Doctor Reznikov

Вести с полей. А именно с летней школы АКБТ. Вчера Александр Еричев расссказывал нам о когнтивно-поведенческой терапии, основанной на сильных сторонах и в основе лежит не "модель болезни", а "модель здоровья". Соответственно, в концептуализации центральное место занимают позитивные глубинные убеждения. Убеждения о своей эффективности, привлекательности и достоинстве. Зачем это всё? Почему может быть мало традиционной концептуализации, с негативными убеждениями и негативными автоматическими мыслями? Ну как минимум это альтернативный взгляд на себя, свой опыт. Возможность увидеть себя не только в негативном свете. И, как уже когда-то писал в канале, для успешного функционирования зачастую может хватать развития сильных сторон. Поэтому ориентация на позитивные убеждения и сильные стороны может очень обогатить психотерапевтическую работу. Собственную позитивную концептуализацию мы тоже заполнили (образец на слайде из презентации А.Н.Еричева). И для меня это было очень ценным. И удалось увидеть как собственный опыт, который сложно назвать приятным, привёл не только к негативным, но и позитивным убеждениям о себе

Обычаи и правила, которые мы усваиваем с детства, выросли из человеческого опыта и являются попытками облегчить взаимоотношения людей и уменьшить их страдания. Они заслуживают нашего уважения. Но слепая приверженность традиции недостойна человека; это раболепие

Джеймс Бьюдженталь #цитатная_среда

Я неспроста прибыл в Самару на целый день раньше. Помимо школы, на которую я, ехал, очень хотелось лично познакомиться с своим коллегой Алексеем Прибытковым, с которым вот уже 5 лет плотно общаемся, спрашиваем другу друга советов. А в последнее время я принял участие в некоторых его образовательных проектах. Это наша первая очная встреча и, надеюсь, не последняя. С Алексеем нас сблизила любовь к доказательной медицине и очень схожее понимание того, что происходит с пациентами. В общем, чрезвычайно рад встрече :)

Как проявляются симптомы биполярного расстройства Депрессивная фаза Отличительные особенности биполярной депрессии Маниакальная фаза В чем разница между манией и гипоманией Смешанная фаза Что такое инверсия фазы Про типы — БР1 и БР2 И еще про БР2 подробнее Когда, как, что Что такое быстрые циклы Отличия БР от ПРЛ Детское БР Коморбидность БР и РАС Повышенная сонливость при БР Триггеры БР (начало) Триггеры БР (продолжение) Лечение биполярного расстройства Депрессивная фаза: основные препараты Депрессивная фаза: резервные варианты Маниакальная фаза Что не надо использовать при БР Литий: великий и ужасный Про побочки лития Основные «фишки» лития Кветиапин — один из основных препаратов в терапии БР Может ли атипичный антипсихотик вызвать инверсию фазы Антидепрессанты при БР Почему антидепрессанты не основные препараты при биполярной депрессии Полезности Книги про БР Психотерапия при БР Про трекеры настроения Беременность и БР Беременность и БР Что иметь в виду при планировании беременности при БР Что учесть при назначении поддерживающей фармакотерапии Когда возможно временно отказаться от препаратов Как жить без нормотимиков при беременности Выбор оптимального препарата при беременности Как действовать если беременность случилась внезапно Узкоспециализированное (скорее, для врачей) Индекс биполярности Очки, блокирующие синий цвет Опросник чтобы заподозрить БР1 Шкала HCL-32 для оценки гипомании Кандесартан при БР Нимодипин при БР Психоделики при БР Витамин В6 при мании Когнитивные нарушения при БР Смертность при БР Оптимальная концентрация вальпроатов Изменения в белом веществе при БР #биполярный_понедельник

По понедельникам выходит рубрика #биполярный_понедельник Сегодня решил подвести итоги и сделать подборку материалов, опубликованных в рамках этой рубрики. Вошли не все материалы, ссылки и репосты не вставлял. В общем, пользуйтесь. И если что-то еще по данной теме интересно - пишите, постараюсь не забрасывать рубрику

В теме ментального здоровья очень важную роль играет понимание того, какие именно процессы происходят в мозге, какие новые исследования появляются в мире нейронаук. Психологам и психотерапевтам важно в этом ориентироваться, чтобы использовать эти знания в своей работе, а людям, интересующимся своим ментальным здоровьем, знания о работе мозга помогают лучше понять, что именно с ними приходит. На канале Нейровечеринка можно найти подробные ответы на многие вопросы о мозге и психике. Кроме того, у вас будет возможность задать свой вопрос специалисту: врачу-психиатру, неврологу, нейропсихологу, клиническому психологу, дефектологу, семейному констультанту, логопеду, нейробиологу. Нейровечеринка🥳 – отличный канал двух нейропсихологов для тех, кто кто интересуется нейронауками. Авторы канала и эксперты из их команды отвечают на вопросы подписчиков о мозге и не только, публикуют интересные статьи, авторские мемы и многое другое. Подписывайтесь, изучайте и задавайте свои вопросы! Бонусом идут бесплатные гайды: 🔜Гайд по паническим атакам 🔜Гайд по когнитивному анализу мыслей 🔜Гайд по когнитивным искажениям

Очередная поездка. На этот раз в Самару на летнюю школу ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов. Поэтому в ближайшую неделю очных приёмов не будет. И рабочий телефон тоже отвечать не будет. По экстренным вопросам пишите в личку. Кстати, о прошлогодней школе пост так и не написал. Но там обсуждались такие темы, что организаторы попросили публично особо не распространяться. Посмотрим как в этот раз будет

☎️ Организационная информация. Запись на повторные приемы на июль и август открыли. На первичные пока нет. Т.к. сезон отпусков, то рабочих дней будет не так много

Сегодня #пятничный_репост И вот какая тема. Про самодиагностику. Мне, например, очень сложно самому у себя что-то диагностировать. Хотя в определенные периоды жизни, пожалуй, можно было поставить какие-то диагнозы. А как у вас?

Вы пытались сами себе диагностировать расстройства психики? Я - да 😉😉 Мысли на тему 👉 здесь Возможно, кто-то уже читал, запись не новая Психотерапевт Прибытков