By @dsm.17 💗

Ловите супер интересную стилизацию кед🤌🏻🤎

Лимонные 💛🍋

Конфетные Samba – обувная хотелка дня. Adidas всячески подогревают интерес к Samba, чтобы те не теряли своей популярности. В ход, естественно, идут коллаборации с классными брендами. Например, недавно спортивный гигант объединился с Kith и выпустил кроссовки в пастельных оттенках – помимо Samba в капсуле еще Gazelle и Indoor Handball Spezial. Красивый дроп уже в продаже.

Лимонные 💛🍋

Я ооочень-очень давно не практикую английский, хотя раннее мой уровень был очень высоким. Я сдавала IELTS (я оч хотела в магистратуру заграницей, но моя свадьба была важнее🤣), получала 2 диплом переводчика. И знаете, каждый раз в поездках мне становится грустно от осознания, насколько его уровень упал. Языковая среда и регулярная практика - 80% успеха в языке, а сейчас в моей жизни это сведено к 0. Так вот, к чему это всё. Я стараюсь снова включать английский в рутинку и моя лучшая идея - включать тренировки на английском 🤌🏻❤️ это отдельный вид кайфа. Еще я часто смотрю сериалы с английской озвучкой и субтитрами - богатейший запас лексики вам обеспечен.

Сегодня делала супер легкую йогу для расслабления тела 💛 Длится всего 30 минут, а состояние после ☄️ Ловите ссылку на тренировку👇🏻 https://youtu.be/40bPxbFUCj4?si=CvfzfTlzHGkRJKPk

Вообще последние дни выпала от вас, в жизни происходит стоолько событий 💛🫶🏻 Буду постепенно возвращаться в привычную рутину дня > Пока что будни 24/7 в кругу семьи & мужа, у меня как всегда качели со здоровьем и нулевая энергия, даже тренировки поставила на стоп, оставила только йогу🧘‍♀️

Небольшой факт - я на 90% состою из греческого салата 🥬🥗💛 Для меня это самое простое, лёгкое и вкусное сочетание продуктов, после которого мне по-настоящему легко! Ближе к летнему сезону всегда тянет на легкие салаты/ больше овощей и фруктов, а вот с белком дела обстоят туго - не хочется от слова совсем🫡

Небольшое inspo для Луков 🤌🏻❤️

«Ошибки делают тебя сильнее» Ты учишься, когда ошибаешься. Когда терпишь поражение ты живешь💔