cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Ласковый менеджмент

Анастасия Ласковая трекер, бизнес-консультант к.э.н., доцент СПбГУ, предприниматель, инвестор Личный блог https://www.instagram.com/alaskovaya/ Подкасты https://aklaskovaya.mave.digital/ Запись на 30-минутную диагностику в лс @alaskovaya

Більше
Росія273 059Російська306 578Освіта82 533
Рекламні дописи
723
Підписники
-124 години
-47 днів
-1130 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

Урок № 14 Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу. * Наш мозг при принятии решений использует две совершенно разные стратегии: Первая - стратегия осмысленного познания, когда мы обдумываем полученную информацию, анализируем и делаем определенный вывод. Эта стратегия основана на логике и доказательствах. Именно она наиболее популярна в бизнес-среде при принятии любых важных решений, особенно стратегических. Вторая - наша интуиция, подсознательный стратегия нашего мозга. Когда он через буквально несколько секунд уже догадывается о решении, но сообщать нашему сознанию при этом не спешит. Про такие решения еще говорят я почувствовал, что это будет правильно. Казалось бы, странно доверять мимолетному чувству, которое ты еще и не можешь объяснить. Особенно в процессе таком рациональном как создание и развитие бизнеса. Как пишет Малкольм Гладуэлл в своей книге «Сила мгновенных решений»
Мы живем в мире, где считается, что качество решения напрямую зависит от затраченных на него времени и усилий
Однако, мгновенные решения (или интуитивные) могут оказаться такими эффективными. За счет чего? Удивительной работы нашего подсознания - оно способно находить закономерности в ситуациях и поведении людей, опираясь на пережитый опыт. То есть по сути интуиция - это тот же глубокий анализ, только работает он без наших усилий и очень быстро, мгновенно определяя стоит ли вкладывать усилия в новый проект или заключать договор именно с этим партнером😎 Поэтому в следующий раз в стрессовой ситуации или на важных переговорах попробуйте прислушаться к своему внутреннему голосу. И скорее всего он подскажет вам лучшее решение вопроса! #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
💯 5
🔥 3👍 1
Урок № 13 Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего. * Причем это касается не только друзей и знакомых, и даже не только коллег по работе. Но даже и вашего руководителя. По недавнему исследованию счастья Сбер.Университета коллектив и взаимоподдержка в команде создают для людей счастье на работе. При этом, на первых местах по разрушению счастья на работе - руководитель 🤷‍♀️ Поэтому важно окружать себя правильными людьми везде. Знаю, что не всегда это возможно и иногда есть ситуации, когда руководство не выбирают. Но тут главное - понимать зачем, ради какой цели стоит потерпеть рядом токсичного или не поддерживающего человека. #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...

🔥 2👍 1
Урок № 12 Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение. * Очень своевременный урок, когда на улице такая хорошая погода😊 И могу сказать, что он на 100% работает. Особенно, когда нужно получить заряд креативной энергии. Об этом же пишет в своей книге «Медленная продуктивность» (Slow Productivity, 2024 год) Кэл Ньюпорт. В книге он анализирует как работали знаменитые творцы и рассказывает об их методах достижения выдающихся результатов без перегрузок и выгорания. Это так называемая концепция сезонной работы, когда человек меняет интенсивность и направленность своих усилий в течение года. Саммари методов подготовили ребята из MakeRight👇 📚Первая стратегия — «понедельники без встреч». Не назначайте на понедельник встреч и звонков, чтобы обеспечить более плавный переход от выходных к рабочей неделе и создать блок времени для сосредоточения на важных проектах. 📚Вторая стратегия — каждый месяц в один из будних дней выделяйте вторую половину дня для таких мероприятий, как поход в кино, посещение музеев или пешие прогулки. Выделите это время в своем календаре заранее. Отдых от рутины помогает перезагрузить сознание и перестроиться. Такие перерывы в будни уравновешивают дополнительные часы, потраченные на проверку электронной почты вечером или работу в выходные. 📚Третья стратегия — создавайте проекты отдыха. Чтобы облегчить стресс, связанный с планированием крупных рабочих проектов, составьте для каждого рабочего проекта соответствующий проект отдыха. Запланировав время на сложный рабочий проект, сразу после него выделите время на свободное занятие, не связанное с работой. Это может быть просмотр фильмов, изучение нового языка или хобби. Цель — достичь баланса между работой и отдыхом, чтобы периоды напряженной работы сменялись периодами расслабления. 📚Четвертая стратегия — работайте по циклам. Компания Basecamp, занимающаяся разработкой программного обеспечения, использует рабочие циклы продолжительностью от шести до восьми недель, после чего наступает двухнедельный период «охлаждения». Эта стратегия позволяет командам интенсивно концентрироваться во время циклов и восстанавливать силы во время спадов, учитывая естественную вариативность человеческих усилий. #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
🔥 5👍 2👌 1
Урок № 11 Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них - это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но в перспективе оно того действительно стоит. * В моей практике самые большие страхи и сложности при работе в любом бизнесе возникают тогда, когда бизнес переживает какую-то трансформацию. Причем, даже если вы как основатель или CEO являетесь инициатором этих изменений, страхи все равно есть. А уж у сотрудников они в разы больше, поверьте. В менеджменте на эту тему есть отдельное направление - Управление изменениями, куда в том числе входят практики работы с сопротивлением сотрудников в процессе изменений в компании. Сопротивление изменениям является естественным явлением, но реакция людей на организационные изменения могут зависеть как от личных, так и от организационных факторов. Про организационные факторы я напишу как-нибудь отдельно, а вот про личные хочется поподробнее. Потому что чаще всего руководителями игнорируются именно они, хотя для каждого конкретного человека сильнее влияет его финансовое положение, будущие желания и отношения в семье. Исследования показали, что в топ-5 причин сопротивления изменениям входят страх и непонимание причины изменений. А это именно личные факторы, причем зачастую на уровне глубинных психологических установок. Что можно сделать, чтобы снизить сопротивление сотрудников? 1. Измените мышления менеджеров Вместо того, чтобы думать «Люди сопротивляются» и «Сопротивление это негативная реакция, которую надо подавить» смените фокус на «Сопротивление - это возможность услышать их позицию, понять ее и отреагировать» 2. Сформируйте готовность людей к изменениям Правильное общение с сотрудниками (из позиции понимания их психологического состояния в процессе изменений), их активное вовлечение в процесс изменений и активное слушание - самые эффективные инструменты в борьбе с сопротивлением К сожалению, многие руководители недооценивают роль психологии в процессе управления изменениями. А именно психологическая поддержка - ключевой фактор, способствующий успеху любой трансформации в компании. Но для того, чтобы правильно поддерживать сотрудников, нужно сначала разобраться в себе и научиться понимать глубинные причины поведения людей. Что возможно сделать, например, благодаря работе с психологом. Или применяя психологические практики самостоятельно. Такие вы можете найти на канале у Риты Ашкинази, а первым шагом может стать классный ТГ бот, в котором можно получить первые советы по работе с собственными демонами 😈 Канал Риты мне нравится еще и потому, что близок ее подход к жизни и работе. Во-первых, это сочетание юмора и задротства - и в этом мы очень похожи. Во-вторых, системный исследовательский взгляд на терапию и работу с людьми. Если вы задумываете о личных изменениях или об изменениях в своей организации, но чувствуете внутреннее сопротивление - смело рекомендую обратиться к специалисту, ну или пока просто почитать канал Риты и использовать методы и техники самопомощи. Потому что без проработки страхов и своего состояния любые изменения (внутренние или внешние) будут вызывать намного более сильные эмоции. #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
redbutton

Бот для контакта с собой. Вы отвечаете на три вопроса и психолог Рита Ашкинази @rita_ashkenazi пришлет вам аудиответ.

🔥 3👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Любой великий предприниматель, от Стива Джобса до Марка Цукерберга, прошел через борьбу и выдержал это - так что вы не одиноки. Но это не значит, что и вы выдержите. Возможно, вас ждет провал. Потому это и называется борьбой. Именно в борьбе рождается величие (с)
Показати все...
👍 7🔥 1
Урок № 10 Жизнь - это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой. * Умом очень легко принять такой совет, но мне кажется у всех бывали периоды и в жизни и в бизнесе, когда кажется, что взлетов нет... и вы находитесь на лестнице вниз, а позади и впереди только падения. Такое бывает, и не только у вас. Поэтому ниже хочу поделиться отрывком из книги великого Бена Хоровица "Легко не будет" (генеральный партнер венчурной компании Andreessen Horowitz, вложившей средства в Airbnb, Facebook, Pinterest, Twitter и другие компании). #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
🔥 3👌 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Любой великий предприниматель, от Стива Джобса до Марка Цукерберга, прошел через борьбу и выдержал это - так что вы не одиноки. Но это не значит, что и вы выдержите. Возможно, вас ждет провал. Потому это и называется борьбой. Именно в борьбе рождается величие (с)
Показати все...
Урок № 9 Перфекционизм - это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата. * Особенно эта иллюзия мешает, если вы планируете делать собственный бизнес. В предпринимательстве невозможно стать успешным, если стремиться к недостижимому совершенству. Потому что на пути предпринимателя встречается множество ошибок, даже если вы подстраховались по всем фронтам. Вы можете обнаружить, что клиенты не видят ту ценность в продукте, которую вы закладывали, и вообще им важно другое. Или производственный процесс настолько сложный, что операционные издержки сильно превышают ваши доходы. Способность не быть перфекционистом (или искоренить в себе это желание) - необходимо для предпринимателя. В науке обнаружено, какие еще качества мышления свойственны предпринимателям. Я рассказала про них в лекции в рамках празднования 300-летия СПбГУ, смотрите по ссылке👇 https://vk.com/video-202281954_456239092 #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
Предпринимательское мышление: что это и зачем нужно

В современном мире, который характеризуется стремительно меняющимися условиями и неопределенностью, предпринимательский тип мышления может пригодиться не только предпринимателю и управленцу, но и любому человеку. Что представляет из себя предпринимательское мышление и зачем его использовать каждому,..

👍 4👌 3 2
Урок № 8 Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей - это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения. * Часто повторяемое осознание, но такое трудное в реальности. Ведь когда начальник/коллега/клиент ведет себя с нами некорректно или несправедливо - очень трудно абстрагироваться и не начать искать причину в себе. Особенно, если человек очень авторитетный. А ты еще в куче с синдромом самозванца. Но по моему опыту уметь разделять причины поступков других и свои личные заслуги - самое главное качество сильного управленца и лидера. Если бы Стив Джобс или Брэнсон слушали, что о них думают другие, они бы никогда не добились таких великих результатов. Поэтому каждый раз, когда услышите некорректный ответ или грубость, просто пожалейте собеседника - у него наверное был трудный день. Но к вам это не имеет никакого отношения😌 #33урокабуддизма @aklaskovaya
Показати все...
👍 12💘 3 2
Оберіть інший тариф

На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.