DOLCEEDA
ЛИЧНЫЙ ПОВАР МОСКВА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ВОРОНЕЖ, КАЛИНИНГРАД освободи себе 3 часа в день, за счёт Личного Повара. Оставить заявку - https://dolceeda.ru Ведет этот канал - Анита Рудковская, создатель проекта.
Більше450
Підписники
Немає даних24 години
+77 днів
+2930 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
25 идей для незабываемого лета с детьми
✔️Каждый день читать ребенку вслух полчаса. И читать для удовольствия.
✔️Сходить вместе в однодневный поход. Это не так просто: подготовка займет несколько дней, вовлечены будут все. Нужно: придумать маршрут, нарисовать карту, подготовить перекус, собрать вещи.
✔️Попробовать новый музыкальный инструмент — губную гармошку/ укулеле. Видеоуроки можно найти в сети.
✔️Всем вместе рисовать акварелью.
✔️Построить шалаш. Из веток, листьев — на даче, а в квартире — из подушек, занавесок.
✔️Посмотреть диафильмы.
✔️Танцевать утром босиком на траве. В городе — просто танцевать утром.
✔️Почитать ребенку любимую книгу вашего детства.
✔️Нарисовать семейное древо. А это занятие не на один день: настоящая исследовательная работа!
✔️Отдать ненужные книжки в библиотеку, детский центр. Надо разобрать, перелистать, рассортировать.
✔️Сделать коллаж «Наше лето», вырезая из старых журналов яркие фото.
✔️Научить/научиться играть в шахматы, теннис, бадминтон.
✔️Прочитать книгу про птиц, которые живут рядом с вами.
✔️Собрать гербарий. Сейчас самое время.
✔️Каждый день рисовать свое настроение (это делает и родитель, и ребенок), в любой технике.
✔️Сходить на лекцию, познавательное занятие в зоопарк.
✔️Научить ребенка играть в игру из вашего детства (прыгать в резиночку, например).
✔️Сделать и повесить кормушку/скворечник/поильник для птиц.
✔️Вести дневник лета. Это можно делать в разной форме: записывать, рисовать свои впечатления, рассказывать о чем-то увиденном.
✔️Устроить день без гаджетов для всей семьи. Или хотя бы пару часов)
✔️Сделать альбом-артбук «Наше путешествие» — в нем рисунки, билетики, программки, оттиски ракушек, листики, какие-то памятные «артефакты».
✔️Прочитать книгу о насекомых. И точно знать, кто там жужжит на улице.
✔️Вместе поиграть в новую настолку.
✔️Пригласить домой друзей с ночевкой.
✔️Устроить домашний квест.
Пускай этим летом получится сделать всё, что запланировано 🤍
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как убрать перекусы?
Как сделать так, чтобы при повышенной занятости не было место перекусам в вашей жизни, а была домашняя еда по вашим вкусам? ⠀
⠀
Схема №1 для тех, кто ❌не любит готовить и готов делегировать готовку:⠀
⠀
👉🏻составьте со своей Китчен Леди меню на месяц, продумайте завтрак, полноценны обед и ужин и даже перекусы. ⠀
👉🏻 корректируйте и давайте обратную связь своей Китчен Леди: что заменить/поменять, что понравилось больше, что меньше. При грамотно выстроенной коммуникации, успех гарантирован. ⠀
⠀
🙂через месяц работы с Личным Поваром, убрав перекусы, у вас улучшится состояние здоровья, появится больше сил на великие свершения 🏔️⠀
⠀
Схема #2
Если же вы любите готовить, и только раз в неделю вам нужна помощь Китчен Леди, то забирайте ГАЙД ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ 🎁⬇️⬇️⬇️
Еще больше полезных подарков смотрите в закрепе🔝
⠀
Запомните, убрать перекусы и питаться домашней едой теперь намного реальнее, чем когда-либо.
IMG_5878.MP45.82 MB
Кто ты вечером? Anonymous voting
- Счастлива мама
- Уставший работник
- Повар
- Кикимора болотная
- Злой дракон
и еще про красоту
Устоявшееся выражение: «красота внутри». Я точно могу сказать, что вижу красоту в каждой Китчен Леди. Это заботливые хозяюшки. Мы бываем дома у каждой и видна любовь к своей семьей, своему дому в их глазах. А когда Китчен Леди не может через фотографии своих блюд показать эту любовь. Приезжаем мы, и делаем фото ее блюд на свою камеру.
Калининград
Китчен Леди Вика. И отзывы о ее работе.
Repost from Ирена Понарошку
Мэрил Стрип 75 🎂
Отличный повод пересмотреть подборку фильмов с именинницей — идеалити для долгих вечеров летнего уикенда 🍿
посмотрев на подборку этих фото, хочется сказать вот, что:
«Пусть каждый ваш день проходит красиво, пусть ваше время течет красиво, пусть каждое ваше занятие будет красивым».
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.