Живи чувствами | Думай головой 🔝

В критической ситуации ты не поднимаешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки(с) Подготовиться ко всем случаям в жизни вряд ли получится, но терапию, я пожалуй, все таки назову подготовкой. Готовность быть Собой в своей Жизни. А именно в семье, на работе, в отношениях, с друзьями и родителями. Да и просто на улице, на кассе, в очереди и т.д. Такая вот мотивация, друзья. А у меня планы сегодня сходить на личку и собираться в поездку. (Запись на консультацию на апрель, открыта)

Кто хотел узнать, что есть гештальт подход, добро пожаловать!

🔥БЕЗОПЛАТНО🔥 7 МАРТА Практический семинар «Введение в гештальт-терапию» 🗓️Дата проведения: 7 марта 2024 🕑Время проведения: 13.00-14.30 🏢Место проведения: Филиал МГУ в г.Ташкенте. Улица А.Темура,22 🎤Семинар проводит: Ведущий тренер МГИ Ковальчук Оксана. 🔥ОКУНИСЬ В МИР ПРАКТИЧЕСКОГО ГЕШТАЛЬТА НА 1,5 часа. ✅Кому будет интересно: - не психологам, кто интересуется психологией и собственной жизнью - психологам, у которых есть интерес познакомиться с методом - желающим пройти обучение от Московского Гештальт Института … в комментариях можно писать, кто хотел бы посетить семинар…

У меня есть классные метафорические карты, хочу их задействовать в блоге. Перед вами две карты, первая - характеризует отношения Отношения любые: с мужем, женой, парнем, девушкой, мамой, папой. С деньгами, работой, клиентами и т.д. Любые отношения. 🔠Вопросы к карте: Что происходит на картинке? Есть ли на этой картинке вы? Что чувствуют персонажи? В чем урок взаимодействия персонажа 1 с персонажем 2? Как это про вашу жизнь сейчас? Что вам можно сделать, чтобы пройти этот урок и что-то изменить, если хочется? 🔠Теперь вторая карта - там общий совет на месяц. Вы можете взять его на вооружение и как ресурс для проработки ситуации по первой карте. Либо просто девиз. Комфортного вам марта!

Вот и мне поставили диагноз. Вызывайте санитаров! - сказала женщина когда увидела меня в сауне. А что я? Сижу себе, после бассейна, в туркиш хамам, греюсь и читаю книгу, ту самую про техники гештальта. Этот факт крайне ошеломил женщину. Она кипела, в ее голове никак не укладывалось - как это читать в сауне. -Девушка, сауна место для отдыха - говорила она, меньше всего я ожидала тут увидеть читающих - восклицала она! -У вас наверно двое детей кровопийц, муж абьюзер, работа бухгалтером?! У вас перфекционизм, трудоголизм, теоретизм - сыпала она диагнозами. -Да нет - отвечала я, у меня модуль на носу. И вообще, это кайф, читать в бане, в ванне, мое любимое - подумала я, но к женщине пригляделась. Чего это она так возмутилась? Видимо, женщина была сильно задета, может это у нее кровопийцы в семье и отсутствие времени на личную жизнь 🤷‍♀ Люди часто в шоке, когда их реальность не совпадает с вашей. Настолько, что раздают свои авторитетные мнения без запроса, стыдят, винят, возмущаются. Лишь бы ничто не выводило их из берегов привычного мирка. Но это точно не повод отменять делать того, что вы хотите и как хотите. Чтение это в сауне или есть сырники на ужин. Вы и только вы решаете.

Слово "игра" да ещё и с таким названием "Подарок для себя" звучит как что-то развлекательное. Развлекательная программа пяти шагов, чтобы получить что хочешь. На самом деле это работа. Мощная работа, равная по силе нескольким психологическим консультациям. Здесь вы получите ответы. Даже на те вопросы, которые не задавали. Вы поймёте, почему ваши желания откладываются, не исполняются. Обнаружите, почему их совсем нет. Куда пропала радость и ожидание чуда. Найдете ответы и ресурс, чтобы запустить перемены и получать желаемое. Работу, поездку, бриллианты, лучшие в мире отношения, все, что угодно. Приходите 🎁 Запись на ближайшую игру - 2 марта 19,00 - открыта. Весь март стоимость участия - 200 тысяч.

Понимаю, что игра уже через полтора часа, но вдруг именно вы к нам попадёте!

Мы заключили брачный договор.....в свете последних новостей в семейной жизни узбекистанцев, а именно разные истории, как мужья скрываются от алиментов, или устраивают беспредел относительно жен. Жены пытаются развестись и по факту потом получают ничего - фраза в начале моего поста может звучать как песня, как гарантия нормальной жизни и нормального развода. На мой взгляд, брачный контракт - прекрасная штука, позволяющая договориться о взаимной ответственности и обязательствах на берегу. И любовь тут нипричем. Наоборот. Разве это не любовь - договориться и позаботиться друг о друге и детях в случае чего? Он выгоден не только женщинам, но и мужчинам. Ведь полно историй, когда девушки выходят замуж ради денег, а потом разводятся, чтобы разделить имущество. Хотя про такое я смотрела в кино и читала в новостях не в Узбекистане. У нас больше страдают женщины на мой взгляд. Полагаю, что в практике семейного консультирования с парами, планирующими женитьбу, обсудить и договориться об этом - хорошая идея. А вы что думаете? Нравится вам идея брачного контракта или нет, и почему?

Хочу Не могу Нельзя Нет ничего ужаснее на мой взгляд, чем воспитание ребенка по линейке правильности. Шкалу линейки задают родители, общество, социум. В каждой культуре свое мерило. Но есть ещё внутренне чувство правильности, которое взращивается с детства самим человеком. И оно гораздо вернее для комфортной жизни и успешной самореализации. Да правила и нормы - это прекрасно, жить в системе - значить по-любому придерживаться каких то установок, некоторые из них даже полезны. Но человек, как существо способное к углублению, перегибает. Так внешние, часто чужие установки становятся внутренними ограничителями, за которые выйти потом очень тяжело. А ведь хочется. Какое бы внутреннее правило вы бы отменили ради своего хочу? Отстаю от арт челленджа, но пока не бросаю, рисунок второй

Повезло или вера в счастливый случай Когда что то не получается, иногда тянет посмотреть по сторонам и сразу прям заметно, что кому то явно везёт. Как вон у Людки, повезло ей, мужик хороший попался, все в дом и любит сильно. Или у Тимура, вот его родители устроили на работу сразу в крутое место, вот он и зарабатывает. Тоесть иногда в жизни может казаться, что в других обстоятельствах, в других условиях жизни, вы были бы другими и с другими и тогда бы, конечно все получилось. Но не факт. У меня две новости, плохая и хорошая. Плохая - вы автор, всего, что в вашей жизни происходит. Хорошая - вы автор, всего, что в вашей жизни происходит. Вера в везение - это классно, но вера в себя и авторство своей жизни - ещё круче. И вот как бы и все. А это прекрасная дама для челленджа, день первый