ПОТЕНЦИЯ
Відкрити в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 823 підписників, посідаючи 980 місце в категорії Психологія та 33 230 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 823 підписників.
За останніми даними від 22 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -174, а за останні 24 години на -18, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.97%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.73% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 174 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 739 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 25.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 23 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
19 823
Підписники
-1824 години
-667 днів
-17430 днів
Архів дописів
19 817
Навигатор по женским эрогенным зонам
Виски
Ты, наверное, не поверишь, но виски являются достаточно сильной женской эрогенной зоной. Виски очень чувствительны к ласкам, попробуй нежно кончиком пальца по ним или поцеловать женщину в эту область, и сам убедишься в этом.
Используй знание как при прелюдии, так и во время секса.50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #секс ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Главные способы профилактики простатита
Простатит является самым популярным мужским заболеванием в 30-60 лет. Видов простатита много, формы две — острый и хронический. Доставляет боль, разные неудобства (например, частое мочеиспускание), и ухудшает потенцию.
Своевременное и стопроцентное (полное) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом, — единственный путь профилактики хронического простатита.
Не существует других надежных способов предотвратить заболевание, но небольшие изменения в образе жизни могут помочь сохранить здоровье твоей предстательной железы. Они также могут снизить риск развития простатита.
Запиши:
🔢 Соблюдение гигиены половых органов (1, лучше 2 раза в день)
🔢 Регулярный, но обязательно «безопасный» секс (2-3 раза в неделю)
🔢 Активный образ жизни (меньше сиди, даже на велосипеде нельзя долго сидеть, и больше двигайся)
🔢 Питьевой режим (равномерно пей 2-3 л воды в день)
🔢 Правильное питание (соблюдай БЖУ, больше белков, ненасыщенных жиров и сложных углеводов, овощей и фруктов, меньше насыщенных и трансжиров, быстрых углеводов)
🔢 Здоровый сон (ложись до 00:00, вставай до 9:00, и спи 7-9 часов)
🔢 Поменьше стрессовых ситуаций (научись управлять стрессами)
🔢 Никаких алкоголя и никотина (хотя бы минимизация)
Плюс раз в год важно для профилактики мужских заболеваний посещать уролога, особенно после 30 летСоблюдаешь профилактику простатита: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Формы женской груди
«Восточно-западная»
Форма груди, когда молочные железы у девушки расставлены широко, а соски направлены в разные стороны, как будто указывая на восток и запад, соответственно. Встречается разных размеров, но в основном средних.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Знакомство с девушкой на пляже
Пляж — идеальное место, чтобы познакомиться с девушкой, так как на отдыхе обстановка сама по себе располагает к раскованному и игривому поведению. Плюс можно сразу оценить, что находится «под оберткой» у дамы.
➖Попроси присмотреть за вещами, а сам иди купаться. По возвращению предложи в качестве взаимной помощи натереть ее солнцезащитным кремом
➖Если видишь, что девушка только загорает и не купается, поинтересуйся почему. Ответит, что плохо плавает — предложи научить
➖Пригласи прокатиться на банане или на морскую прогулку в поиске дельфинов (в зависимости от того, что предлагается на пляже)
Обязательно представься, спроси имя незнакомки (если сама не скажет), поначалу обсуждай нейтральную тему, с которой начал общение, делай комплименты, шутки также не помешают, постепенно делай диалог более интимным, флиртуй.
Вариант знакомства на пляже подойдет в основном для разовых (курортных), но иногда и серьёзных отношенийУже знакомился на пляже: 👍 — да 😐 — нет
Напиши о своём опыте в комментариях#отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Как разнообразить секс. Способ №2
Воображаемая измена
Измена поможет привнести новизну в отношения! Воображаемая, естественно! Организация: устройте свидание с сексуальным продолжением, будто бы ты и твоя девушка — любовники, встречающиеся за спиной у жены и мужа.
Важно, чтобы и ты, и твоя девушка подобрали себе уникальный образ. Для максимального перевоплощения заранее придумайте себе новые имена, короткую биографию, а также закажи столик в ресторане и номер в отеле.
Кстати, данный способ разнообразия секса также снижает вероятность реальных измен в отношениях, так как позволяет прочувствовать всё тоже самое, но без реальной измены своему партнёру.
50 ❤️ и поделюсь следующим способом
#секс
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Медовые шарики из тыквенных семечек для мужской силы
Возьми 200 г тыквенных (заранее очищенных и обжаренных (можно и наоборот)) семечек, 50 г меда (натурального, без добавления сахара и других примесей, которые обычно бывают в магазинной упаковке).
Пошаговый рецепт:
🔢 150 г тыквенных семечек замешай с медом.
🔢 Отправь смесь в холодильник на 2 часа.
🔢 Скатай из подзастывшей смеси шарики (примерно, 4 см в диаметре)
🔢 Поверхность каждого шарика укрась оставшимися тыквенными семечками.
🔢 Отправь готовые шарики в холодильник минимум на 4 часа.
Норма: пару шариков, вместо завтрака, обеда или ужина, ежедневно, в течение неограниченного периода50 ❤️ и поделюсь следующим рецептом #здоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Формы женской груди
«Конусообразная»
Форма груди маленьких размеров, когда у девушки образовались «конусы» вместо «округлостей». Причина в чрезмерной жесткости соединительной и нехватке железистой и жировой тканей. Ещё называют треугольной или тубулярной.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Она снимет трусы перед тобой
Для этого не нужны бабки и большой болт — правильный флирт гарантирует тебе пропуск в любые трусы
В канале Андрес в деле мы подробно рассказали об основах флирта и секса. После этих гайдов ты станешь магнитом для девушек.
Вся инфа уже тут 👇
Жми: @Andresvdele
19 817
Знакомство с девушкой в ресторане
Чаще посещай хорошие рестораны , где можно не только вкусно поесть и отдохнуть от будничной суеты, а еще без особых усилий познакомиться с девушкой. Увидел одинокую красотку, которая заинтересовала? Действуй!
Отправь ей официантом в качестве презента бутылку игристого с запиской, например, с такой фразой: «Этот напиток отлично дополнят морепродукты, но не могу определиться какие, давайте я пересяду к вам за столик и выберем вместе?».
Что дальше? Если кивнет или подаст другой согласительный знак — план сработал, нет — значит, нет, расстраиваться категорически запрещается. Помни, что вокруг полно красоток, которые с удовольствием согласятся на подобное предложение.
Да, способ простой, можно сказать классический, но проверенный и 100% рабочий.
Вариант знакомства в ресторане подойдет как для разовых, так и для серьёзных отношенийУже знакомился в ресторане: 👍 — да 😐 — нет
Напиши о своём опыте в комментариях#отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Анальный секс: подготовка
Прежде, чем первый раз с девушкой попробовать анальный секс, подготовь ее попу:
🔢 Используй сначала пальцы (неделю)
🔢 Потом используй маленькие игрушки (неделю)
🔢 Следующие несколько раз используй дилдо, от меньших к большим по размеру (пару недель)
🔢 И только после используй пенис
Всё это при обоюдном согласии, с лубрикантом и с презервативом, естественноЕсли же в самый первый раз начнешь пытаться проникнуть в нее анально пенисом — скорее всего ничего не выйдет, и вы вдвоем просто разочаруетесь в этом виде секса — да так, что пробовать больше не захочется.
Тема анального секса специфическая, но очень важная для многих мужчин... и если для тебя это неприемлемо, пропускай подобные публикации, концентрируясь на том, что важно на нашем канале для тебяКак относишься к анальному сексу: 👍 — хорошо 😐 — не очень #секс ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Тыквенные семечки
В сырых тыквенных семечках содержится множество витаминов и минералов, важных для мужской потенции и здоровья. Из основных можно отметить следующие: витамины группы B, а также E, минералы — калий, магний, селен, цинк.
Плюс в составе в большом объеме присутствует аминокислота аргинин, которая, как ты уже знаешь по опыту с арбузом, является мощным активатором кровообращения и бустером тестостерона (главного мужского гормона).
Все эти компоненты:
➖повышают либидо и возможность к возбуждению
➖укрепляют эрекцию
➖улучшают качество спермы
➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям)
➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин
➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 50-100 г сырых тыквенных семечек в сутки. Желательно, ежедневно, но хотя бы трижды в неделюЕшь тыквенные семечки: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Формы женской груди
«Закрытая»
Форма груди, когда между выпуклостями нет промежутка. Даже если девушка ничего для этого специально не делает — её груди все равно стиснуты вместе. Так как расположены ближе к центру грудной клетки, дальше от подмышек.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Мужик, сколько уже можно?
Ты дрочишь сутками на порно, пока другие трахают баб каждый день.
Хочешь также?
Подписывайся на канал НЕ СУЩИЙ СВЕТ. Автор уже 10 лет изучает мужскую психологию и знает все про соблазнение девушек.
Никакой воды, только рабочие методики и скрипты.
Заходи и трахайся: @nesuschiysvet
19 817
Знакомство с девушкой в парке
Парки посещают, чтобы подышать свежим воздухом, отдохнуть, расслабиться, выгулять питомца, заняться спортом, и еще по множеству самых разных причин. И да … Это идеальное место для знакомства с девушкой.
Практически стопроцентный вариант: находишь понравившуюся одинокую даму, поблизости покупаешь розу и кофе (мороженое) и подходишь к ней с фразой: «Это вам... просто так, взамен на вашу улыбку, договорились?».
Вариант знакомства в парке подойдет как для разовых, так и для серьёзных отношенийУже знакомился в парке: 👍 — да 😐 — нет
Напиши о своём опыте в комментариях#отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Куннилингус с чаем — для зимы то, что надо
Куннилингус под чай подарит девушке незабываемое удовольствие, особенно зимой, когда на улице холодно. Теплые прикосновения к клитору на контрасте с обычными обострят ощущения и обеспечат взрывной оргазм.
Пошаговая инструкция:
🔢 Прелюдия
🔢 Начало куннилингуса
🔢 Глоток горячего чая, куннилингус (пока язык снова не станет нормальной температуры, и еще минуту). Повтори эту «цепочку» 2-4 раза
🔢 Окончание куннилингуса, до оргазма
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#секс
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
ПАЛЕЦ УРОЛОГА УЖЕ БЛИЗКО! 😨
Пока ты думаешь — твой член слабеет.
Пока ты ждёшь — уролог надевает перчатку.
Пока ты ..... — тебе уже назначили повторный приём.
Это не шутка. Это реальность тех, кто повесил член на крючок ну, ты понял.
🧤 Пальчик врача — не самый приятный способ вспомнить о мужском здоровье.
Поэтому подпишись на канал, чтобы этого ИЗБЕЖАТЬ
Там рассказали как:
▪️ Вернуть уверенность в штанах
▪️ Делать долго, мощно и по кайфу
▪️ Поднять тестостерон
19 817
Пчелиный мёд
Пчелиный мед, его свойства... сегодня на 100% не изучены, но можно точно сказать, что его регулярное употребление улучшает твою потенцию и здоровье в целом. Это подтверждают многочисленные исследования.
Дикий мед в несколько раз полезнее для потенции и мужского здоровья, чем обычныйПчелиный мед повышает уровень тестостерона (который отвечает за потенцию в целом) в твоем организме, а еще в нем содержится оксид азота, важный для нормальной работы сосудов, от проходимости которых зависит твоя эрекция.
Норма: 4 чайных ложки пчелиного меда в сутки. Желательно, ежедневно, но хотя бы через деньЕшь мёд: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Формы женской груди
«Колокола»
Форма женской груди с более узким основанием и широким округлым окончанием. Причём часто груди не соприкасаются, только если дама нарочно стиснет их между руками — тогда появится любимая мужчинами ложбинка.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 817
Знакомство с девушкой в аэропорту
Отправляешься в путешествие один? Можно найти спутницу в аэропорту — там они особенно «беззащитны». Главное — убедись, что у вас билеты на один рейс. Желательно вообще знакомиться в зоне ожидания твоего гейта.
Потому как противном случае вы просто разлетитесь в разные стороныЕсли девушка впервые летит на самолете, может выглядеть растерянной и испуганной, не зная, что и как. Это отличный шанс предложить моральную поддержку, что позволит вызвать неподдельный интерес к твоей персоне. Если девушка смотрится уверенной и веселой — ненавязчиво заговори о чем-то нейтральном и предложи свою компанию. Так путешествие наполнится романтической атмосферой, а может и чем-то большим, кто знает...
Не удалось завязать знакомство ни с кем до вылета? Попытай счастье по прилету
Вариант подойдет для курортного романа, но возможно все перерастет и в серьезные отношенияУже знакомился в аэропорту: 👍 — да 😐 — нет
Напиши о своём опыте в комментариях#отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
