в спячке... | FirePact 🪻

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! После учёбы Вы обычно сначала отдыхаете, а потом делаете домашнее задание? Или, может быть, Вы предпочитаете сначала разобраться с домашним заданием, а потом отдыхать? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @KamisatoAyatoRipple_fire ``🌊 `

🤩 :: art cr. — Merururuu

А теперь поговорим на одну тему. Вы её точно-точно знаете. Слышали ведь, вероятно, раз сто, не меньше. Нотаций о том, как важен сон не будет. Мне не интересно, чтобы у вас голова от меня болела, или вы уснули (мне откровенно плевать спити ли вы вовсе). 🌟 Но своё я скажу~ Заметили, как с появлением этих чудесных связующих устройств с экранчиком люди массово переклассифицировали себя в "сов"? Или голубей с девизом "как карта ляжет". Не с целью исправить вас, но с целью проинформировать о значении и влиянии образа жизни на ваше самочувствие и, что более важно – ваш мозг. Я не очень уважаю тех, кто легкомысленно относится к самому совершенному и сложному творению природы (я бы сделал лучше, но учтите, что эволюция – вещь, в отличие от технического прогресса, не самая быстрая, и никогда не стремилась к совершенству или эффективности). У ненормированного режима сна, есть действительно длинный ряд неприятных последствий. Безусловно, большинство из вас их может не ощущать, ввиду когнитивных ошибок мышления: это абсолютно нормально, так работает мозг. Я имею ввиду, что тем же детям крайне тяжело связать какие-то свои действия с последствиями, особенно если они долгосрочны, постепенны. Да даже шапку надеть, чтобы не заболеть, что уж про иллюзорное "это делает тебя тупее. *пото‌м*". Для большей наглядности продемонстрирую некоторые. Я пытался написать кратко: снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедленная реакция; раздражительность и перепады настроения, стресс, риск некоторых психрасстройств; физические последствия; преждевременное старение, повышение риска деменции и т.п., сокращение продолжительности жизни. Это не пустые угрозы, а последствия нарушения выработки гормонов и нейромедиаторов (это разные вещи, но учитывайте, что даже в данном тексте разница опущена, а словосочетания в кавычках – не просто так в кавычках). К тому разных, не одного лишь мелатонина. Утром кортизол ("гормон стресса/бодрости") чтобы проснуться, днём серотонина ("гормон счастья") с ним настроение и спокойствие, также влияет на продуктивность, к вечеру и ночью мелатонин ("гормон сна") и гормоны роста (мелатонин влияет на них). Прошу обратить особое внимание: это *невозможное* упрощение, никакие процессы в организме и даже мире нельзя упростить до пяти минут, не потеряв сути. Учитывайте это всегда и не думайте, что познали мир. Гормонов в организме несчётное количество и это интересно, я лишь упомянули ключевые. Гормоны определяют когда им вырабатываться, например (это одна из причин), по тому, какое количество света попадает на сетчатку. Даже если глаза закрыты, свет попадает, поэтому спите в темноте. Помимо режима сна, существует *световой режим*, входящий в суть моего сообщения. И тут ключевой момент – когда мы смотрим на экран, не вырабатывается мелатонин, вызывая бессонницу и ломая систему. Также бессонницу может провоцировать стресс: кортизол повышается, и вы уже понимаете почему такой эффект. Нерегулярный сон как привычка также побуждает организм путать день с ночью, вызывая дневную усталость. Здесь уточню, что сон также зависит от циркадного ритма, который, к слову, контролируется супрахиазматическим ядром в гипоталамусе. При регулярном нарушении режима он адаптируется: появляется привычка игнорировать ночной сон. Свет приводит к стрессу: вырабатывается адреналин, потом кортизол. При повторном действии синапсы укрепляются, закрепляя привычку. А если на экране ещё и что-то интересное, дофамин ускоряет процесс запоминания. Меня попросили составить для вас советы. Вступление окончено. Они не влезли, читайте следующий пост. 😤 🩷🩷🩷 автор изображения: 🔗 https://x.com/simonteaa

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Лидер какого региона кажется Вам наиболее зрелой личностью? А в каком регионе Вы бы ни за что не хотели жить? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ Роль Джинн свободна, её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot.

🤩 :: art cr. — lumiphi_art

Вы можете злиться, что публикаций здесь совсем нет. Хорошо! Мне не стыдно, ведь кот я очень занятый. Какой-то очень глупый, безумно-очень глупый человек посмел сказать мне, что коты не могут вести уроки. Но я, Латук мудрейший, докажу этому глупеньковому дураку обратное! Это будет урок науки зоологии. Я расскажу маленьким человекам про строение кота. У меня даже есть авторское пособие! Оцените.

😍😳 :: Все картинки пособий в авторстве кота Латука защищены авторским правом. Незаконная печать и использование будут наказаны злым судьей Фонтейна. У кота нет денег, поэтому судебный процесс оплатите Вы.

Мяу мяу мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу. Мурр, мяу мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу. Мяу мяу мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу. Мяу мяу мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу. Мяу мяу мяу. Мяк!

😍😳 :: Мяу-мяу. Мяу мяу мяу мяу мяу, мяу

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Если бы у Вас была возможность удалить одного персонажа из игры, кто бы это был? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @NaviaDeLaFire ``👍 `

🍪 :: art cr. — ggelus_

⬜⬜⬜🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⬜⬜ 𝑳𝒐𝒗𝒆 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝑶𝒓𝒅𝒐 𝑭𝒂𝒗𝒐𝒏𝒊𝒖𝒔

🤢: Ты ведь не устала, любовь моя? Тебе стоит сегодня закончить раньше.

⬜Капитан никогда не сможет спокойно смотреть на ту, что выбрало его сердце, без волнения. Он будет каждый раз переживать и предлагать способы расслабиться, как в течении дня, так и вечером, когда все обязанности сделаны. ⬜Любовью всей жизни Альберих всегда мог назвать лишь алкоголь, который успокаивал душу. Но это чувство он смог получить и в человеке, чьи руки он будет любить всей душой и прижимать к собственным щекам.

🤢: Ты можешь в любой момент обратиться ко мне, лапа, а ещё лучше, если отдашь все свои заботы моим рукам. Я позабочусь о том, чтобы сделать всё идеально.

⬜И сделает, хоть и будет со стороны казаться, что Кэйа просто бездельничает. Умение взять в свои руки все заботы он считает долгом перед той, которая каждый день дарует ему улыбку. ⬜Не раз рыцарь отмечал для себя, что может долгое время поглаживать лапки кошек в Кошкином Хвосте. Это был способ расслабления и какого-то особенного комфорта.

🤢: Ты сегодня ещё прекраснее, чем была вчера, сахарок.

⬜Он никогда не сможет пройти мимо своего партнёра и не сказать хотя бы один комплимент. Он любит наблюдать за тем, как невольно смущается и отворачивается от него его любимая. И каждый раз он будет придумывать новый комплимент, который будет принят. ⬜Альберих хоть и не любитель сладкого, но порой в жизни наступает момент, когда каждый желает почувствовать что-то помимо горечи. Всем хочется окунуться в сладкое время без забот, поэтому и звать он может даже сахарком.

🤢: Тебе не стоит идти на это поручение. Лучше отправляйся домой, снежинка.

⬜Он никогда не позволит опасности быть где-то рядом с его избранницей. Капитан кавалерии предпочтёт сам с этим разобраться. И в случае, если его не послушают будет рядом. Он не сможет оставить свою любовь в одиночестве, если жизни грозит опасность. ⬜Снежинкой он будет называть лишь ту, что никогда не станет ворчать на его холодные руки. Альберих с лёгкой улыбкой будет наблюдать за попытками согреть их.

Cr: @KinoWong1  ⬜⬜#headcanon

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Как Вы думаете, какой из персонажей игры является лучшей родительской фигурой? Почему Вы так думаете? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @Skirk_fire ``🌟 `

🤩 :: art cr. — Kyae__

🤩 :: Как же так получилось, что наше драконье величество Кухул Ахав заключил контракт с таким тупым болваном... О унижение!

. . . К нам присоединился 😤 Кухул Ахав ( @AjawFire ) ! Говорят, однажды он спас самого Кинича из смертельной опасности, и теперь они всегда находятся вместе, даже если раздражают друг друга. Кухул Ахав привык считать себя Божеством, которому нужно поклоняться, и он не простит никому любое неуважение. Может вам удастся заполучить его расположение к себе? Или вы хотите потакать его мании величия? Поспешите присоединиться к его каналу, чтобы не пропустить всё самое интересное!

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Какая сказка была у Вас самой любимой в детстве? Ассоциировали ли себя с её героями? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ На роли Капитано стоит бронь.

🤩 :: art cr. — Ichigowarano

⇉ ➰ #BIRTHDAY_FIRE | FIREPACT !

🐕 ::

Я подумал и решил встретить тебя на мосту. Хотелось поговорить с тобой наедине, пока ты не в лагере. Все наслышаны о твоих героических подвигах в Натлане. Расскажешь, как тебе удалось одержать победу? ...Нет, об этом тебя ещё расспросят солдаты. А я пришёл поговорить о другом... ...Давай сменим тему. Посмотри, как красиво опадает сакура. Правда?

. . . Роль Горо 🐕 свободна. Её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot. 💜 :: art cr. — ごもさわ

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Какие бургеры самые вкусные, по Вашему мнению? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ Роль Варесы свободна, её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot.

🩹 :: art cr. — @homchiJ

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Какое имя Вы дали Путешественнице/Путешественнику в игре? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @lumine_fire ;; 😮

✨ :: art cr. — Melonso_da000

⇉➰ #NEWTGC_FIRE | FIREPACT !

🚪 :: Хотя я и гравёр имён, ковка древних имён не является моей основной работой. Большую часть времени я помогаю людям из племени ковать инструменты и оружие. Всё-таки древние имена довольно редки, а на другие вещи заказов хоть отбавляй...

❌ . . . К нам присоединилась 🎶 Шилонен ( @xilonen_fire ) ! Говорят, что кузнецу Нанацкайана удалось найти идеальный баланс между работой и отдыхом. Люди восхищаются её мастерством, и поток клиентов к ней течёт с самых разных уголков Тейвата. Вам тоже хотелось бы узнать больше о её таланте? Или Вас больше интересует личная жизнь Шилонен? Поспешите присоединиться к её каналу, чтобы не пропустить всё самое интересное!

⇉➰ #NEWTGC_FIRE | FIREPACT !

😐 :: Затевать драки - больше хлопот, чем пользы. Слишком много неприятностей. А вот прекращать драки, напротив, гораздо более приемлемо. Вот почему мне нравится быть миротворцем. Потому что драки сами приходят ко мне... Я, конечно, шучу.

❌ . . . К нам присоединилась ✨ Часка ( @Chasca_Fire ) ! Говорят, что миротворец Тлалокана может урегулировать любую ссору — не важно, разгорелся ли конфликт между людьми или заврианами, не важно, нужно ли ей прибегнуть к оружию или достаточно всего лишь слов. Вам хотелось бы научиться похожим навыкам урегулирования конфликтов? Или, может быть, Вас куда больше интересует пушка, которой пользуется Часка? В таком случае, скорее присоединяйтесь к её каналу!

⇉➰ #INTERESTING_FIRE | FIREPACT ! 

➰ Случается, что даже самые невзрачные и неказистые вещи идеально вписываются в общую задумку. Кавех, например, приобрёл недавно подобную статуэтку: сама по себе вещица не представляет особого интереса, но в сочетании с оконной рамой представляет гармоничную композицию. Архитектор считает, что раз уж и он живёт в этом доме, то не может позволить своим глазам страдать.

➰ Даже у самой творческой личности бывают сомнения касательно своих трудов. Не каждый чертёж приходится Кавеху по душе, и когда готовый дизайн экстерьера не соответствует желаемым результатам, стоит передохнуть и после вернуться к своей работе со свежим взглядом — именно такой совет светоч Кшахревара решил применить на практике.

❌ А как Вы считаете, могут ли некрасивые на первый взгляд вещи быть частью гармоничной композиции? Как Вы думаете, хороший ли совет дали Кавеху? Обязательно навестите его блог, чтобы поделиться своими мыслями! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @kavehh_fire ``🥺 `

🤩 :: art cr. — Karqmie

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Как Вы думаете, кто самый сильный персонаж во вселенной игры? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @Skirk_fire ``🌟 `

✨ :: art cr. — momomomonuu

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Любите ли Вы прыгать по лужам? А может быть, Вы находите это занятие детским и глупым? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @fire_furina ``💧 `

🕊️ :: art cr. — mochi_upamo

⇉🕊️ #ASSOCIATION_FIRE | FIREPACT !

🐾  Брандендбургская лошадь - порода лошадей, родиной которой является Германия. Разведение было развито в немецких провинциях, но официального реестра не велось. Первоначально, эта порода разводилась исключительно для фермерских работ — как рабочая. 

🐾 Браденбурги — статные лошади с энергичным характером. Эта порода имеет врожденное желание к сотрудничеству с человеком и послушный характер. Один недостаток у этой породы: есть небольшая склонность к нервозности. Однако нельзя отрицать, что это отличная спортивная лошадь, хорошо себя зарекомендовавшая в различных дисциплинах.

❌ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ @Kaeya_Alberich_fire ``❄️ `

🐾 :: info cr. — konovod

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Ладили ли Вы со своими сверстниками в детстве или были нелюдимым ребёнком? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ Роль Гань Юй свободна, её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot.

🤩 :: art cr. — Oyakorodesu

⇉ ➰ #ART_FIRE | FIREPACT ! Если бы Вы попали в детективный роман, какую предысторию Вы бы хотели себе? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⇉ Роль Мизуки свободна, её можно занять в нашем боте — @firepactquestionnaire_bot.

🌟 :: art cr. — Sunjosei