Ассоциация психологов АППиП

Если вы давно задумываетесь о личной терапии и поиске подходящего специалиста, то сейчас лучший момент, чтобы начать! Осень – время перемен. Присоединяйтесь к проекту «Доступная психология» по ссылке: https://a-ppsy.ru/page27813801.html 🌿 #Поддержка_Ассоциация #Доступная_Ассоциация

Продолжаем тему психологической помощи и адаптации в подростковом возрасте. Фильм №2 ненужный ребенок из цикла документальных фильмов "Трудные подростки» https://rutube.ru/video/d269df18fb4dcf927423db95c727ef82/ В серии документальных роликов «Трудные подростки. Реальность» об этих проблемах — бодишейминге и буллинге, наркотиках и семейном насилии — расскажут подробнее и на основе реальных историй. Каждый ролик будет посвящен одной из этих проблем, а актеры «Трудных подростков» расскажут о своем видении темы, опыте и разговорах о ней с аудиторией. Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉  по ссылке #Просвещение_Ассоциация #Подростки_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация

Научно-практическая конференция «СУПЕРВИЗИЯ: опыт, проблемы, перспективы» Очная конференция с онлайн трансляцией 📌 10 октября 10:00-17:30 ДОКЛАДЫ → ДЕМОНСТРАЦИОННАЯ СУПЕРВИЗИЯ → ДИСКУССИЯ Все подробности по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page73182143.html 👈

Партнеры Ассоциации - платформа ZiNGiZi — умный онлайн-кабинет психолога со встроенными инструментами для психологов, который уже используют сотни специалистов будут представлены на онлайн конференции по супервизии 👉 10 октября 👈 У участников будет уникальная возможность познакомиться с сервисом для онлайн-консультирования, а также получить бонусы для тестирования платформы 🔥 Прокачайте свою практику с помощью сильного сообщества и умных технологий! 1. Зарегистрируйтесь на конференцию по ссылке: https://a-ppsy.ru/page73182143.html 2. Получите уникальный ключ и активируйте бонусы от ZiNGiZi. 3. Начните использовать платформой будущего уже сегодня! #Поддержка_Ассоциация #Новости_партнеров_Ассоциации #Жизнь_Ассоциации

Быть руководителем Ассоциации - это огромная ответственность 🫣. Помимо развития профессионального сообщества, отслеживания трендов в мире психологии, выполнении рутинных, текущих задач, нужно владеть юридическими и финансовыми знания 👆. Руководитель Ассоциации - Гильфантинова Динара #Ассоциация_в_лицах на повышении квалификации по основам бухгалтерского учета. Делимся с вами жизнью нашего профессионального сообщества. #Жизнь_Ассоциации Присоединяйтесь к Ассоциации, чтобы расти и развиваться вместе с нами. Стать частью нашего профессионального сообщества можно 👉  по ссылке

Пластичность мозга: 5 шагов к ясному уму по Норману Дойджу, автору книги «Пластичность мозга» Когда мы думаем о старении, чаще всего боимся потерять память и ясность ума. Но нейропластичность даёт хорошие новости: мозг остаётся «живым» и обучаемым всю жизнь. Главное - правильно его тренировать. Ниже мы приведем несколько примеров таких тренировок. 5 работающих приёмов: Учитесь новому, даже если страшно. Выучить пару слов на итальянском, освоить шахматы или научиться пользоваться новой программой. Мозг обновляется там, где мы ломаем рутину. Двигайтесь регулярно. Движение нам необходимо не только для того, чтобы накачать мышцы. Кардионагрузки и даже простая ходьба улучшают память и внимание - потому что мозг лучше снабжается кислородом. Говорите и слушайте. Обычные разговоры - это мини-тренажёр для когнитивных функций: внимание, память, эмоциональный интеллект. Чем больше диалога, тем меньше риска изоляции и когнитивного спада. Тренируйте внимание. Попробуйте сосредоточиться на чтении хотя бы 20 минут без телефона. Каждая минута осознанности укрепляет цепочки нейронов. Будьте любопытными. Задавайте вопросы, ищите новые решения привычных задач. Мозг стареет там, где всё идёт «на автомате». Хорошая новость: сохранить ясность ума - это не абстрактная цель, а навык, который можно прокачивать каждый день. 📚 Рекомендуем к чтению: Норман Дойдж, «Пластичность мозга». #Просвещение_Ассоциация #Книги_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация Присоединяйтесь к Ассоциации, чтобы расти и развиваться вместе с нами. Стать частью нашего профессионального сообщества можно 👉 по ссылке

🗣Ключевые принципы эффективной супервизии сквозь призму полимодального подхода. Стрижакова Анжела Жанновна. Научно-практическая конференция «СУПЕРВИЗИЯ: опыт, проблемы, перспективы» Очная конференция с онлайн трансляцией 📌 10 октября 10:00-17:30 ДОКЛАДЫ → ДЕМОНСТРАЦИОННАЯ СУПЕРВИЗИЯ → ДИСКУССИЯ Регистрация по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page73182143.html

Регулярный теоретико-клинический семинар (набор в закрытую ☝️группу) 📌 Цель семинара - формировать общий язык и научное мышление, которые бы объединили специалистов разных модальностей. Потому что в конечном итоге мы можем иметь разную терминологию и методологию, но клиника, которую мы наблюдаем в своих кабинетах, ее проблемы и вызовы одинакова для всех специалистов и произрастает из того времени, в котором мы живем и в котором формируется психика современного человека. 🧠 Размышлять об особенностях времени, эпохи, об их влиянии на функционирование человека, уметь видеть и исследовать те пути, которые выбирает психика отдельного человека в ответ на вызовы современности - лично я убеждена, что без этого пласта размышлений психотерапевтическая работа невозможна.

Кроме того, я (Григоревская Юлия Владимировна, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт) хорошо вижу, как специалистам не хватает пространства, в котором можно честно и смело обсуждать те необычные феномены, которые могут происходить в кабинетах, и тот творческий путь, который изобретает каждый специалист, чтобы суметь помочь именно этому мужчине или именно этой женщине, обратившимся к нему за помощью. Потому что современные пациенты принуждают нас нарушать кадр, которому обучали нас в институтах, но за этим стоит их глубокое болезненное требование о помощи. Как остаться в своем психотерапевтическом кресле, но суметь откликнуться на запрос пациента? Я бы хотела надеяться, что семинар станет большим подспорьем для формирования ответа на этот вопрос.

Ведущая семинара: Григоревская Юлия Владимировна, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, вольный слушатель Парижского Психоаналитического Института, председатель Этического Комитета АППиП. Всех заинтересовавшихся просьба отправлять свои заявки по эл.почте: 👉 y.grigorevskaia@gmail.com #Просвещение_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация #Ассоциация_в_лицах #Преимущества_Ассоциация #Жизнь_Ассоциации

ВТОРОЙ ВЕБИНАР ЦИКЛА ПО НЕНАСИЛЬСТВЕННОЙ КОММУНИКАЦИИ (ННО) 🌟 Тема «Ненасильственная коммуникация: от теории к практике» 💬 О ЧЁМ ВЕБИНАР? Данный вебинар призван напомнить и дополнить знания, полученные на первом этапе знакомства с ненасильственной коммуникацией (ННО). Основной акцент будет на практическом применении принципов ННО в реальных жизненных ситуациях, что позволит участникам закрепить навыки и пробовать использовать их в повседневной жизни 📌 Теория: - Повторение основ ННО: символы: Жираф и Шакал, ключевые элементы: наблюдение, чувства, потребности, просьба - Особенности применения ННО в разных жизненных ситуациях на примерах - Типичные сложности в общении и поиск альтернативных способов 📌 Практика: ✅ Разбор реальных жизненных ситуаций участников: семейные конфликты, рабочие споры, личные отношения - Упражнения на развитие навыка чистого наблюдения - Соединение с чувствами: практика - Идентификация потребностей: практика - Формулирование просьб: практика Регистрация по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page43295703.html #Жизнь_Ассоциации #Просвещение_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация

Важное напоминание ❗ Психическое здоровье подростков Подростковый возраст — это не просто «трудный» период. Это время бурных изменений в теле, психике, социальных связях. И именно в этот период закладывается основа психического здоровья на всю жизнь.

📉 По данным ВОЗ, 50% всех психических расстройств начинают формироваться до 14 лет, но многие из них остаются незамеченными и без помощи. Почему так важно вовремя поддержать подростка? Потому что психическое здоровье — это не только отсутствие заболеваний. Это способность учиться, строить отношения, адаптироваться к изменениям, справляться со стрессом и верить в свои силы.

📋 Чек-лист: на что обратить внимание родителям и педагогам Если вы замечаете у подростка несколько из этих признаков — это повод мягко поговорить с ним и, при необходимости, обратиться за консультацией к специалисту: Резкая смена настроения, которая длится дольше двух недель. Снижение интереса к любимым ранее занятиям. Сложности с учёбой и падение концентрации. Замкнутость или, наоборот, вспышки агрессии без очевидной причины. Жалобы на здоровье без медицинских подтверждений (частые головные боли, боли в животе, усталость). Проблемы со сном — бессонница или чрезмерная сонливость. Отказ от общения с друзьями или семьёй. Пессимистичные высказывания («Мне ничего не хочется», «Ничего не получится»). Что может помочь подростку? Регулярные разговоры «по душам» без оценок. Поддержка в его увлечениях и интересах. Доступ к информации о психическом здоровье. Пример заботы о себе со стороны взрослых. Сегодня — хороший повод поговорить с подростками о том, что у них на душе. Иногда простое внимание и принятие могут стать лучшей профилактикой серьёзных проблем. Также напоминаем, что на сайте Ассоциации вы можете ознакомится с проектом «Про буллинг», который направлен на помощь и просвещение всех групп пострадавших и заинтересованных лиц, а также методы и стратегии борьбы с буллингом. Проект «Про буллинг» направлен на решение проблемы травли и её последствий. Мы учитываем всех участников буллинга: жертв, агрессоров и свидетелей. Проект включает в себя создание сайта, на котором будет размещен онлайн-курс для учеников 3-5 классов, а также инструкции, методические материалы, алгоритмы решения сложных случаев буллинга для педагогов и родителей. Проект включает в себя обязательную апробацию представленного учебно-методического комплекса по созданию условий по профилактике и решению буллинга в 3-8 классах в 5 школах-партнерах. Развивайтесь вместе с Ассоциацией. Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке. #Просвещение_Ассоциация #Подростки_Ассоциация

🌿 #Наставничество_Ассоциация Наставничество: профессиональное самопознание – пространство для становления в профессии. Отчет о прошедшей встрече. Изначально на встрече ощущалась некоторая растерянность: «что же мы сегодня здесь будем делать?» из-за небольшого состава группы. Однако участники смогли сосредоточиться на индивидуальных запросах, проявится полноценно каждому и получить более персонифицированную поддержку. 💬 Три главных запроса и итоги обсуждения 1️⃣ Как быть рядом с тяжело болеющим человеком? Менять VS Смириться Участники обсудили важность принятия ситуации, признания своих ограничений и необходимости заботы о собственных ресурсах. Была подчеркнута ценность простого присутствия рядом, без попыток изменить или улучшить положение больного. Особо выделялись фразы: - «Важно уметь быть рядом, не умирая вместе с другим человеком» - «Дно беспомощности — самое ресурсное место» Итоги: важность баланса между заботой о ближних и сохранением собственных сил, осознав, что принятие ситуации и сохранение внутреннего покоя важны не менее активных действий. 2️⃣ Реакция на исчезновение клиента: что делать, если клиент не приходит, отменяет или пропадает? Участники обсудили возможные причины такого поведения, включая низкий уровень мотивации, финансовую составляющую и особенности восприятия бесплатных консультаций. Ведущая предложила писать клиентам пригласительные письма с просьбой разъяснить причину отсутствия, подчеркивая ценность завершения терапевтических отношений. Итоги: участник осознал, что беспокойство связано не столько с поведением клиента, сколько с внутренними установками и давлением образовательной среды. И почувствовал уверенность в праве самостоятельно принимать решения и защищать клиента от излишнего давления. 3️⃣ Начало практики: первая консультация, первые чувства и опыт Был вопрос о старте профессиональной деятельности и первых сессиях. Участники рассказали о своих первых переживаниях, страхах и волнениях. Было отмечено, что даже опытный специалист испытывает тревогу перед новыми клиентами. Обсуждался важный аспект разделения личного и профессионального опыта, а также необходимость построения здоровых границ. Итоги: Участник осознал, что ежедневное общение с друзьями и близкими уже является своеобразной практикой, позволяющей накапливать важные навыки для дальнейшей профессиональной деятельности. Это открытие значительно поддержало и вдохновило.

🤿 Одной из запоминающихся метафор стала ассоциация психолога с дайвером, готовящимся к погружению. Молодые специалисты выражали беспокойство: как выдерживать это погружение, справятся ли они? В обсуждении сравнивали подготовку к терапевтическому процессу с дайвингом, где погружение не происходит спонтанно: есть инструктор, который даёт инструктаж, есть гидрокостюм и спец.снаряжение. Так и с клиентами: есть определённная психотерапевтическая позиция, простраивается контакт, есть знания, навыки, инструментарий и тренировочные сессии перед практикой. Эта метафора стала опорой и подчеркнула важность тщательного планирования и подготовки к работе с клиентами, а также необходимость наличия надежных методов поддержки и восстановления после интенсивных сессий.

🌟 Практическая ценность встречи для начинающих специалистов Такая форма взаимодействия способствует развитию профессиональной компетентности, уменьшает страхи и переживания от отсутствия опыта, с одной стороны, и обсуждения и расширенного понимания, с другой. Что помогает в формировании целостного и здорового образа собственной профессиональной идентичности, отношения к работе и клиентам. С огромной благодарностью группе за этот опыт, новые ресурсы, поддержку и понимание практической пользы подобных встреч! Узнать подробности и стать участником регулярной группы (2р в месяц) можно по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page44110635.html #Наставничество_Ассоциация #Преимущества_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация #Жизнь_Ассоциации

📊 Шкала Алекситимии Торонто (TAS-20) 🤐 «Ничего не чувствую», «Не знаю, что со мной» — такие слова психологи часто слышат от клиентов. Иногда это не равнодушие, а алекситимия — трудности в распознавании и назывании собственных эмоций. 💡 Зачем нужна шкала TAS-20? Это международно признанный тест, который помогает оценить уровень алекситимии. Он полезен: Клиентам — чтобы лучше понять себя. Психологам — чтобы выбрать подходящие техники работы. Всем, кто хочет развивать эмоциональный интеллект. 📥 Как проходит тест Первая версия опросника TAS-26 (1985) содержит 26 вопросов и одну шкалу, В 1994 году выпустили обновленную версию TAS-20, содержащую 20 вопросов и три подшкалы: трудность идентификации чувств, трудность описания чувств, внешне-ориентированное мышление. Вопросы касаются понимания своих эмоций, их выражения и мышления. 🧠 Зачем знать свой уровень? Понимание своих эмоций — фундамент психологического здоровья, качества общения, умения строить близкие отношения и справляться со стрессом. Развивайтесь вместе с Ассоциацией. Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке. #Просвещение_Ассоциация

Коллеги, 🕔🕕! Сегодня в 20:00 вебинар - ПРАКТИКА «Я и мои отношения» подключайтесь . Это не теория, а живой контакт и опыт: возможность увидеть то, что скрыто, и заметить то, что не хочется признавать.👇 Подключиться Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке #Просвещение_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация

Запись на психологическое консультирование в рамках проекта «Доступная психология» 🌿 🔹Анастасия Тодика: Суббота, 4 октября, 14:00 и 15:00 Среда, 8 октября, 18:00 и 19:00 🔹Марина Зима: Вторник, 30 сентября, 11:00 и 16:00 Вторник, 7 октября, 13:00 и 17:00 🔹Валерия Чекалёва-Демидовская: Четверг, 2 октября, 12:00 и 13:00 Воскресенье, 12 октября, 10:00 и 18:00 Ознакомиться подробнее с проектом и специалистами, а также подать заявку на получение психологической помощи можно 👉 на сайте 👈 ❗️Если вы задумываетесь о работе с психологом, но не увидели подходящих для себя дней и времени, тогда можно оставить заявку в лист ожидания, и мы обязательно с вами свяжемся. #Доступная_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация

💙 Расписание событий нашего профессионального сообщества Предстоящие мероприятия: 🔸Понедельник, 29 сентября 20:00-21:20 Открытый вебинар Я и мои отношения. Сепарация Вебинар направлен на самопознание через собственный опыт и практику: про свободу и зависимость, а также про то, как не повторять сценарии в отношениях с детьми; о настоящем взрослении, которое не всегда происходит по «плану». 🔸Конференция по супервизии - 10 октября 🔸Вебинар Ненасильственная коммуникация "от теории к практике" - 20 октября 🔸Открытый вебинар Этические чтения - 27 октября 🔸Вебинар Работа с изменой: от кризиса к ресурсу - 13 ноября 🔸Вебинар Как реагировать на критику, если ты "Художник" (творческий человек) - 27 ноября 📨 Регистрация на мероприятия Ассоциации 💙 по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page43295703.html👈

Выездная психологическая школа «Лабиринт профессионального самопознания» 2025 подошла к концу. Это был очень теплый, бережный и вместе с этим глубокий формат общения среди равных. Мы от всей души благодарим участников за доверие и открыть. Бесценно