Мир позитива ❤️

#Проздоровье #БудьтеЗдоровы Самые полезные каши для людей старше 50 лет Самыми полезными кашами для людей старше 50 являются цельнозерновые. Они сохраняют в себе почти все полезные компоненты. Например, в гречневой крупе содержится большое количество меди, которая нужна человеку для усвоения железа, а в каше из дикого риса – калия. Геркулес долгой варки, перловка и киноа также являются кладезем полезных компонентов. В них много клетчатки, витаминов группы В и фолиевой кислоты соответственно. ❗️Сложные углеводы перевариваются дольше, поэтому нежелательно есть кашу перед самым сном. Вечером ЖКТ работает медленнее, и ферменты выделяются в разы меньше. Поэтому кашу лучше есть в первой половине дня.

🥒🫙🫙🫙 Вы делаете заготовки на зиму? Может у вас есть любимый рецепт? Присылайте, поделимся!🤗

#ЮляДанилинаАстролог ✦ 15 - 21 июля ✦ Гармоничная Венера: наступает лучшее время для романтических свиданий, встреч с друзьями, для культурных мероприятий, например, для похода в театр. Очень удачное время, чтобы начать развивать свои таланты, например, отправиться на первое занятие по танцам. Благоприятное время для походов по магазинам и приобретения одежды, косметики. ✅Лучший день для новых начинаний - 20 июля 🌒21 июля - Полнолуние. Лучше провести этот день максимально спокойно и размеренно. А Юпитер ♃ в квадрате с Сатурном ♄ - конфликтный аспект, проявляющийся как несправедливые, а порою чудовищные обвинения. Сейчас важно действовать благоразумно, не вступать в споры и суметь сделать правильный выбор. Для этого не заглядывайте слишком далеко: думайте только о здесь и сейчас, иначе возможны крупные просчеты и ошибки. То есть, долгосрочных решений не принимайте.

Давно хотела сушилку для овощей и фруктов! Спасибо моей дочи! 😍😘❤️ Сегодня получила её подарок! Спадет жара, буду экспериментировать!🤗🍎🍏🍅🍅

#Сегодня Сегодня 14 июля 2024 года, воскресенье -отмечается 10 праздников 🤪День беспорядка ✉️День российской почты 🎣День рыбака ☀️Кузьминки летние 🇧🇾День работников налоговых органов-Беларусь 👙День нудистов 🫐День смородины 🧀День макарон с сыром 🤯День придумывания 27 слов на букву О 🇫🇷День взятия Бастилии-Франция ✨Именины отмечают: Пётр, Павел, Лев, Кузьма, Константин, Иван, Демьян, Василий, Аркадий, Алексей, Ангелина

#Цитатадня

#ПриятногоАппетита Быстрый суп с сосисками 🔪Состав: - Картофель — 4 шт. - Морковь — 1 шт. - Лук репчатый — 1 шт. - Масло растительное — 2 ст.л. - Соль, перец — по вкусу  - Сосиски — 4 шт. - Вермишель — 50 г. - Лавровый лист — 1 шт. - Зелень — по вкусу  - Вода (или куриный бульон) — 2 л. 📙Рецепт: 1. В кипящую посоленную воду положить порезанный картофель. Лук и морковь порезать, пассеровать на растительном масле. 2. Добавить в пассеровку порезанные сосиски, обжарить.К картофелю добавить горсточку тонкой вермишели, дать закипеть. 3. Затем добавить пассеровку с сосисками. Варить пару минут.Добавить лавровый лист, черный перец. 4. Через минуту снять с огня.