602
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-530 днів
Архів дописів
602
Эта неделя такая смешная:
В будни надо поставить номер и собрать сертификаты/призы от партнеров по всему городу, в свободное время затирать плитку в новой квартире
💎пятница 13 - уже прикол
У меня плюсом:
•6 часов работы и 4 тренировки
•ночное выступление на тусовке
•мама уезжает на неделю и оставляет нас с папой выживать самих😂
💎суббота 14 - день, когда из всех утюгов будет любовь и романтика, а мне бы не сойти от этого с ума
💎воскресенье 15
•провести йогу
•выступить на чемпе
•несколько часов подписывать дипломы, распределять призы и не забывать делать фото/видео для партнеров
Покой нам только снится🤪
Спасибо генетике и витамину Д за огромное количество энергии
602
+1
Потом мы 2 часа болтали про Шоу, про вог, болрум и всё такое🌸
Ну а завершали жестким рок концертом🤘🏻
602
Рассказываю, что сегодня происходило, потому что день вышел ну просто 10 из 10⚡️
Собрались с учениками в кинотеатре смотреть LEGENDARY - шоу, где Vogue дома соревнуются по системе бала.
Успели посмотреть 2 серии 1 сезона…кажется, будем продолжать и дальше🤭
602
Завтра в группе 🐈⬛секси хорео🐈⬛ танцуем под Манескин!
Будем роковыми и очень горячими🤤
Места есть, можно записаться
18:00-19:00
В 19:00-20:00 йога, тоже можно прийти🖤
602
Вчера Дашутас выложила своё старое видео, и в Якингах мы тоже устроили такую перекличку.
Мой вог 2013 года💅
602
Да!!! болеть еще вздумали блин!
Кетволки за них я что-ли должна отрабатывать?
____
На самом деле тут скорее расстройство из-за торможения процесса и дыры в знании конкретного ученика, потому что мне искренне хочется, что бы каждый знал всёёё (все элементы, всю базу, все вариации и тд).
А в воге так - пропустишь одно занятие, а все уже импровизируют, соединяют руки с ногами, делают сальто…
602
В общем мне сказали, что я вся ровная, мышцы в отличном тонусе, амплитуды работы суставов великолепные…нужно просто побольше отдыхать😅
Кстати, посоветовали не пить противовоспалительные, так как они мешают заживлению (а до этого мне советовали пить)…
Со всем поработали, упражнения на вытяжение показали…6 тыщ взяли
Теперь я просто обвязана быть здоровой😇
