Евгения Кулакова | Нутрициолог
🏆НУТРИЦИОЛОГ ГОДА GREEN AWARDS 2023/24 Помогаю людям просыпаться утром☀️ с ощущением включенной батарейки🔋 нравиться себе в зеркале🪞в одежде и без 🙃 Хочешь быстро решить свой запрос, напиши РАЗБОР в лс➡️ @Kulakova_Evgeniya
Більше504
Підписники
-324 години
-117 днів
+16630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
«Крылья» 🪽 на руках после 40.
Что делать?
Прилетел такой вопрос❓ от подписчицы ⬆️
На самом деле такие «крылья»🪽 бывают и в более молодом возрасте
Причин такого состояния несколько:
✔️Излишнее количество жировой ткани в организме
✔️Питание, обедненное белком
✔️Плохое усвоение этого самого белка
✔️Отсутствие силовых нагрузок на эту зону
При этом следует отметить, что одними силовыми нагрузками ничего не решить - нужен комплексный, системный подход
И еще один нюанс - локальное жиросжигание невозможно - то есть убрать крылья только на руках не получится - работать нужно с уменьшением количества жировой ткани во всем организме 😉
👌 6🤩 3😁 2👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, просьба ко всем у кого есть премиум подписка в телеграмм и желание - подарить 💝 свой голос моему каналу, чтобы можно было публиковать больше сторис
Голосуйте по ссылке ⬇️
https://t.me/boost/KulakovaNutritionist
Заранее благодарю 😘💋❤️
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Вчера посмотрела на количество подписчиков в канале - 555 человек 😁
Благодарю вас за поддержку и за то, что вы рядом 😊
Напишите, как я могу проявляться лучше для вас, чтобы это было более понятно, более приятно, более ценно? О чем хочется узнать?
Заранее благодарна за обратную связь 😊
👍 8🔥 4🤩 3
Во время прямого эфира мы с вами убедились в том, что
Сбалансированное питание дает нам:
✅ энергию
✅ сытость
✅ стройность
✅ здоровье
Развенчали мифы о том, что правильное питание 🍽️ это:
❌ голодно
❌ не вкусно
❌ дорого
❌сложно
❌ требует отдельного приготовления пищи для себя и всей остальной семьи
Научились составлять сбалансированную тарелку 🥗
На примерах увидели каких результатов можно достичь, изменив питание и образ жизни 💪
Узнали о том, какие симптомы сигнализируют нам о том, что организм находится в дисбалансе
И самое главное - у нас в есть шаги, которые уже сегодня помогут начать менять наше тело и здоровье в лучшую сторону
И, конечно же, подарок 🎁 для всех участников прямого эфира и тех, кто посмотрит его в записи 😊
Смотрите запись ⬇️и забирайте себе максимум пользы 🫶
👍 7👌 3🤩 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Через 15 минут проведу закрытый эфир на канале марафона на тему:
" КАК БЫТЬ ВСЕ ВРЕМЯ СЫТЫМИ И СТРОЙНЫМИ "
Присоединяйтесь , на Бесплатном курсе "К себе нежно" более 30 бесплатных подарков:
✅аудио книги по саморазвитию
✅гайды, чек листы от топовых специалистов
А также 🎁 от меня гайд:
"7 ПРОДУКТОВ, ЗАРЯЖАЮЩИХ ЭНЕРГИЕЙ"
Присоединяйтесь
Эфир состоится сегодня в 13-00 по мск
❗️Приготовьте ручки и блокноты, будет много пользы.
❤️Это уникальная возможность пообщаться со мной в прямом эфире и получить разбор вашей ситуации
И вас ждет еще один секретный подарок 🎁 во время эфира
Всех жду
Вот ссылка ➡️ https://t.me/+Ry3lbLLZrtM0ODcy
❤ 4⚡ 2🐳 2🏆 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
КАК БЫТЬ ВСЁ ВРЕМЯ СЫТЫМИ И СТРОЙНЫМИ
Сегодня, в пятницу 21.06.2024
в 13-00 по мск
я проведу прямой эфир
Он будет полезен тем, кто давно хочет:
➖Раз и навсегда разобраться в причинах своего состояния
➖Уменьшиться на несколько размеров одежды 👗 👖
➖Носить мини-юбки
➖Чувствовать себя без стеснения на пляже
➖Выглядеть моложе своего паспортного возраста
➖Ощущать прилив энергии в течении всего дня
➖Увидеть свой живот плоским, без вздутия и бурления
➖Избавиться от желания съесть торт без причины
➖Испытывать легкость во всем теле
➖Любоваться своим отражением в зеркале
➖Иметь красивые волосы, кожу и ногти
➖Быть все время сытой и при этом стройнеть
До этого вы безрезультатно😢:
❌Участвовали в марафонах🏃♂️ похудений (получали результаты в моменте, а потом вес возвращался)
❌Испробовали множество диет (было голодно и все время хотелось есть 🍽)
❌Изучали информацию о здоровом образе жизни, но все равно не смогли достичь желаемой цели 🎯
❌Посещали врачей, но слышали в ответ на свои жалобы - все у вас отлично
Расскажу истории своих клиентов и свою личную о том, как кратно улучшить состояние своего здоровья и свой внешний вид с помощью нутрициологии
Поведаю о том, как я потратила более 25 лет, чтобы решить свои запросы по здоровью и о том, как можно сократить этот путь до нескольких месяцев работы с наставником
❗ В прямом эфире я разберу ситуацию любого желающего и вы получите ответы на волнующие именно вас вопросы
Каждому пришедшему на эфир я дарю ПОДАРОК 🎁
Как его получить - узнаете во время прямого эфира 😉
Хотите результаты как на фото ⬇️
Тогда жду вас 😁
ПЯТНИЦА, 21.06.2024 В 13-00 ПО МСК
👍 3🔥 2🤩 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❗️У меня важная новость.
Уже завтра стартует 🚀 курс без оплаты "К себе нежно" в рамках которого я проведу прямой эфир на тему:
"Как быть все время сытыми и стройными"
21 июня в 13.00
Этот эфир, можно будет посмотреть только в рамках курса
"К себе нежно" ❤️
И если, интересна тема, то присоединяйся к курсу 🔥
Всего за 4 дня ты узнаешь :
💫Как раскрыть свой потенциал
💫Как найти личный путь Богатства
💫Узнаешь как строить отношения - через развитие и рост обоих партнёров
💫Где брать силы, энергию и ресурс
🎁 КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ:
📚 20+ лучших аудиокниг по саморазвитию
🧘♀️ 10+ медитаций в подарок
✨ Правила счастья (гайды, чек-листы и мн.др)
🔭 Индивидуальный гороскоп на каждый день
🤫Секретный подарок от каждого спикера
⚡️Курс полностью БЕСПЛАТНЫЙ регистрируйся и получи доступ ко всем 🎁 подаркам - ВОТ ССЫЛКА
@K_sebe_negno_bot
🎁Чтобы получить подарки прямо сейчас и зарегистрироваться на курс в один клик:
🍓ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ:*
https://t.me/addlist/wmD8TdZUSNFmZTBi
(ссылка действует 24 часа)
🔥Знакомься с каналами экспертов до старта курса, там много полезного
❤️Забирай подарки на канале БЕСПЛАТНОГО КУРСА
👍 4❤ 3🤩 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❓ТЫ ВЕРИШЬ В ЗНАКИ И ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ НЕ СЛУЧАЙНО
Наша Душа ✨ и Высшие силы 💫 каждый день дают нам подсказки, заботятся и направляют нас.
И то что, ты сейчас читаешь этот пост тоже не случайно.
Возможно сейчас у тебя внутренняя пустота или недостаточно энергии, или может быть не ладятся отношения с близкими людьми, а может есть трудности с достижением финансовых целей.
💞Поэтому мы приглашаем тебя на курс БЕЗ ОПЛАТЫ
«К себе нежно» , где я вместе другими экспертами будем отвечать на твои вопросы в прямом эфире.
Всего за 4 дня ты узнаешь :
💫Как раскрыть свой потенциал
💫Как найти личный путь Богатства
💫Узнаешь как строить отношения - через развитие и рост обоих партнёров
💫Где брать силы, энергию и ресурс
🎁 КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ:
📚 40+ лучших аудиокниг по саморазвитию
🧘♀️ 20+ медитаций
✨ Правила счастья (гайды, чек-листы и мн.др)
🔭 Индивидуальный гороскоп на каждый день
🤫Секретный подарок от каждого спикера
⚡️Курс полностью БЕСПЛАТНЫЙ регистрируйся и получи доступ ко всем 🎁 подаркам - ВОТ ССЫЛКА
@K_sebe_negno_bot
🎁Чтобы получить подарки прямо сейчас и зарегистрироваться на курс в один клик:
🍓ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ:
https://t.me/addlist/wmD8TdZUSNFmZTBi
(ссылка действует 24 часа)
🔥Знакомься с каналами экспертов до старта курса, там много полезного
❤️Забирай подарки на канале БЕСПЛАТНОГО КУРСА
👍 5🔥 3🤩 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.