результатов, а там и конь не валялся. Со всеми бывает, но это не причина для прогула. Посещай сессии регулярно. Это в твоих интересах. ⠀ 2. Никогда не перебивай наставника. Внимательно слушай и записывай. После встречи обсуди спорные моменты. Аргументировано, а не «мне кажется, вы не правы, потому что не правы». ⠀ 3. Фиксируй важные моменты. Если наставник дал тебе задание, запиши его. Нет штуки более коварной, чем наша память. ⠀ 4. Ответственно выполняй все задания. Искушение полежать вечером на диване под любимый сериальчик велико, но не поддавайся и не игнорируй задания. Есть вопросы? Задай их наставнику, и он поможет. ⠀ 5. Не умалчивай! Делись проблемами. Если что-то мешает тебе достичь цели, обсуди это с наставником. Не скрывай личные проблемы и страхи. Наставник подскажет, как поступить. ⠀ 6. Всегда будь на связи. Если нужно уехать или нет времени, предупреди, не исчезай бесследно. Введи систему отчетности, чтобы ежедневно рассказывать наставнику о своих успехах. ⠀ 7. Благодари и не забывай наставника. Повезло найти идеального наставника? Скажи ему «спасибо» прямо сейчас. Словами, лайками и отзывами в соцсетях. Он этого не забудет и продолжит помогать после окончания обучения.

Оказывается, мужчины находят сексуальным наличие веснушек на лице и теле у женщин. Они ассоциируются у них с юностью, беззаботностью и легкостью. «Молода, весела и глумлива» - как говорил Бродский, по всей видимости описывая девушку, поцелованную солнцем. А вот сами же женщины, судя по опросу, боятся выглядеть не так как все, поэтому, порой, стесняются веснушек и пытаются их тщательно скрыть. Но не все, многие понимают, что именно эти пятна на коже помогают им скрыть возраст. Как по мне, веснушки – это классно, в них есть особый шарм☀️ А как вы относитесь к веснушкам?

Синдром «трех кресел» Имеется в виду, что человек меняет за день три кресла - дом-авто-офис, а потом наоборот, офис-авто-дом. В первую очередь, это постоянное непрерывное нахождение в одном положении, исключая сон и бытовые физические нагрузки. Это и приводит к возникновению сперва гиподинамии (нехватки движения), а потом в связи с ростом внутреннего напряжения и эмоциональной опустошенности, к выгоранию. Синдром «трех кресел» назвали главной причиной плохого снабжения

Просыпаться в нытье Это можно наблюдать постоянно — то, как люди встают по утрам со своими старыми проблемами и грустными заботами. Просыпаясь со своим старым нытьём, человек обрекает себя на новый плохой день. Это действует словно гипноз. Говорят, что нужно оградить себя от негатива. Но если ежедневно просыпаться с таким настроем, то ограду придётся возводить от собственных суждений. Нужно изменить призму своего видения и начать задавать себе каждое утро вопросы, которые позволят выйти на более позитивный лад. Спросите себя о том, что вы сделаете сегодня полезного. Спросите себя о том, как вы хотите провести этот день. Сразу же как открылись глаза, задайте эти вопросы. Так вы не позволите погрязнуть разуму в пучине утреннего дерьма и обеспечите благосклонным настроем свою персону. От того, как вы начинаете утро, зависит то, насколько качественным окажется ваш день. Перестаньте топить себя “со старта”, ведь негатива набраться всегда успеете — сделайте хотя бы утро позитивным.

Манипуляция Манипуляция - это коварная форма контроля, которая может проявляться в различных сферах жизни: от личных отношений и работы до глобальных политических стратегий. Манипуляторы используют различные методы, чтобы повлиять на поведение, решения и самочувствие других людей. К сожалению, манипуляция часто незаметна на первый взгляд, и может привести к серьезным последствиям. Ключевыми признаками манипуляции могут быть: ложь, угрозы, шантаж, внушение вины, манипуляция чувствами и др. Как защититься от манипуляции? Будьте внимательны и развивайте критическое мышление, доверяйте интуиции, устанавливайте границы и не позволяйте другим влиять на ваши решения. Будьте бдительны и не позволяйте никому манипулировать вами.

Искажение информации ◾️В данном случае искажение фактов осуществляется путем того, что человек, вводящий в заблуждение, делает вид, будто ему нужно уточнить что-то для себя. Он будет переспрашивать вас и повторять ваши слова, но только сначала. ◾️А затем он начнет менять значение вашего ранее сказанного, добавляя другой смысл, тем самым искажая общий смысл сказанного в свою пользу.

Многозадачность. Вы когда-нибудь пробовали присесть на два стула сразу? Если звучит несерьёзно, то давайте повысим ставку — на три. Пробовали? Предположим, что вы средних габаритов. И обычно одного стула для вас достаточно. Поэтому если садитесь на два, то каждый стул вы сможете занимать лишь на 50%. Если добавим ещё один, то получается так, что каждый стул вы займёте на 20-30%. Примерно точной такой же результат получается в периоды, когда вы пытаетесь сделать сразу несколько дел одновременно. Бежать по стадиону, обдумывать планы на завтра и слушать подкаст — не в счёт. Так же, как и не в счёт одновременно смотреть телевизор, складывать вещи и идти по беговой дорожке. Под фразой “несколько дел” мы имеем в виду более глобальные вещи. Такие как вести YouTube канал на одну тему, писать статьи на другую и работать в третьей тематике. Или писать роман, составлять годовой финансовый отчёт и программировать на стороне для своего стартапа. Многозадачность — отстой. Человек физически не способен полноценно фокусироваться на нескольких вещах. И в результате вы распыляете на каждое по 20-30% себя, вместо того, чтобы вложить в нечто одно все 100. Даже если идеально планируете своё время. Два часа на это, три часа на то, два часа на сё — ерунда. Возможны, конечно, исключения. Однако исключение — лишь один человек на миллион. Для остальных многозадачность — снижение эффективности Как бы то ни было, это напоминание о том, что нужно выбирать наиболее близкую к вашим целям и приоритетам сферу и «топить» только в неё. Не распыляйтесь на тысячу дел одновременно. В противном случае время на успех в нескольких делах автоматически в 3-4 раза увеличивается. А вам ведь хочется забраться наверх поскорее, верно?